消化系统的健康与食物、饮食息息相关，平时饮食一定要注意
　　❶饮食应清淡、少刺激，减少食物对胃粘膜的进一步刺激。消化系统不好的小伙伴主食可采用细面条、面包、馒头等，像烙饼等未发酵的面食要少吃。
　　❷食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法也要多采用吧蒸、煮、炖、烩、煨等，水果要选择成熟的，食用时要去皮去籽。
　　❸少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。如果热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法来补充。
　　❹晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。刚吃完饭就躺下更容易发生发酸，加重病症。

玉楼春不让大爷娶二奶奶，把兵权给二爷，都是孙老爷的算计电视剧玉楼春孙家四对夫妻，最错乱的就是老大老二两家了。大爷孙世杰是状元郎，喜欢才貌双全的，可是老爷偏偏让他娶骠骑大将军的独生女吴月红。吴月红喜欢舞刀弄枪，但是文墨不通，跟大爷根本没婆婆的镯子不挑拨离婚还给儿媳倒水，这婆婆素质很高了电视剧婆婆的镯子中，邬君梅饰演的婆婆李霜清看起来好像恶婆婆，但是有一场戏让我觉得她素质挺高的。刘茵和老公回婆婆家，婆婆和刘茵明显相处很尴尬，但是儿子安排她们坐在一起，两人也都没有意奉水鬼为神，献少女为祭国产恐怖片的水怪宇宙要来了网大水怪系列出了第二部水怪2黑木林，两部电影串起来，讲了一段水猴子吃人的民国奇诡故事。民间传说，淹死的人会变成水猴子，藏匿于水中，伺机拖人下水，是邪恶的水鬼，但在上水镇，它被奉为神玉楼春搞垮孙家的关键人物，是只出场一次的潘才人玉楼春第一集孙玉楼已经流落街头卖艺为生，煊赫一时的孙家究竟怎么垮的，从目前播出的剧情里可以推测出一个大概。目前孙家除了首辅大人坐镇之外，文有孙玉楼，武有孙世杰，虽然梁大人和贾逢源几让怀孕女友制作毒品钱赚够了，生个傻子也养得起没有大咖加持的冷门禁毒探案剧玫瑰行者出乎意料地好看！女卧底一身痞气，不按常理出牌但常常有奇效。反派的塑造也不脸谱化，最难得是全员智商在线，能真切感受到你来我往勾心斗角的紧张刺激。剧国产忘年恋，魔爪已伸向孩子谈到忘年恋。国产剧导演从来不让人失望。变着花样，轮番上演各种辣眼情节。有毫无cp感，男主老婆都能生出女主一般大的叔侄恋。我好喜欢你有直男意淫让人反胃的父女恋。爱我就别想太多更可怕的四千年美女，脸垮了国产偶像剧最爱御用俊男美女。看着主演们帅气美丽的脸庞。仿佛就是一场视觉盛宴？脸蛋，固然重要。如果全剧只剩脸蛋，还有看的必要？扫一眼的功夫，观众为什么要浪费几十分钟的时间去看剧？占用结婚后不生孩子错了吗？55岁温碧霞告诉你答案近日，豪门媳妇温碧霞与丈夫迎来了21周年的结婚纪念日。温碧霞在社交平台上表白何祖光这些日子里，我们一起经历了许多人生的变化，虽然世界万物一直在变，但我对你的心永远都不会变。香港女星婆婆的镯子大结局舟欣要回镯子帮养父，终于知道她最在乎谁婆婆的镯子终于迎来大结局，李霜清和周老板同时出事，舟欣被迫二选一，终于看清她心中谁最重要。舟欣生母李霜清得了严重的扩心病，保守治疗最多活五年，换心手术成功率80多，但是价格昂贵，需鲍春来真是反矫情达人，和林丹的相处细节看出真实关系综艺拳力以赴的我们请来了24位演员歌手和体育明星等打拳击比赛。看节目的时候发现羽毛球世界冠军鲍春来不仅特别帅，还是个耿直男孩，特别搞笑。节目一开始，每个选手要在进场之前进行拳力测试43岁的小S，就这样改写了自己的结局成于ASOS，败于自己最近大家都在观看奥运比赛，在中国奥运健儿们勇夺金牌的时候，我相信大家都激动不已，为他们感到骄傲自豪，可就是在这样一个环境下偏偏出现了不和谐的声音小S的发言触及了一个中国的原则底线。