肾友自述为了扭转肾病，我接受了医生的3个建议，肾脏状态很好

　　自我查出患有高血压，到发现肾衰竭，这期间间隔了十几年，这十几年来的血压一直不稳定，降压药没有按时吃，饮食也没有忌口。
　　当我头晕头痛，身体症状加重到医院检查时，便发现血肌酐升高到311umol/L，血压180/100mmHg，被确诊为高血压肾病，慢性肾衰竭。
　　当时很崩溃，无法面对疾病，也无法面对家人，我很担心会因为肾病拖累家人。
　　后来我在肾友的介绍下来到莫主任处求诊，希望通过中医治疗缓解身体症状。
　　2018年8月初诊时，我仍觉得身体乏力，恶心想吐，口苦头晕，睡眠质量很差。整个精神状态很差。
　　我主任为我看诊后，分析我此时处于气阴两虚，湿热内蕴的状态。于是选择以参芪地黄汤为我益气养阴辨证治疗。
　　我以太子参、生黄芪、生地黄、山药、山萸肉、全瓜络、天麻、杭菊花、黄连、枳壳、陈皮、酸枣仁等多种中药治疗了近半年。
　　半年后我的水肿已经全消。其他身体症状已经消失，复查肾功能血肌酐值降到169umol/L。唯觉恶心口苦，于是莫主任调整药方，改以黄连温胆汤继续为我治疗近半年时间。
　　2019年9月复查时，我的身体症状已经基本消失，近一年的治疗和保养，让我精神体力得到了一定程度的恢复，复查结果也较之前好，肾功能检查血肌酐值为85umol/L。
　　为了扭转肾病，我接受了医生给我的哪些建议？
　　在这次治疗中，莫主任曾经告诉过我肾：病虽然不能根治，但可防可控。现在开始积极治疗，做好保养，保护好残余肾功能，仍能正常生活。
　　所以为了扭转肾病，我接受了莫主任给我的几个建议。
　　第一个建议便是按时服用降压药；控制血压，他告诉我高血压是加重肾病的一个重要因素，并告诉我降压药要根据情况随时调整，保持血压稳定，肾脏才能更安全。
　　第二个建议是控制饮食；这一点我自己也明白。清淡的低盐饮食更有助于血压和肾病稳定。
　　第三个建议是规范治疗，定期复查；在患病后，我便坚持在莫主任处就诊，定期复查，从来不敢偷懒。每次复查莫主任根据我的症状变化，调整药方药量，为我调理体质，改善脾肾功能，助我保护残余的肾功能，扭转肾病。
　　从确诊肾病到今年，已经过去3年时间，如今我的病情稳定，血肌酐控制平稳，肾脏状态很好，我也已经回到了正常生活中。（以上内容由张女士自述）
　　我想对肾友们说，如果已经发现自己患有高血压，一定要及时控制，以免出现脑、心、肾等靶向器官损伤，其次肾病治疗是一个长期的过程，肾友要做好心理准备，做好保养，及时阻断和延缓肾损伤，保护好残肾功能。
　　肾内科名医莫非凡主任