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另一半忽冷忽热,可能不是不爱你,而是依恋模型惹得祸

  陷入爱河的女生,最没有安全感的情况就是:
  对方忽冷忽热,若即若离。
  朋友现在就为此苦恼不已:
  "我男友一会热一会冷,热起来时,微信里早安午安晚安打卡;冷下来时,几天音讯全无……你都觉得这段关系是不是要凉凉时,他又没事人一样回来嘘寒问暖。我有时甚至会怀疑,我们这真的是在谈恋爱吗?"
  恋爱过程中,遇到男生忽冷忽热,这是一个警示信号~~~
  姑娘们可以试着两大方面来排除:
  先说最直观的,他忽冷忽热,是不是爱的不够?
  你是不是只是众多备胎中的一个?
  遇到这种,当即立断,让他GUN。
  是不是你的"价值感"太低?
  男生也是现实动物,是不是你的长板和价值,不足以覆盖你的短板,让他觉得你像一块鸡肋,弃之可惜,食之无味?
  这种情况,与其去猜男人的心,不如想法提升自己的价值。
  如果你经过审视,觉得彼此还是很相爱的,那么有可能是第二种情况:
  你俩"依恋"模式不合
  焦虑型依恋模式的你,遇到了回避型依恋模式的他。如果是这种情况,需要我们冷静处之,才能改变"虐恋"模式,找到幸福。
  先说什么叫做依恋模式?
  依恋模式是一个心理学概念,小时候主要体现在孩子和妈妈(主要抚养者)的依恋方式,长大后主要体现在和爱人的亲密关系上,两者通常是对应关系。
  说人话就是:三岁看老——你小时候,怎么和你妈相处,长大会就会怎么和对象相处。
  60年代,英国心理学家搞了个试验:陌生情境实验(Strange Situation),把幼儿和妈妈带到一个陌生环境里,观察他们在妈妈在身边、离开和返回后,都有什么样的态度行为,根据孩子们的不同表现,分为3种依恋类型:安全型焦虑型回避-矛盾型
  安全型依恋模式是健康的状态:当妈妈在的时候,孩子会以妈妈为中心,积极去探索这个陌生环境,他不会黏着妈妈,只是偶尔眼神交流;
  当妈妈离开时,孩子开始焦虑恐惧;
  当妈妈回来后,孩子会立即去寻求妈妈的爱抚(避风港)并安静下来。
  安全型的孩子,通常从小沐浴在妈妈稳定而细致的爱中,长大后,性格好,情绪稳定,自我评价积极,Ta能放心地依赖他人,也让别人依赖自己,很容易和恋人发展出一段稳定和积极的恋情。
  如果能谈到这样的对象,赶紧乐吧,未来幸福有保障。
  但不是所有人,都有幸拥有温暖的童年,拥有一个善于陪伴孩子的养育者。回避型和焦虑型,是不太理想的状态
  回避型依恋模式,往往因为养育者缺失或迟钝,不能及时回应孩子的情感需求,导致孩子和Ta感情很疏离。
  小时候表现就是:妈妈在或不在,都无所谓。
  一次又一次求助无门后,孩子慢慢习惯了压抑需求,他不再去提要求了,不再指望会有回应了,他变得不愿意再去信任谁,依恋谁,有话憋着,有事藏着,和亲密的人也保持疏离,也抗拒别人来干涉自己。
  也许那个忽冷忽热的男友,正是这样一个失望多次后学会了沉默的可怜孩子。
  这样的一个"冰川",如果遇到一个安全型依恋模式的恋人,对方稳定的情绪,平和的交流方式,会像暖阳一样,慢慢融化他心中的坚冰,让他也暖起来。
  可如果遇到一个焦虑型的恋人,矛盾立刻激化起来了。
  很多"黏人的宝宝"都是焦虑型依恋模式
  他们往往有一个喜怒不定的抚养者,像有些妈妈对孩子的态度,不是根据孩子的反应来,而是根据自己的心情好坏来:好的时候,对孩子和颜悦色;不好的时候,对孩子疾言厉色。这种不确定的反馈,让孩子很迷惑,最后往往形成一个较差的自我认知,觉得是自己"不够好",是自己"不配得到爱",Ta非常渴望从对方那里得到肯定的反馈。
  在恋爱中,总是担心对方会讨厌或抛弃自己,Ta要不断的去确认:
  "你真的爱我吗""你真能为我做任何事吗"?
  延禧攻略剧照像《延禧攻略》里的魏璎珞,她真正接受少爷是因为她确认:
  即使她捅了少爷一刀,做了这么过激的事,他依然不会抛弃自己,还是会一如既往地爱自己,她至此终于放下担心,接纳这段感情。
  延禧攻略剧照
  很多焦虑型依恋模式的人,因为自我认知低,只能通过不断试探对方的爱,不断索取情绪价值来获得安全感,对方只有做出很大迁就妥协后,才能稍舟纾解她的紧张。
  可如果不幸福,Ta恋上的人是回避型的,这种试探就像"热脸贴在冷屁股上":她想要个承诺,他偏不回应;
  他越不回应,她却觉得没有安全感,
  于是更变本加厉地试探,而他不胜其扰,只想躲起来求片刻安静……
  而这在她看来,简直就是心头上插刀,最后双方都累觉不爱。
  遇到对方忽冷忽热,这么破
  如果你正为男(女)朋友忽冷忽热而焦虑时,试着观察下他和别人的相处模式,尤其是母子,父子关系。尝试了解对方的依恋模式,
  问自己:
  问题真的是出在对方身上吗?有没有可能是自己试探太多?
