我国抑郁症患病率达2。1，笑容可能只是他们的伪装

　　工作不称心不开心，买不起房抬不起头，子女教育身心疲惫，赡养老人分身乏术……
　　今天，人们生活在无处不压力的环境中，在高压的生活圈子里，高度紧张、脆弱、精神分裂、抑郁等多种精神疾病伴随着人们。
　　据统计全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率达到2.1%。
　　抑郁症这名词对于大家来说，并不陌生。
　　每当这名词大规模被人提起的时候，总是因为又一个人离开了这个世界。比如去年因抑郁症自杀的韩国女星崔雪莉，今年九月刚离开人世的日本女星竹内结子。
　　但是，又有多少人是真正了解抑郁症呢？
　　认为抑郁症就是矫情、抗压能力差？有自杀倾向的抑郁症患者往往很崩溃、蓬头垢面、狼狈不堪？然而，事实不是这样的！
　　抑郁症不是作，也不是矫情，它是一种很难自愈的情绪障碍，是大脑内部出了问题。
　　抑郁症也没有所谓的＂模样＂，即使是看上去活泼开朗的人，内心也可能痛苦无比。甚至可能在他们笑着的时候，脑中却想着如何自杀。
　　放下偏见与误解，下面让我们来正确了解它，警惕＂微笑抑郁症＂。
　　误区一：抑郁症是心情低落，而非疾病
　　抑郁症是一种实实在在的疾病，主要与大脑内部某些神经递质浓度还有功能异常有关。
　　虽然抑郁症也属于神经系统的疾病，但与精神科看的病不一样，没有器质性改变如出血和长瘤子，不能用检查的方法如CT或磁共振检查出来，而是通过详细了解个体的心理体验才能做出诊断。
　　误区二：抑郁症是情绪问题，不会出现身体不适
　　除了出现心情低落、郁闷等心理症状，抑郁症还可能经历身体症状。
　　在抑郁症初期，患者会感到浑身乏力、吃不好也睡不好，思维也会越来越迟钝，每天都非常疲惫，甚至出现明显的头痛和躯体疼痛。
　　到了抑郁症中后期，患者的大脑额叶和海马体，会发生明显的萎缩，认知功能和记忆能力下降，情感控制也会出现了问题。严重的时候，他甚至有可能陷入木僵状态，无法说话，无法移动，整个人仿佛定住了一样。
　　误区三：抑郁症只会影响弱者，强大的意志力可以克服
　　抑郁症不单单是一种心理疾病，它常常伴有生理上的病变。抑郁症也不只是发生在一些胆小懦弱，内向谨慎的人身上，抑郁症患者不该被贴上＂弱小＂的标签。
　　世界上很多具有极大影响力的人也曾遭受过抑郁症的困扰，如林肯、丘吉尔、梵高、牛顿等，他们都有着非常聪明的头脑、强大的意志与控制力，但他们依然无法摆脱抑郁症的侵袭。
　　抑郁症的治疗需要心理疏导配合抗抑郁药物。针对反复发作的重度抑郁症，还有经颅磁刺激，电休克疗法等治疗方案。
　　总之，抑郁症是一种可以被控制和治疗的疾病，但是绝不能只靠患者的个人意志，医学手段的干预是必须的。
　　误区四：抗抑郁药会成瘾，损害大脑
　　治疗抑郁症的药物属于＂抗抑郁药＂，和兴奋剂没有一点关系。而且抗抑郁药没有依赖性，不会成瘾，并不会＂一旦服用就终生无法戒除＂。
　　随着医学的进步，近20多年来许多新型的抗抑郁药被研制出来，这些药物的副作用很小，也很安全，有些药物在老年人和青少年群体中使用也是安全有效的。服用抗抑郁药损害智力、损害大脑更是无稽之谈。
　　如果你身边有患有抑郁症的亲人朋友，请你要稍微注意一下自己的言行。
　　不要觉得抑郁症患者是没吃过苦才会经受不住挫折，也不要跟他们说，＂世界上还有很多人比你还要惨＂。这样的话起不到任何开导作用。只会加重患者的自责感和内疚感，导致病情恶化。
　　你应该以陪伴和倾听为主，向他们释放出理解的信号。如果有机会，你可以跟他们开诚布公地讨论抑郁症这种精神疾病，共同了解相关知识，或者直接帮他们预约专业的医生，陪他们一起去就诊。
　　参考文献：
　　1、抑郁症到底是怎么回事？快资讯.2019-03-20.
　　2、《中国精神障碍分类与诊断标准第 3 版》（CCMD-3）