虞书欣公开要求P副乳,这个部位有那么难减吗?
对于明星来说,私下P图是常事。
虽然生图才是检验他们颜值和身材的唯一标准,但有人却正大光明地要求摄影师帮她P图,而且是P掉副乳。
看了很多女明星穿晚礼裙露副乳的灾难图,康妹儿不禁想问:"副乳有那么难减吗?"虞书欣:"帮我修一下副乳。"
要说娱乐圈小花人设谁立得稳,非虞书欣莫属,"小作精"形象从出道前到现在屹立不倒。
相比全身都在做作的鞠公主,虞书欣的"小作"反而惹人喜爱,而且还灰常真实。
最近虞书欣在走红毯接受采访时,她主动对记者说这是她一年以来第一次穿露胳膊的衣服,所以记者朋友们,如果到时候有副乳什么的,麻烦帮她修一下。
康妹儿还从来见到哪个女星走红毯,大喊着要摄影师帮她P图,不愧是耿直小作精。
虽然欣欣子的身材总是被吐槽,但她一直坦然接受,还鄙视公司给她P图的行为,认为加上滤镜后完全不像自己。
那么这次怎么会要求P副乳呢?当你看过各种红毯颁奖礼你就明白了,女星穿抹胸裙或吊带裙,真的很容易勒出两坨肉,非常影响整体形象。
再看看虞书欣,副乳痕迹不算太明显,果然小花的嘴,骗人的鬼。副乳到底是什么?
说到副乳,很多集美都感同身受,这完全是一个挥之不去的烦恼,仿佛是一个世纪难题。
女明星对它也束手无策,晚礼服总感觉小了一号,尴尬就像那副乳,呼之欲出。
那么这个讨厌的副乳到底是什么呢?
其实副乳分为先天性和假性。先天性副乳形成的原因,据研究很可能是返祖现象。
很多哺乳动物都有不止一对乳房,人类也是如此,即使后来进化完全了,这种基因还是会在人类的DNA中存在。
胚胎时期,从腋下一直到大腿根部,人体会存在6到8对乳房。
随着胚胎发育完全,除了胸前的乳腺,其它的乳腺会退化。但如果在这个过程中出现了发育异常,就会保留下多余的乳房,也就是先天性副乳。
先天性的虽然可怕,但占比少,而拥有假性副乳的姐妹就比较多了,腋下那两块多余的肉,十个人八个有。
另一种假性副乳形成的原因就是胖,体脂高的人往往都有副乳,因为腋下的位置也就这么点,脂肪一多再加上衣服勒得紧,副乳妥妥出现。怎么消除副乳?
假性副乳是一个长期积累的结果,它虽然也是脂肪组织,但并不能局部消除这块脂肪。
所以要怎么搞定这块让人尴尬的肉肉呢?
首先你要穿合适的内衣,保证在被完好包裹的同时不要受到挤压,从而避免腋下两侧的肉被挤出去。
其次就是多运动,体脂率都这么高了,还不去减脂,一般减肥成功的人副乳都会自己消失。
如果你已经很瘦了还是有副乳,那么你就要局部塑型了!康妹儿给大家推荐几个动作,赶快动起来吧!
1.箱式俯卧撑
大部分女生做不了标准俯卧撑,不妨试试这个。
选择一个一米左右高的箱子或桌子,用手掌撑住。大臂向身体外打开约45度,保持核心收紧,缓慢将胸靠向箱子,再发力将自己推起。
动作全程保持肩胛骨稳定,感受到腋下区域及锁骨下约一掌距离处有发力感,为最佳动作。每次20个为1组,共计3组。
2.仰卧哑铃飞鸟
脊椎要保持垂直,头不可以悬空,双脚平放在地上,向上举起时要找乳沟那里发力的感觉,举到胸部正上方,下放时胳膊与地面平行。
臂弯始终弯曲,不要伸得太直,否则容易受伤。每次4组,每组12个-20个。
3.C字绕肩
身体站直,双臂伸展,指尖由高到低画一个C的动作。动作共需进行3组,每组10次。
副乳是经年累月形成的,所以想要消除它,肯定需要多花时间。
实在不行,就学虞书欣,用P图解决!
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