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卫衣上的猫毛

  早上小区核酸,想穿一件又舒服又暖和的衣服。就想起了最喜欢的那件黑色加绒卫衣。
  拿过来,却发现衣服上沾了许多猫毛。
  习惯性地准备拿粘毛器的时候,突然想:带着一身猫毛出去又能怎么样呢?是不形象不好?
  过去的几十年,我是不肯让自己形象不佳就出门的。
  偶尔来不及,或者懒得收拾,出门之后,就会对自己形象中的瑕疵,没配好的袜子丶没冼的头,一直耿耿于怀,心情惶惶。
  我为什么那么不自在呢?因为怕别人会议论我不顾形象。
  那我又是个什么形象呢?端庄丶优雅的职业女性。
  对,这就是我20多年来,一直认可并强化的一个形象。
  因为追求端庄,我不敢喜怒形于色,内心翻江倒海,表面却云淡风清。受伤了想流泪,只敢于无人的夜晚,在被窝偷偷饮泣。
  因为追求优雅,我不和别人争抢,只等岁月打赏。在基层时,是受气包,当了中层,是夹心饼。
  长期认同的这些虚假的形象,让我远离了自己,丧失了力量。
  直到我抑郁,辞去职务,接着辞职。
  辞职之后很长时间,对于自己失去社会身份,都处于一种茫然与焦虑中。
  沒有职务,没有工作,我再帮不上朋友,对家庭经济贡献也少了,价值感下降,我感到很失落。
  入秋以来,心情总是急躁,心似乎无根一般,无处安放。
  老师和朋友都建议我出去走走,最好是公园。
  我便每天出去转几圏。
  有时候不想走了,就在长椅上闭目静息会,听听书,努力让自己找到当下的力量。
  有时候看看草木成长,感叹天之蓝云之白;有时候也细听虫鸟于林间的窸窸之声,悠然于无琐事缠身的惬意。
  有时候走着走着,一阵凉意袭来,扯紧衣服,仍不能抵挡。抬头看暮色沉沉,立即消极起来,于艳阳高照时,也常生出好景不长的悲叹。
  好像一夜间,突然不同了。
  树木齐刷刷换了装。
  叶子变了色。黄的,红的,深深浅浅,层层叠叠,烂漫得棵棵不同,绚丽得叶叶分明。
  季节走到秋天,突然开始奋力地灿烂。
  迎着近午的阳光,叶片有嫩薄且新鲜的,也有金黄而热情的。
  远看,是迷人的醉,近看,是跳跃的欣喜。
  我被感染了,感动了。
  每日里,一近中午,像赶集的妇女一般,匆匆收拾好便直奔公园。
  呆呆地观赏,痴痴地拍照。
  分享到朋友圈,有朋友非常喜欢,还直接转到了自己朋友圈,并感叹了我的好状态。
  辞职后,我第一次这么久地与自己愉快相处。
  以前上班时,两点一线又常加班的状态,我早忘了,公园里还有分明的四季。
  以前看老人闲坐街边,心生羡慕,又有些怅然:待到退休,落寞丶疲惫布满身心,能得几分全然的享受?
  有人说,抑郁是条黑狗。
  这么说,焦虑就像鬼,总是悄然上身。
  一个念头升起,手边的事立即乱了章法。一丝情绪飘临,我能在半夜惊掉半分魂魄。
  我想过许多办法对付焦虑,似乎总是除之不尽。
  如今,我放弃了。
  四十多年人生,虽不完全如意,但是,焦虑推动下,我用功学习,用心工作,用力活着,非常幸运地活到如今,真的不容易。
  它和那些愚昧又顽固的信念一起,保护过我,帮助过我。
  只是,我如今不想被它们控制,提线木偶一般活着。
  我也知道,它今后还是会来,甚至会伴随我直到死吧。
  可是,我不想对抗了,它来就来,去就去,随意吧。
  医学上有句话叫:带病延年。
  知道自己生病的人,更关注健康,改变生活习惯,可能更长寿。
  心理上也应该一样的吧。
  有了觉知能力,在发现自己焦虑的当下时,拥抱自己,静静陪伴,不去波及无辜,焦虑于我何伤?