  有没有可能是因为自己认知非常差,没安全感,所以胁迫他不断证实爱?
  如果这个焦虑来自你内心,就像病在你身上,那让对方来吃药,能有什么疗效?
  哪怕对方做出多大的妥协和让步,都无法安抚你惶恐的心——就像实验中的那个小孩,无论妈妈陪伴或者离开,或者返回,他都沉浸在自己的焦虑和紧张中。
  保持安全距离
  恋人之间也要有距离感,不要事事越界,让对方觉得你在侵入他,打扰他的节奏。这样做,同时也是给自己保持完整的自我。
  不要像个轰炸机一样,好像你的关心多得没人要。高冷一点,让对方觉得你不是闲着没事干的丫鬟,而是不可得的女神。
  三、自己给自己安全感
  不要对方对你一好,你就赢了全世界。不要对方对你一冷,你就输了全世界,
  这个世界,不是只有男女感情那点事,还有工作、赚钱,还有远方和诗。
  四、给他时间化冻
  学点心理学,能很好地认知自我,了解他人。
  比如,恋人是回避型,那就给他想要的平静、轻松、自由,减少冲突或争执,让他觉得有安全感,用时间与耐性,让他化冻,不要强迫其马上拉近恋爱距离。
  恋人是焦虑型,那就给Ta想的的细致,耐心,响应照顾Ta的情绪需求,让Ta觉得你在意Ta的感受,你心里觉得Ta最好。
  清醒的自我认知,加上理性的处理方式,能让我们更好的经营关系。毕竟,我们都在相爱中长大,爱,让我们变成那个更好的自己。
  文:绿林好菡 图:网格

这部全程高能的小成影本当属年度最佳悬疑片互联网正在深刻改变我们生活的方方面面。警察抓不完的小偷被移动支付逼的几乎都要失业了。人手一部智能手机弄的相机厂都宣布停机了。外卖网站的盛行使得方便面厂销量大减了。而互联网行业也对电由古天乐主演香港版人民的名义实在是乏善可陈反贪风暴3L风暴上映已经一周了,票房达到了3。08亿。不论票房和口碑来说第三部都是这个IP的佼佼者了。但是这些也都是表面上的数据。虽然第三部是系列最高分,但是缺依然没有过及格分。至刘涛生完孩子的女人,都在积攒着失望这部由刘涛王媛可杜淳主演的电视剧我是真的爱你,最让人生气最让人心痛也最能引起共鸣的是王媛可扮演的陈娇蕊,几乎每个生过孩子的女人都能从她的身上看到自己无助又失望的影子。1)陈娇蕊是一这部中二沙雕漫改日剧分分钟令你笑出腹肌漫改剧一直是件吃力不讨好的事情。毕竟能突破次元壁的演员实在是少之又少。而且漫画大多数剧情脑洞开的漫无边际对导演功力也要求很高。不过有这么一位导演却很厉害,热衷于漫改剧关键是部部评分黑色幽默的B级港片结尾处惊艳感十足今天给大家推荐一部香港的cult影片。这部电影改编自舞台剧,当年还获得了金马奖最佳改编剧本提名。本片前段给人的感觉就是荒诞,各种不按套路出牌,结尾反转直接升华主题,令发生的一切合理彗星来的那一夜小成本的悬疑科幻烧脑神作彗星来的那一夜原片名是coherence直译就是相干性。相干性经典物理中最简单的定义就是这是一种让两列波产生干涉的性质。这个定义比中文译名逼格高很多,也更能表达影片中所发生一切的本看完想让人结婚的爆笑离婚剧太真实昨天估计大家买买买都很过瘾吧,估计现在很多人都忘了昨天也是光棍节了。今天微博上看到全国首张电子离婚证由江西人民领取。现在真的是快节奏的时代,买东西方便是大家喜成乐见的。但是离婚也这实名吹爆这部第四季9。4分的神仙级烧脑综艺近几年国内的综艺节目呈现一种井喷的状态。旅游,探险,运动,做饭,婚恋,探案各种类型的综艺真人秀层出不穷。很多节目没有独立的创新和本土化能力,以至于节目昙花一现。能够每季都保持水准的无名之辈笑中带泪的年度黑马之作台湾55届金马奖昨天落下帷幕,不过好好的艺术盛典被搞的乌烟瘴气。台湾人对自己的处境还是没有自知之明啊,弹丸之地有什么资本兴风作浪的。不过今年内地影片在金马上斩获不小。大鹏的最佳短片出轨暗恋同性钱财八大美女共处一室互相撕真刺激有人的地方就有江湖,而有女人聚集的地方更能掀起江湖上的腥风血雨。俗话说三个女人一台戏,只要有女人就却不了话题。但是你能想到的女人互撕能到哪种程度呢?本片集中了法国老中青三代女演员,这部国产动漫青春片真担不起国漫之光的称号国产动漫这几年已经崛起,这是很多人都认可的事实。但是每出来一部国漫,都被称为国漫之光,这就有点鬼扯了。大护法大圣归来这些动漫收视口碑齐飞称为国漫之光还能令人信服。之前呼声很高的大鱼
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