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卫衣上的猫毛

  早上小区核酸,想穿一件又舒服又暖和的衣服。就想起了最喜欢的那件黑色加绒卫衣。
  拿过来,却发现衣服上沾了许多猫毛。
  习惯性地准备拿粘毛器的时候,突然想:带着一身猫毛出去又能怎么样呢?是不形象不好?
  过去的几十年,我是不肯让自己形象不佳就出门的。
  偶尔来不及,或者懒得收拾,出门之后,就会对自己形象中的瑕疵,没配好的袜子丶没冼的头,一直耿耿于怀,心情惶惶。
  我为什么那么不自在呢?因为怕别人会议论我不顾形象。
  那我又是个什么形象呢?端庄丶优雅的职业女性。
  对,这就是我20多年来,一直认可并强化的一个形象。
  因为追求端庄,我不敢喜怒形于色,内心翻江倒海,表面却云淡风清。受伤了想流泪,只敢于无人的夜晚,在被窝偷偷饮泣。
  因为追求优雅,我不和别人争抢,只等岁月打赏。在基层时,是受气包,当了中层,是夹心饼。
  长期认同的这些虚假的形象,让我远离了自己,丧失了力量。
  直到我抑郁,辞去职务,接着辞职。
  辞职之后很长时间,对于自己失去社会身份,都处于一种茫然与焦虑中。
  沒有职务,没有工作,我再帮不上朋友,对家庭经济贡献也少了,价值感下降,我感到很失落。
  入秋以来,心情总是急躁,心似乎无根一般,无处安放。
  老师和朋友都建议我出去走走,最好是公园。
  我便每天出去转几圏。
  有时候不想走了,就在长椅上闭目静息会,听听书,努力让自己找到当下的力量。
  有时候看看草木成长,感叹天之蓝云之白;有时候也细听虫鸟于林间的窸窸之声,悠然于无琐事缠身的惬意。
  有时候走着走着,一阵凉意袭来,扯紧衣服,仍不能抵挡。抬头看暮色沉沉,立即消极起来,于艳阳高照时,也常生出好景不长的悲叹。
  好像一夜间,突然不同了。
  树木齐刷刷换了装。
  叶子变了色。黄的,红的,深深浅浅,层层叠叠,烂漫得棵棵不同,绚丽得叶叶分明。
  季节走到秋天,突然开始奋力地灿烂。
  迎着近午的阳光,叶片有嫩薄且新鲜的,也有金黄而热情的。
  远看,是迷人的醉,近看,是跳跃的欣喜。
  我被感染了,感动了。
  每日里,一近中午,像赶集的妇女一般,匆匆收拾好便直奔公园。
  呆呆地观赏,痴痴地拍照。
  分享到朋友圈,有朋友非常喜欢,还直接转到了自己朋友圈,并感叹了我的好状态。
  辞职后,我第一次这么久地与自己愉快相处。
  以前上班时,两点一线又常加班的状态,我早忘了,公园里还有分明的四季。
  以前看老人闲坐街边,心生羡慕,又有些怅然:待到退休,落寞丶疲惫布满身心,能得几分全然的享受?
  有人说,抑郁是条黑狗。
  这么说,焦虑就像鬼,总是悄然上身。
  一个念头升起,手边的事立即乱了章法。一丝情绪飘临,我能在半夜惊掉半分魂魄。
  我想过许多办法对付焦虑,似乎总是除之不尽。
  如今,我放弃了。
  四十多年人生,虽不完全如意,但是,焦虑推动下,我用功学习,用心工作,用力活着,非常幸运地活到如今,真的不容易。
  它和那些愚昧又顽固的信念一起,保护过我,帮助过我。
  只是,我如今不想被它们控制,提线木偶一般活着。
  我也知道,它今后还是会来,甚至会伴随我直到死吧。
  可是,我不想对抗了,它来就来,去就去,随意吧。
  医学上有句话叫:带病延年。
  知道自己生病的人,更关注健康,改变生活习惯,可能更长寿。
  心理上也应该一样的吧。
  有了觉知能力,在发现自己焦虑的当下时,拥抱自己,静静陪伴,不去波及无辜,焦虑于我何伤?
