内心藏神识，乃君主之官。因此内心才是主宰人的生命长短的秘诀，心有心理、心神之分，健康的心理，才有健康的生命，心神则主宰着人的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐！七情过激则容易扰乱心神，心静心才能安，才会有幸福感。失眠、多梦与惊恐，悲伤、抑郁与愤怒，多愁伤感与焦虑，心虚胆怯与纠结，则会让内心，心魔难消，进而滋生心病。
　　人要学会自省与修心，莫要拿别人之过，来惩罚自身之心，对什么事情莫要太过纠结，遇事多坦荡，对人莫较真修自心，这样才能让我们内心坦然、舒坦。有时候，宽恕他人是修养的体现，是非曲直若已发生，再过纠结不放，只能让自己受苦，狗咬人时，人已受到伤害，你再去咬狗，除了伤自尊外，没有啥好处。无论大事、小事还是好事、坏事，都是已经发生过的事，开心与不开心它都在，你若看淡，那都不是事，你若纠结不放，苦的是你自己。
　　一辈子很长，一辈子也很短，人生风风雨雨不容易，计较太多，心太累，看淡放下才是亘古不变的真理，学会和自己妥协，学会和这个世界和解，你就会得到内心的解放与快乐！
　　人生就是一个圈，你不主动改变，你就会在圈中永远出不来。无论对错得与失，都是过去的事，放下自己的烦恼与忧愁，你则一身轻，如果你纠结不放，除了让自己受累，还会让自己的家人受苦，人若有坏心情，就极易生根发芽，久而久之，内心苦更深，所以有坏心情就要快刀斩乱麻，抛弃烦恼！
　　人生大起大落，看开看远，没有翻不过去的山，也没有过不去的河，太阳普天照，照你也照我，你委屈，你苦，其实这世上还有比你更委屈、更苦的人！人生风雨苦与乐，他人能过咱也要过，苦难生活多磨砺，阳光灿烂在前方，只要你自信！只要你肯放下！一切都是过眼烟与云！
　　现代人内心焦虑，极易抑郁，其实抑郁与焦虑都是内心太细、太纠结、太多疑，自己把眼前的困难和阻力放大了，其实转过身，换位思考想一想，其实眼前的这些事儿都不是事！所以说抑郁与焦虑都是心里气，根本不算什么大病，之所以久久难愈，主要在于纠结。为了家人、为了自己，一定要昂起头，挺起胸看淡放下才能轻松！
　　看淡放下一身轻！纠结不放苦恼多！好心情，是自己给的！快乐与苦恼，就看你怎样去选择，只要你愿意改变、愿意相信这世间的美好，谁也强加不了你不该有的苦恼!

周扬青要发文帮罗志祥洗白？你相信吗？据台媒报道，周扬青会在4月23日发文为罗志祥洗白，帮他复出。据说，两人早就恢复联系了，而且各自的团队一直在沟通罗志祥洗白的问题。2020年4月23日，周扬青一篇文采出众的长文，把罗仙剑奇侠传1确定翻拍，是不是有些急了？胡歌还没结婚呢仙剑奇侠传1确定翻拍了，现在正在选角，预计2021年第三季度开机。实际上，这消息去年年底就有，只不过那个时候只是传言。如今，项目正式立项，而且前期工作已经展开，宣传工作也在同步进行日媒评不伦艺人福原爱登顶，她会失去所有市场吗？3月28日，日媒放出了一个爆炸性的消息，福原爱登顶日媒评不伦艺人排行榜。根据周刊女性PRIME报道，该周刊走访了1000多位日本女性，请她们选出心目中的不伦艺人。福原爱得票超过第二吐槽大会体育专场不再播出，这是对该节目和体育界最狠的吐槽据报道，吐槽大会体育专场下半场不再播出，下一个周日，该节目讲播放第九期。也就是说，这一季的吐槽大会第八期估计没机会和观众见面了。原因大家都知道，体育专场的上半场吐槽得太狠，范志毅因焦恩俊和林千钰能各自安好吗？这需要时间，因为林千钰需要上节目焦恩俊和林千钰离婚七个月了，不过之前两人一直没有回应。直到愚人节这天，林千钰的公司才公布两人离婚的消息。按照林千钰经纪公司的说法，两人去年8月份签字离婚，而且是好聚好散，和平分手。黄奕带女儿和崔伟约会被拍，她未来打算做通告艺人吗？黄奕带着女儿和怦然再心动的男嘉宾崔伟约会，结果被媒体拍个正着。照片中，黄奕和崔伟有说有笑，她的女儿铛铛和崔伟相处融洽。有人说，没准黄奕和崔伟真的能成一对，不然也不会私底下带着女儿约恋人吴永恩家世被扒，上王牌6被批情商低，王子文要翻车了？王子文能上怦然再心动，这是她的幸运。因为这个恋爱综艺让她火出圈，还找到一个情投意合的恋人吴永恩。这么说吧，该综艺让王子文实现了事业和爱情双丰收。事业上，王子文在节目中自曝未婚生子，4月23日是娱乐圈离婚日，萧亚轩晒与男友合影，恋爱比婚姻更好？4月23日可以算是娱乐圈离婚日。这天，有两对重量级的娱乐圈夫妻宣布离婚。第一对就是赵丽颖和冯绍峰，他们的离婚声明来得非常突然，把吃瓜群众看得一愣一愣的。在这之前，有的人盼望着赵丽颖5。20官宣离婚，陈思诚和佟丽娅很会做生意，连离婚都是双赢陈思诚佟丽娅官宣离婚5月20日是一个著名的节日，因为谐音梗的原因，人们选择在这天表白或者结婚。不过，娱乐圈中一对重量级的夫妇不走寻常路，选择在这天官宣离婚。这对夫妻就是陈思诚和佟丽杜海涛和沈梦辰又炒作结婚，他们俩就没别的事儿干吗？沈梦辰说跟杜海涛该结婚了前些日子，沈梦辰催婚催不动的新闻成了娱乐头条，如今又爆出来两人打算6月份结婚，并且要在三亚举行婚礼。不过，对于这个消息，沈梦辰在节目中否认了，同时，她表示两娜扎和唐人解约了，热巴以少女感的形象忙着新戏，热依扎在忙啥？进入2021年中期，娱乐圈中来自新疆的三位异域风情美女很忙。首先说古力娜扎，她终于和唐人解约了。一晃十年，娜扎也成为家喻户晓的明星。只是唐人这家公司依然是老样子，建立的时候就如同台