以敬业著称的＂香港天王＂刘德华（华仔），自律精神也令人佩服。多年来，他严格控制饮食并有规律地运动，外表完全看不出年届60。近日受访时，他分享自己的食谱是每日三餐都吃固定的三样东西，让主持人直呼不敢相信。
　　刘德华近日为宣传新片《拆弹专家2》接受采访。被问及他早前在演唱会上秀岀宛如冰块盒线条分明的八块腹肌，他分享了保持身材的秘笈。首先他的食谱是：＂一日三餐都吃谷类食品、原味乳酪和少量白煮鸡肉。＂并表示全年都是这样吃，没吃过其它食物。
　　主持人听后直呼不敢相信，问他＂长期这样吃不腻吗＂，刘德华不假思索地说：＂不会！＂主持人继续反问＂怎么会不腻呢＂，刘德华俏皮地说：＂要是腻了就拉起衣服看看腹肌，看到自己的好身材就好开心，觉得吃什么都香了。＂回答逗乐全场。
　　刘德华早前曾在节目中透露，自己已经吃素多年。因为老婆朱丽倩长年茹素影响女儿，自己也因此改变饮食习惯。并透露他30多年没喝过冰水和冰饮品，连一年中最热的三伏天也只喝热饮。在他看来，热饮有助于血液循环，这是人不显老的一大秘笈。
　　当然，要保持好身材仅靠饮食远远不够。事实上，为了练出健硕的肌肉，刘德华还坚持运动。
　　前几日，网上曝光了刘德华在健身房举铁的一组照片。他穿着短袖短裤，举铁动作标准，表情从容，身材精瘦，小腿健硕，状态一点都不输年轻人。

与晏紫东上演拔丝吻戏，转战演戏的小彩旗，一手好牌被打烂？近段时间，综艺节目演员请就位可以说是非常的火爆，导师们犀利的点评加之各路演员参差不齐的演技，让演员请就位这档综艺一下成为了话题度最高的综艺节目！在最新一期的节目当中，演员晏紫东和小晒与娜扎戏中亲吻照庆祝三周年，大鹏这波操作让人迷惑娱乐圈的明星作为高流量群体，他们的一举一动总是会引起网友们的关注和讨论。而不少明星有时候也是会皮一下，故意制造一些能够引起别人热议的点，就比如说是大鹏，晒出与娜扎戏中的亲吻照庆祝三千万不要用分手试探一段感情1再次看到刘洋的时候，他正站在我前面排着队买咖啡。在我的记忆中想象过很多我们重逢的画面有他在一个清晨突然出现在我的宿舍楼下说宝宝我错了，我给你带了你最喜欢的煎饼果子的画面有半夜他醉赵英俊，你是最潇洒的狮子座音乐人赵英俊因病医治无效，终年43岁，一名音乐才子陨落。遵照其生前遗愿，丧事将一切从简，并表示对其生前及患病期间予以关爱的亲朋好友及医务工作者致以诚挚的谢意。从喜羊羊与灰太狼的我一豪门阔太背后，不是所有的东西都能靠钱撑的记得在第一季乘风破浪的姐姐中黄圣依参加比赛所有衣服都是高级定制，据悉首秀的裙子都价值百万，参加节目的时候，带了8个行李箱，就连晚上睡觉的被子都要从家带。在节目录制中把自己放在高高在古力娜扎许魏洲回应风起霓裳的某些镜头，是为了黑而黑的作为湖南卫视2021年开年古装大剧，该剧改编自蓝云舒小说大唐明月，由陈家霖执导，古力娜扎许魏洲领衔主演。从最初的故事来看，这是一部家国风云碰撞的小人物成长史，多线交织书写的励志传奇都2021年了为什么韩商言还在借钱？2月4号，伴随着我的时代，你的时代的定档播出，盯妻狂魔吴白也正式上线了。我的时代，你的时代由亲爱的，挚爱的改名而来，也是作为去年夏天的爆剧亲爱的，热爱的姊妹篇，因此也增加了观众对此白敬亭，要赢，就要粉碎别人口中的不行娱乐圈果真是个让人看不懂的地方，现在个个说专注剧，少关注艺人们的私生活，结果没多久，就又开始爆明星的恋情了，昨日王一博，今天白敬亭。白敬亭工作室声明称近日有多名用户在不同平台散布有TFBOYS相互温暖，相互扶持，彼此并肩顶峰相见TFBOYS成为了千禧一代的榜样和向往，努力是他们的本分。他们是被上交到国家的偶像，中国那么多的少年组合，只有TFBOYS从出道爆火以来，一直受到央视热捧，他们带领的是他们这一代人肖战没有人会永远是孩子，他终究是长大了斗罗大陆发布会上，我们看到了一个不一样的肖战，他真的变了好多，就变得让人莫名心头一紧，但内心透出的那种坚定，却变得更加有力量了。他说过没有人会永远是孩子很多人不禁感叹肖战终究是长大好想被坚定地爱一次啊刚刷到一段很温柔的话生气了就跟我说，我向你解释和道歉，别放在心里。抱一抱能解决的事，就别和我冷战，别难过一晚上。读到这句话的时候，心脏的某个部位好像被触动到了。原来我们一直想要的被