  等待半小时后,背了一身猫毛的我,安静做完了核酸。
  没有人对我的形象感兴趣,也没人评价。
  就算评价了,又与我何干?

新版风声即将播出,徐璐周迅张歆艺3版顾小梦哪个最传奇精彩?我的公号是读史谈视,我的主业是说谍战。谈起谍战片,不得不提到风声。这部由麦家创作的小说在谍战迷中很有分量,也被改变成同名电影风声,并获得了不错的反响。随后又被改编成电视剧版风声传奇6部以1949命名谍战片大牌云集,部部惊心,经典怎容错过?我的公号是读史谈视,我的主业是说谍战。1949,是一个特殊的年份,这一年里,腐朽的国民党政权大厦将倾,新中国红色政权如朝日喷薄而出,对腐朽政权以摧枯拉朽之势进行涤荡摧毁。国共两党的让综艺达人杨迪,又尴尬又害怕的节目,离婚综艺再见爱人再见爱人杨迪作为内娱综艺达人,每年参加的综艺数量是无人能敌的,他的机智幽默灵活控场,很多综艺都是看中了这一点,只要有杨迪在,绝对不担心冷场尴尬,结果就出现了不可思议的一幕。杨迪作为这部电影积极向上,让你对生活不失信心,不知道您喜不喜欢呢?影片当幸福来敲门讲述了一位濒临破产老婆离家的落魄业务员,如何刻苦耐劳的善尽单亲责任,奋发向上成为股市交易员,最后成为知名的金融投资家的励志故事。克里斯加德纳,生活在旧金山的黑人男青李易峰3部谍战片麻雀已播,隐秘而伟大如花似火,正在后期制作我的公号是读史谈视,我的主业是谈谍战。提起李易峰,大家都非常熟悉,这位87年的奶油小生,因其外形俊朗,长相秀美而被称为小鲜肉。出道以来,李易峰在多部影视作品中扮演过不同角色,深受年胜算延播,剧荒时靳东李易峰张若昀等主演的9部谍战剧可供重温我的公号是读史谈视,我的主业是说谍战。正在热播的谍战剧秋蝉已接近尾声。因剪辑迷幻混乱情节难以自洽主次角色部分饱受诟病,从而加剧了观众对秀谍战剧的渴盼。爱屋及乌,恨屋也及乌,观众把怨周扬青一战成名后,与罗昊相识2个月官宣,不是为了半熟芝士周扬青承认与罗昊恋情2020年周扬青罗志祥九年情断,社交平台交战多日,也因此周扬青一战成名,在感情中受到了伤害,赢得了广大网友的支持和力挺,一年后,周扬青走出阴霾携手男友罗昊参加恋章贺郭柯宇十年一梦,有牵绊有感动,唯独没有爱情再见爱人两个最熟悉的陌生人,再次重逢,是眼神的躲避和相对无言,章贺郭柯宇迎来转折,章贺勇敢挑战自己,释放心中呐喊郭柯宇感动落泪。没有爱情但可以成为彼此的亲人他们的开始可能无关乎爱情易烊千玺年少成名,19岁荣获最佳男主角提名,并荣获最佳新人奖易烊千玺电影长津湖千禧年出生的四字弟弟,秉承着低调做人高调做事的原则,一步一个脚印夯实沉稳,无论是唱歌跳舞还是电影,都展现了他的艺术天分,更是他努力学习不断进步的成果,近日电影长津央视网评谈资本怪圈,到非治理不可的时候了央视网评谈资本怪圈随着互联网和社交媒体的迅猛发展,出现了一个独特的群体饭圈,粉丝自发聚集在一起,组成一个集体为自己的爱豆应援打投。从追星到饭圈究竟有何区别从80年代开始,逐渐兴起了披荆斩棘的哥哥初舞台,被这几位哥哥惊艳到了披荆斩棘的哥哥披荆斩棘的哥哥没有浪姐的宣传攻势,各位哥哥自带BGM出场,气势十足完全不需要宣传,爷青回古惑仔摇滚老炮荧幕经典应有尽有。初舞台古惑仔友情岁月陈小春叱咤风云开场,瞬间就
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