内心藏神识，乃君主之官。因此内心才是主宰人的生命长短的秘诀，心有心理、心神之分，健康的心理，才有健康的生命，心神则主宰着人的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐！七情过激则容易扰乱心神，心静心才能安，才会有幸福感。失眠、多梦与惊恐，悲伤、抑郁与愤怒，多愁伤感与焦虑，心虚胆怯与纠结，则会让内心，心魔难消，进而滋生心病。
　　人要学会自省与修心，莫要拿别人之过，来惩罚自身之心，对什么事情莫要太过纠结，遇事多坦荡，对人莫较真修自心，这样才能让我们内心坦然、舒坦。有时候，宽恕他人是修养的体现，是非曲直若已发生，再过纠结不放，只能让自己受苦，狗咬人时，人已受到伤害，你再去咬狗，除了伤自尊外，没有啥好处。无论大事、小事还是好事、坏事，都是已经发生过的事，开心与不开心它都在，你若看淡，那都不是事，你若纠结不放，苦的是你自己。
　　一辈子很长，一辈子也很短，人生风风雨雨不容易，计较太多，心太累，看淡放下才是亘古不变的真理，学会和自己妥协，学会和这个世界和解，你就会得到内心的解放与快乐！
　　人生就是一个圈，你不主动改变，你就会在圈中永远出不来。无论对错得与失，都是过去的事，放下自己的烦恼与忧愁，你则一身轻，如果你纠结不放，除了让自己受累，还会让自己的家人受苦，人若有坏心情，就极易生根发芽，久而久之，内心苦更深，所以有坏心情就要快刀斩乱麻，抛弃烦恼！
　　人生大起大落，看开看远，没有翻不过去的山，也没有过不去的河，太阳普天照，照你也照我，你委屈，你苦，其实这世上还有比你更委屈、更苦的人！人生风雨苦与乐，他人能过咱也要过，苦难生活多磨砺，阳光灿烂在前方，只要你自信！只要你肯放下！一切都是过眼烟与云！
　　现代人内心焦虑，极易抑郁，其实抑郁与焦虑都是内心太细、太纠结、太多疑，自己把眼前的困难和阻力放大了，其实转过身，换位思考想一想，其实眼前的这些事儿都不是事！所以说抑郁与焦虑都是心里气，根本不算什么大病，之所以久久难愈，主要在于纠结。为了家人、为了自己，一定要昂起头，挺起胸看淡放下才能轻松！
　　看淡放下一身轻！纠结不放苦恼多！好心情，是自己给的！快乐与苦恼，就看你怎样去选择，只要你愿意改变、愿意相信这世间的美好，谁也强加不了你不该有的苦恼!

质疑科班演员演技，比赛过程中频频灭灯，刘涛为何如此豪横？真人秀节目我是女演员开播了。这档以培养优质女演员的东方美学演技竞赏类节目，刷新了观众对于演员竞技类节目的认知。因为它的门槛并非拥有戏龄的艺人们，而是从学校毕业从其他领域转型的新人女演员有多不易？女演员郑元畅演亲密戏被骂，龚俊被张哲瀚感动自从山河令大热，爱磕cp的网友仿佛找到了家，对浪浪钉这对cp磕了几个月也不见退热，而这对cp也算是打开了耽改剧的一个营业新方式，那就是大大方方，坦荡磊落。正巧张哲瀚龚俊去了演技类综弟弟又翻车，未成年演员边程为自己抽烟行为道歉，未来将严行律己未成年演员边程抽烟被媒体拍到并曝光，吞云吐雾的姿势略显娴熟了些，一时之间引发热议。记得他在清平乐中出演怀吉的时候，拉了好多观众缘，小小年纪演技也不错，想想未来的发展一定不差，而且这王小海终于高调回归，携手新搭档登台唱歌，玖月奇迹复合真无望了识十六年走入婚姻殿堂从刚开始结识于九月到最后分别也是在九月玖月奇迹离婚的官宣消息让很多人都觉得遗憾同时在离婚之后王小海就退出了九月奇迹的全部股份社交平台也停留在了官宣离婚的那一天不张恒和郑爽的对决，代表着什么？冷静看到有才有学历的高材生给一个戏子打工而变成免费的劳工还被人骂成渣男，倾家荡产卖房子被戏子玩弄诬陷还被倒贴几千万，养护两个代孕小孩，刚刚平静点最近又出现了第二个郑爽赵丽颖，看看现相声界有名的黄金搭档有哪些？我是个相声迷，每天晚上都会听着相声入睡，当然有时也会听着评书入睡，反正相声和评书是我最大的娱乐爱好。基于此，由于听得时间长了我对相声界有名的黄金搭档还是挺了解的，怎么才能叫黄金搭档你怎么看这次王牌部队肖战的番位之争？首先这不是番位之争。肖战粉丝最在意的不是番位，而是剧方不尊重艺人和观众。哪怕蔡丁这样一个小角色粉丝都会尽力宣传。其次肖战演过的所有剧，无论多少番，粉丝都会尊重。粉丝现在最大的诉求是李双江和蒋大为谁唱的最好听？蒋大为他的歌声男高音中最好听！不爱原因人品差，他把大衣哥贬价！本人专注声乐理论和实践相关问题，解答声乐专业疑惑，关注了解更多有趣的声乐专业方面的更多内容！！！在当代中国，李双江和蒋凭星光大道出名，20岁秃顶被嘲长残，童星阿尔法经历了什么童星阿尔法近照曝光，接商演唱歌十分卖力，头发浓密引争议引言。本文主笔小月亮童星4月25日，有网友在社交平台上曝光了童星阿尔法现身某商演活动的视频。视频中，阿尔法穿着一身黑色西装，内庆余年五竹叔熬出头，新剧开机当男主，女主还参加过浪姐庆余年五竹叔还记得吗？hello，小伙伴们大家好，说起庆余年这部电视剧，不知道记住的人有多少呢？虽然说这第二部已经都官宣了，可是却迟迟未拍摄，女主到底是不是李沁，肖战有没有出演，到张子枫晒照支持欧阳娜娜新歌！卷毛加卫衣美到颜值巅峰，太可爱了张子枫和欧阳娜娜的友谊，应该是让不少人很意外的，毕竟很少可以看到俩人私下里的各种聚会和合照，而不久前，张子枫却晒出了一组自己的最新美照，照片上满满的卡通手绘贴纸，整身欧阳娜娜新歌里