首先是，凭什么说＂提倡素食也‘好’的？＂提问中就预设立场，暗藏陷阱！这种做法很BBC！ 素食，好比悬崖上练跑酷，时间一到就粉身碎骨。素食是畸形人的作死思维，造就的人前显耀，其实是作死，不作不死[灵光一闪]人是灵长类杂食动物，肉谷蔬即草混吃的动物，不吃肉就自降等级，吃的跟牲畜一样了…蛋白质脂肪矿物质是人体营养素，补充肉是补营养，再简单不过的道理，有些思维偏态的人，非要骗人不吃肉，偏偏有人信，骗你叫:上当的是儿女，不上当的是冤家…命是自己的，让骗子摆布，成三季人，不知四季啥样了[灵光一闪] 提倡食素不好，不利于国民的体质。某些西方势力攻击中国人食肉，要求中国人少吃肉，说这样有利于环保。但是西方人的人均肉食消费量比中国高得多，他们自己不减少吃肉，却要求中国人减少吃肉，这样不公平的说法自然引起中国人的不满。 你喜欢食素是你个人的事，不能提倡大家都食素。如果因为食素出现了健康问题，你负不起这个责任。 素食极不科学，人体需要营养素单从植物内提取远远不够，很多微量元素营养单元只能从动物摄入，以达到体内需要的平衡，这是有大量科学依据的。 许多营养医生，专家，权威都批驳了一些狗屁医生让病人这不能吃那也禁忌的谬论，只能少不能无，有些医生害死人！ 素食多是唯心论者或什么菩萨的劝戒，所形成的不杀生的误导而以讹传讹的各种衍生的说法。 当然，信不信，做不做由你，不干涉！ ＃原创＃ 人的身体状况不同 工作不同 年龄不同 性别不同 思想不同 地域不同 信仰不同 文化不同 如用仅仅用一种饮食方式来对待 自然会有异议 故，可以介绍利弊 取舍自选 ＃五爱教育＃＃凌远长著＃ 因为吃素这事本来就是个人习惯的问题不好不坏，有些人为了恰烂钱，就装13推广吃素。偏偏大家一看就知道这些人是在恰烂钱，忽悠人，恰烂钱你就好好恰，但忽悠人就不该了，你这以为我是傻子呢？你都拿傻子看我了，我要不骂回去岂不是很委屈，所以就被骂很惨。这一点也不奇怪，因为恰烂钱就是会被骂。 你想吃素就吃素，你想吃肉就吃肉，无所谓对错，都对！但是把吃素上升到道德层面再加上环保等等的大帽子，就是道德绑架，自然引起大家反感，更何况你提倡吃素身体力行了吗？口是心非，言不由衷，才是最让人反感的 吃素本人做不到，但是不吃牛排，不吃汉堡，不逛肯德基，本人还是能做到的。而且一直在做，都做了50年了。中国那么大，那么多美食，就一定要吃西餐牛排吗？就一定要吃汉堡逛肯德基吗？窃以为号招国人吃素，是西方的一个阴谋，动机是什么我还没搞清楚。本人只是直觉的感到这个问题不单纯。就因为中国人不吃牛排，所以才让中国人吃素吧。然后再吸引中国人吃牛排，代头的还是当初那些人也未可知。这些个文化汉奸!应该勒死他们，至少也要把她们的嘴都缝上…… 可是有人问了：把嘴缝上就不能进食了？ 对此我的回复是：这难道不对吗？这难道不是该做的事吗？不能进食了就不能吃肉了，也抱扩将来不能吃牛排了…… 可能又有问题了：她们还有将来吗？问的好!问的妙！文化汉奸不配有将来!就让他们在后悔和自责中漫漫的虚弱、漫漫的消失吧 ! ! 这样做还有大好处，不只是消失了一个商女，同时还可以杀一儆百！！！ #《素食行者》引发群嘲# 主要是提倡素食者心态不正，就跟某些人提倡爱狗是一回事——你有爱的自由，别人也有不爱的自由，大家互不打扰管好自己不行吗？ 素食本身说不上有什么太大不好，也可以提倡；但把肉食者视为罪过那就是另一回事了。各人有各人的生活态度，只要不违法就好，没有高下之分。既然肉食者（其实不是，好像也没什么人可以一点素食都不吃，只能算荤素搭配者）并没有对素食者说三道四，你素食者凭什么就可以高人一等？ 其实素食也罢肉食也罢，主要看个人营养吸收问题，合适的就是好的。 不过提倡素食毕竟不是什么大错，即便其中参与者有私人利益（比如推广＂植物肉＂之类），也只是提倡而已，并非强制。不喜欢不去理他就是，不必喊打喊杀。当然，如果你觉得被冒犯，也可以提出自己的观点，但不用上纲上线，搞成爱狗恨狗那样的对立，其实也挺无聊的。 首先我是一个素食，素食算起来也有八个年头了。在吃素这八年来，身体没有感到什么不适，也没有任何营养缺乏的现象，也没有因微量元素缺乏而引起的任何症状。个人感觉吃素挺好的。 至于说吃素于不吃素，根据各人的饮食习惯和生活方式因人而异。不能简单的规纳为吃素就对，吃素就好。亦或吃肉就就对，吃肉就好。吃肉也有其好处和敝端。比如肉中的动物脂肪含量较高，若有心脑血管疾病者应少吃为宜。再如瘦肉有的贴近淋巴结处，或者动物的病灶患处，一般来说是很难区分的，如长期大量食用，是否有一定的负作用，也不敢贸然结论，不过建议还是少吃为好，也不是说绝对的不吃。能下决心彻底吃素的毕竞少之又少。再加上吃素到底有多大好处，有多少坏处，从来也没定论。