  等待半小时后,背了一身猫毛的我,安静做完了核酸。
  没有人对我的形象感兴趣,也没人评价。
  就算评价了,又与我何干?

再荐3部谍战片葛二蛋,三兄弟,拿锋刃,杀倭寇我的公号是读史谈视,我的主业是谈谍战。谈到谍战片,给人感觉都是枪林弹雨的厮杀,折冲樽俎的较量,很难与轻松幽默联系起来。但纵然是血与火的洗礼,也少不了市井小人物的挣扎蜕变与升华,他们再荐1部谍战剧何明翰李丞峰这对乱世好兄弟在设局中与顽敌斡旋我的公号是读史谈视,我的主业是说谍战。设局,出自明朝宋濂寅斋后记,意为设置圈套。谍战较量是智慧的较量,故圈套多多,陷坑不断。下面就介绍一部以设局命名的谍战片,由陈冠龙执导,何明翰李这3部谍战片看到片名就笑岔王大花葛二蛋三兄弟,幽默斗日寇我的公号是读史谈视,我的主业是谈谍战。谍战片既有英雄人物的折冲樽俎,也有市井小人物的蜕变与升华,在后谍战片时代里,就有一大批市井人物,诸如王大花,葛二蛋三兄弟,等等。他们从普通市民再荐4部谍战剧结拜兄弟反目,卧底受伤失忆,兄妹上演猫鼠游戏我的公号是读史谈视,我的主业是谈谍战。谍战工作中,组织为了保护潜伏对象,常常会为潜伏者取一个名称作为代号。虽然代号名称各异,但大多寓意深刻,富有内涵,展现了对敌斗争的艰辛,寄托了斗披荆斩棘的哥哥中的奇怪CP们披荆斩棘的哥哥有个神奇之处,它能迅速让看似风马牛不相及的男人们,快速熟悉起来,很有打破次元壁的感觉。咱们就一起来盘点下,被三期披哥促成的奇怪CP,当然这个奇怪要理解成有趣好玩和意想披荆斩棘的哥哥们,果然隐藏了很多神技能啊披荆斩棘的哥哥本周五就要揭晓一公的总排名。发现哥哥们,除了唱歌跳舞表演玩乐器之外,还隐藏了很多让人意想不到的神技能。李承铉不仅当翻译,我还是个导演呢李承铉哥哥的隐藏技能,那可是太多有他们在,披荆斩棘的哥哥不会扯头花,更不会油腻披荆斩棘的哥哥播出过半,想象中的哥哥互扯头花的场景,压根没出现。因为除了队长给力外,哥哥们或低调温和,或热情直率,都很有人格魅力。贴心又让人放松的胡海泉敖犬李响跟海泉住在一个房间。素媛的背后事件,你知道吗?原来这么残忍可恶。素媛确实改编自真实事件,是2012年发生在韩国顺天的真实事件。2012年夏天,7岁女童独自在家睡觉,半夜被一男子入室掳走,实施了强奸和殴打,事后该男子用树枝和其他条状硬物捅女童的阴应采儿官宣二胎产子,53岁陈小春辛苦老婆大人5月29日晚,应采儿官宣应采儿诞下二胎,老公陈小春随着跟着说辛苦老婆了。恭喜哦,Jasper可以当哥哥了。2019年12月7陈小春开演唱会,歌迷们没看到搞笑的应采儿来互动,十分的好骑白马的不一定是王子,还有可能是你姐,冰雪奇缘2女王大人真帅冰雪奇缘2在和上一部相隔近6年之后,又一次卷积冰雪而来。喜不喜欢它,可能要看你是不是它的核心目标人群。如果对迪士尼没有特殊的爱,看动画片依然不忘捋一捋故事情节,那么惊喜确实不多。因小欢喜续集实锤,下一站南京爱情故事,可以先看编剧新作小舍得早前已有传闻要拍续集的小欢喜,终于传出了一些实际进展。编剧原著作者鲁引弓晒了进度条,说小欢喜2022正在采写,南京爱情故事正在炼成中。2019年播出的小欢喜,剧情进展到孩子们奔向大
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