马克•鲍尔莱茵说:"一个人成熟的标志之一就是,明白每天发生在自己身上99%的事情,对于别人而言根本毫无意义。"请牢记,别人对我们的批评和赞美,更多是反应出他们内心的状态,并不能定义我们的好坏。 陈平和李珊珊是一对恋人,他们和同事王军走在回家的路上。这时候,一个穿着寒酸的卖花的姑娘走过来,陈平略迟疑了一下,随后掏出钱把所有的花买下来了,送给女朋友李珊珊。 看到了这一幕,王军心想:"陈平这么做,无非是想在女朋友面前炫耀一下,有什么了不起?这样做的人未免太虚伪了。" 李珊珊拿这漂亮的鲜花,脸上露出了幸福的笑容,心想:"陈平是一个善良的人,也很爱我,和他在一起真是太幸福了。" 毫无疑问,王军对陈平有明显的嫉妒,即使对方出于善意买花,他也给出负面评价,甚至有些心理失衡。 事实上,我们对外界的认知常常会有偏差,对外界的评价也有失公允。保持一颗淡定的心,尊重并维护自己内心真实感受,并对他人保持善意和理解,就容易远离忧虑、嫉妒。