就我知道的吃素的群体，大都没有什么大的毛病，营养不良者亦少之又少。除少数极端的人，吃素又参加辟谷，或者听任某些大师的极端言论，过份节食，剥削身体必要的营养，这就属于拔苗助长，因缘不成熟，盲修瞎，损害了身体，造成了不可逆转的损失，这些都是极不可取的。 再看社会上这些营养不良，或许多高血，心脑梗，糖尿病及其他各种慢性病患者，不妨去探访他们过去的饮食习惯，大多都喜欢豪吃暴饮。这样造成身体里营养过盛，而身体里分辨识别这些营养物质的器管慢慢会变得怠惰麻木。不是不愿意分解，就是不愿意识别，或不能适时积极吸收。其结果是大多营养在体内没有转化成能量，反而在体内堆集，陈放，变成了身体的负担。从而导至成为各类复杂的病因。在加上现代社会工作或生活压力大，或参与各种不积极建康的娱乐修闲活动，因而异至生活无节律，作息不规范。这些是值得注意的。 再观察那些素食者，大多有佛道信仰背景。教意要求信教者要宽和仁厚，要俱慈悲心，要处处与人为善，不做不好的丶有违道德的事，要守戒律。所以他们大多都有好的生活习惯，作习较规律。再加之他们的饮食摄入的营养物质有限，人的身体的本能需要，会令各消化丶吸收丶分解器管积极工作，倍加珍惜，以获得身体所需的最基本的营养。因此他们反而不缺任何营养，各项分泌器管也都积极正常工作，反之他们的身体大多都还很强健。 纵上所述，因人而异，各人因人的身体状况，选择合理的饮食，不论食肉者或食素者，都应养成成合理的饮食习惯和合理的作习习惯，心态宽和丶积极丶健康。人生百岁不是梦。愿每个人都拥有一个强健的体魄。
惊蛰到，做这4件事有讲究！老习俗不能忘，寓意一年健康顺利惊蛰，是二十四节气的第三个节气，寓意着仲春的开始，惊蛰过后，意味着春意越来越浓，天气开始转暖，雨水越来越多。古语曰一候桃始华二候仓庚（黄鹂）鸣三候鹰化为鸠。这句话讲述的是惊蛰最大的撒贝宁一家生活曝光，看完他们去的餐厅，网友直呼太会过日子无论是明星还是普通人，家人吃得健康是最重要的，无论是买菜做饭还是下馆子，大家都会很在乎食材的新鲜度和安全，最近有网友遇到了撒贝宁一家人在餐厅吃饭，看完小撒一家人去的餐厅，网友直呼太熬小米粥，外行人只用清水！煮粥时少做1个动作，营养提升一大半过年吃多了大鱼大肉，是时候吃点清淡的食物，让自己的胃刮刮油了。说起清淡的食物，这两天早上，小禾都给家里人熬了小米粥。小米粥清淡又养胃，对于想要刮油减脂的人来说，是再好不过的食物。小开春吃这菜，好处多到数不过来！瘦身排油还减脂，越吃越年轻到了开春，各种新鲜的蔬菜水果就争先上市了。这时候就应该多吃一些新鲜的蔬菜嫩芽，来感受春天的气息。黄帝内经中写道五菜为充，多吃蔬菜对我们的身体有很多好处，尤其是春天的蔬菜，是四季中最山西人有多能吃醋？看山西妈妈给女儿寄的年货，网友都不淡定了说到吃醋，山西人敢说第二，那自然不敢有人称第一，山西人究竟有多能吃醋，看了下面这张图片，大家才能明白山西人对醋热爱的深沉。今年很多人都选择原地过年，但也阻挡不了家乡浓浓的情谊，图片元宵将至，挑汤圆讲究三看一闻，照买不亏，便宜也是好汤圆元宵节将至，这两天小禾去超市，是看到不少人挤在冰柜旁买汤圆。如今汤圆的口感真的是花样百出，榴莲味玫瑰味鲜肉应有尽有，但对小禾来说，汤圆口味再多，还是抵不过最经典的三剑客红豆味黑芝麻要想汤圆不粘锅不破皮？注意这3点，保证汤圆软糯，比买的好吃今天就是元宵节了，小禾在这里祝大家阖家团圆，幸福美满，在这个特殊的日子里，当然少不了一碗软糯香甜的汤圆啦但由于中国地大物博，南北方饮食文化有差异，到了正月十五这一天，北方人习惯吃元入春吃这个菜，等于喝15杯牛奶！平时多给孩子吃，身高猛长到了春季，小禾跟各位妈妈之间的谈话，仿佛一直就停留在孩子长高这个话题上。俗话说，一年之计在于春，春天可是孩子长高的关键季节。小禾在之前的文章中，给大家推荐了好几种有助于长高的食材，买料酒，不是越贵越好！认准瓶身上的3个地方，再便宜也是好料酒在很多烹饪过程中，都需要用到酒，通常西方国家会使用威士忌啤酒进行调味，在中国，则是使用料酒。料酒在我们国家已经有上千年的历史，一般在腌制肉类海鲜时，倒点料酒，能达到去腥增香的作用。吃这4道素菜，比直接喝油更长胖！餐桌上经常有，有人每天都吃过完年后，小禾身边不少朋友都说，现在光是看见鸡鸭鱼肉，内心都特别抗拒，再加上天气逐渐回暖，很快露腿的夏天就要来啦，这时候更应该给自己的身体排油瘦身了。说起减肥瘦身，肯定是少吃肉多吃做饺子用颗粒面粉还是普通面粉？选错了难怪饺子没弹性说到面粉，那真是家家户户都少不了的食材，尤其是对于北方地区的人，更是一天三顿离不开面粉。在以前经济不发达的时候，大家吃的面粉基本上都是用家里种出来的小麦磨的，吃起来很安全，但现在，