4月26日，工作室分享了一段孙俪健身的视频，并佩服地表示：看完俪boss的核心力量跟柔软度，小同事先告辞了……来不了来不了。
　　在健身的开始，孙俪先是做一些简单的热身运动，压压左右腿。
　　虽然这个动作并不难，但是孙俪高冷的神情和强大的气场足以震慑到镜头前的小伙伴，俨然一副要打架、不好惹的状态。
　　紧接着是孙俪展现真正实力的时候，一顿操作猛如虎！
　　凭空倒立对于孙俪来说都已经不算什么了，最厉害的是倒着在空中劈叉，要知道很多人连在地面上一字马都下不去，可见娘娘的柔韧性是真的非常高。
　　不仅如此，孙俪还能将双腿旋转到身前，并且与自己的身体保持直角，简直可以出师了。
　　虽然整个过程速度有点儿慢，但是非常稳，动作完成得很漂亮，孙俪不愧是自律达人！
　　孙俪下面这个盘腿的动作同样不简单。
　　我们普通人盘腿的时候，一般都是一只脚在腿上，一只脚在腿的下面。但孙俪的两只脚都放在了自己的腿上，对柔韧度也是有一定的考验的。
　　孙俪盘腿的时候上下摆动，动作相当自如。虽然舟舟是看着屏幕里的孙俪做，但感觉自己的下肢都要扭曲了。
　　最后孙俪伸直双腿，放置头顶接触地面，并且伸展开双手闭目养神。
　　孙俪的动作十分麻利。镜头中还出现了一位穿扮专业、体态优美的瑜伽老师，最后才松了一口气，可见这些动作没有老师的指导还是有一定的危险系数的，瑜伽最容易拉伤。
　　一直都知道孙俪喜欢健身，不过她平日里晒出的经常都是在舞蹈室蹦跶的画面，动作比较豪放，有点儿像街舞，以为就是为了让自己出一下汗，没想到还会这么高难度的瑜伽动作，真是深藏不露。
　　娘娘还有什么是大家不知道的，简直就是一个宝藏女孩儿！
　　除了运动方面，孙俪还是一个养生达人，非常注重饮食健康，以调理自己的身体。
　　工作室平日里晒出的孙俪的视频，大部分都是在讲如何吃、哪个季节吃什么、食物怎么做，各种养生小知识，甚至还特意拍摄养生大片，妥妥的养生达人！
　　孙俪还很会修身养性，隔三差五晒出一波自己练习的书法作品，每一幅字都很漂亮很规整，就像印刷的一样。
　　除此之外，孙俪还坚持打拳，三四十岁就开始过起了老年人的退休生活。
　　孙俪还称和邓超是养生中的师徒，就是不知道徒弟邓超学到了几分。

美国舆论霸权恐怖如斯！虐杀儿童仿佛吃鸡北风在网文圈有几个大神朋友，平日小聚，朋友玩笑间，我经常取笑他们文笔小白，词汇量匮乏。他们有个通病，特别喜欢反复用一个词汇恐怖如斯！他们则笑我不懂，恐怖如斯之所以可以统治网文圈，是房住不炒喊几年了，你们这些地产商听了么？恒大的事这几天刷屏了，各种各样的视频和图片在大小微信群里疯狂流传。很多人让我谈一下恒大的事。其实恒大的事没什么好谈的，事就那个事，你们看完群里的视频和图自己就清楚了。大家其实想知道美国军方4号人物给中国通风报信，被指控背叛美国2021年9月，曾报道水门事件的华盛顿邮报记者鲍勃伍德沃德，披露出了一件大事，直接引发了世界震动。马克米利，美国的4星上将，美参联主席，目前美国军方的4号人物，绝对的美国高层。20伟人的长征张学良杨虎城为什么佩服毛主席？从去年12月纪念毛主席诞辰开始写伟人的长征第一篇，到今天缅怀主席逝世45周年，刚好发布伟人的长征第十篇，这也是系列的终章。在毛主席率领中央红军突破国军与地方军阀六盘山山脉的阻击防线中国申请加入以围堵中国为目标的TPP组织刚看到了一个大新闻，中国商务部宣布将正式申请加入全面与进步跨太平洋伙伴关系协定（CPTPP），并已经提交了书面信函。看到这个消息，我一阵恍惚，CPTPP不就是当初专门用来封堵中国的美国地理位置不如中国？对比全世界几个大国，中国地理优势被低估今天来聊聊地理学。过去我们一说起美国，就往往会认为美国的地理位置是全世界最好的，相比之下，中国地理位置确实是逊色不少。但是真的是这样吗？我承认美国非常优秀，但是对比全世界几个大国以这个时代，集体英雄主义依然是中国人的行动哲学近日，华为创始人任正非在公司中央研究院创新先锋座谈会上与部分科学家专家的内部谈话公开。当被专家问及到底该专注基础研究，还是该参与商业转化时，他特意提到了一张挂在华为食堂的海报。画面杨紫的颜到底高级在哪里，看看无滤镜的路人拍，你也就知晓了杨紫是娱乐圈当红的一位小花，很好的性格，大大咧咧像个女汉子。她自己在接受采访时说，上综艺就是要节目效果会让自己很活泼，生活中不会时时那样，这样看起来更坦诚了。关于明星颜值的讨论永远王晶五部电影没能把他捧红，心灰意冷让他去救场，却意外走红在娱乐圈想出人头地，演员的实力固然很重要，可是运气同样也很重要。在挑演员拍戏时，如果二人实力相当，那么当然就要挑顺眼一点的了。当然也有觉得不适合在娱乐圈选择退出的。今天要聊的这位演郑恺晒结婚照官宣，以为是90后，原来是个80后，二人年龄好登对这段时间明星结婚的喜讯不断，魏晨刚晒出结婚照和结婚证，郑恺晒又开始结婚照官宣上了，也是引起很多网友的热议，打脸来的太快，令人猝不及防。前几天喷郑恺和苗苗在机场牵手不公开恋情，现在结她上快本让快乐家族都头大，救场王何炅也招架不住，情商真是感人这个姑娘也算不得上是娱乐圈的明星，但是却拥有着明星一样的光环，因为她是一个非常有名气的大网红。她还拥有着话题女王的称号，不过关于她的话题一般都是在颜值方面。在这个网红前边加上一个前