60岁的刘德华有多自律，大秀腹肌惹人羡慕，坚持多年只吃素食

　　4月12日，在社交平台上，我们的天王刘德华发了自己晚餐的照片。却没有想到竟然引起了一波热议。天王果然是天王，连吃什么都如此受网友们的关注。
　　从图片中我们可以看出，五颜六色的餐食搭配得很营养，糙米和粗饭的混合搭配也是很讲究健康。但是可以看出全是一些十分朴素的素菜。不仅如此，他的饭量好像也不大。从图片看得出来，还剩下挺多饭的感觉。
　　原来已经60岁的刘德华这几年来一直在吃素，原因是妻子和女儿都是素食主义者。虽然家人并没有要求他也如此，但是他觉得在家里似乎不太好意思食用荤菜。于是便干脆也一起养成了吃素的习惯。
　　1992年的劲歌金曲颁奖典礼上，有四个人上台领奖，他们是当时人气最高的歌王。刘德华、张学友、郭富城、还有黎明。写着＂四大天王＂的一块金色牌匾便悬挂在他们的身后。
　　有人说，那是怀念的时代。
　　那些年的经典歌曲《给我一杯忘情水 》，《笨小孩》，《冰雨》，《谢谢你的爱》，《男人哭吧不是罪》......刘德华的歌唱了一辈子，我们也听了这么久。
　　身为四大天王之首的刘德华一路走来并不容易。转战电影的刘德华，从歌手到演员，他用了20年。
　　经过这么多年的磨练，一个眼神就足以说明他的演技。
　　曾经在一个综艺节目上，主持人问王晶：
　　＂刘德华是拍你的电影红的吗？＂
　　王晶是这样说的：
　　＂他本身都红了。刘德华这么努力的人，一定红的，在谁的手上都会红＂
　　他有多努力呢？
　　1999年演唱会上，曾经一度传出了刘德华患病的消息，因为当时的他真的太瘦了。原来他为了维持自己的体型，选择了节食和锻炼。
　　一直不吃饭没有摄取营养的他自然体重猛烈的下降，瘦到了让粉丝以为他病了。
　　这时的他才有些害怕，恢复了米饭的食用，选择了合理规划自己的三餐。所以那些减肥的姐妹们，千万不要选择节食来伤害自己的身体。
　　在电影《拆弹专家2》里面，面对武打戏份时，刘德华仍然坚持要自己上场亲自演绎。身手矫健到让人无法相信他当时已经59岁了。
　　当记者问到电影里面的短腿效果是怎么拍出来的时候，刘德华幽默地回答说：
　　＂真的砍了，然后接上了。＂
　　紧接着当场把腿掰高到了头部以上，灵活的样子让人惊叹不如。可以看得出来，他真的一直在坚持锻炼。而他一日三餐的食谱也令人惊讶万分。
　　酸奶加麦片是他几十年不变的早餐，不工作的时候，一杯简单的热咖啡加吐司就足够解决。又有多少人能做到这样？
　　管得住嘴，迈得开腿的刘德华，这个年龄还有这样的好身材也是很自然了。我们都知道，坚持是真的太困难了。
　　刘德华说每当他坚持不下去的时候，就会看看自己的腹肌。这也是一种激励自己的表现呢。一旦你真的坚持下去了，就不会想从前的努力付之东流。
　　明星的自律，有时候真的很让人钦佩。但是不得不说，自律和不自律过得是截然不同的人生。
　　2018年12月，计划连开20场演唱会的刘德华，在14场第三首歌的时候，他终于撑不住了。
　　＂我真的唱不了，不好意思！医生叫我不要再唱下去，所以我唱完这首歌就要终止演唱会。＂
　　57岁的他在台上不知所措，突然失声的嗓子已经不允许他再唱下去了。可是对粉丝的愧疚让他在台上认不出哭了出来。看到几万的粉丝替他接着场的场景，真的很感动。
　　如果他能唱下去，我相信他一定会撑下去的。
　　如今已经60岁的刘德华，时间也只是增添了他的魅力。
　　每个和刘德华合作过的人，都对他称赞不已。他的敬业在圈内也是有口皆碑的。而作为他的粉丝也是一样很幸福的事情。
　　60岁的他，凭自己的努力，证明了在真正的偶像是可以火好几代的！