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免费的就是最贵的

  最近一段时间,朋友圈被免费学中医的推广刷屏了。比如"每天5分钟学习一味中药"、"每天5分钟学习中医基础"等等。
  套路比较简单,就是你可以免费入群学习,但是你得先在朋友圈发广告积赞等。更过分的一种,是每天学习打卡发朋友圈,居然还有人坚持在做。
  当然,别人发自己的朋友圈,我没有权利去干涉。但是,有权利屏蔽这些人的朋友圈。
  因为一般人的微信好友,不是朋友就是同事,或者是有业务关系的人。如果这些好友都因为你每天发广告刷屏而屏蔽你,这个事情就比较可怕。以后即使你想发布有价值的信息,这些好友再也看不到了,相当于他们对你视而不见。这个事情有点恐怖。
  尤其是一些医生,还在朋友圈刷免费课程打卡,叫你的病人怎么看你?自己的医生就靠刷这些免费的广告来提高医术的?简直太不可信了。于是你在病人心目中的可信度直线下降。
  而朋友圈价值高的人,比如那些中高层,是不会轻易在朋友圈刷屏集赞的,因为他知道免费就是最贵的道理。反过来讲,觉得自己的朋友圈没啥价值的人,当然就随便刷了,反正也没人看。
  再回到那些中医的免费课程,遇秋打开一看了一下中药课程视频,讲解人显然是照着稿子在念,念的内容还没有太大的临床价值。确实5分钟之内就看完了。但是,也没有学到什么?
  与其这样每天浪费五分钟,不如花点钱学个正经的付费课程,是吧?
  遇秋以前学中医的时候认识一个爱好者,年纪也不小了,五十来岁。治病水平还可以,但是还没考到医师证,目前就开了个艾灸刮痧的理疗馆。每年有点空的时候,就开始在他的群里讲伤寒论,但是忙起来的时候,就中断了,然后第二年又从头开始。如此循环反复,讲的还是重复开头那点内容,一转眼已经四五年了。如果真的期望从他这里学点东西,恐怕还是很困难的。但是,人家也是免费讲的课,纯公益,听的人也不好说什么。免费代表的是没有责任,没有义务保证听的人一定有收获,也不能保证一定讲完。
  现在网上免费的中医视频、中医资料,一搜一大堆,非常多,而且还不要钱,或者是只需要很少的钱。这是好事情还是坏事情?对于大多数学中医的人来讲,其实是坏事情。
  比如现在网上的中医视频,总时长少说也有上万个小时。哪些是有用的?哪些是没用的?这个可能需要浪费你大量的时间精力去去伪存真,可能会消磨你的学习的意志,直到放弃学习中医。
  本来花点钱学个正经的课程,就可以学会中医了。没想到捡了便宜,反而害了自己,从此与中医无缘。
  所以说,免费就是最贵的。当你觉得占到便宜的时候,你已经丢失了更加宝贵的东西。

暑期青少年近视高发中医防治近视有妙招暑假已过半数,在享受假期的同时,也要注意呵护好孩子的眼健康。假期是青少年近视的高发期,那么暑假期间如何预防孩子视力下滑呢?很多家长认为近视只是小问题,戴副眼镜或者做个近视手术就可以趁着葡萄正当季,多囤上一些,放冬天都不坏,老一辈的做法真不错虽然说立秋后白天的天气依旧比较闷热,但早晚的气温凉爽了不少。秋天有很多的应季水果,而且这个季节的水果都比较便宜,葡萄就是这个季节最常见的水果之一。因为夏天的阳光强烈日照时间长,长时做红烧肉最容易被忽略的3个细节,总有人做错,难怪发柴不软烂红烧肉这道菜相信大家都再熟悉不过了,儿时最喜欢吃母亲做的红烧肉,为人父母后也常会做给孩子们吃,口感软烂颜色红亮的红烧肉看着就让人特别有食欲,吃上一口更是能让人胃口大开。红烧肉好吃,蒜蓉粉丝蒸秋葵,切记不能直接上锅蒸,多加一步,翠绿入味不发黑每个季节都有当季的时令蔬菜,在秋季也不例外,立秋过后,最近的气温也降低了不少,早晚可以感觉到明显的凉意。秋天的时令蔬菜相比于夏天来说并不算多,但营养价值似乎都比较高,尤其是秋葵,更买猪肉时,选深色的还是浅色的?看看老屠夫怎么说,涨知识了最近这段时间,猪肉的价格下跌了不少,又回到了十元时代,相信很多人家现在买猪肉的频率也越来越高了,以前一斤猪肉的价格,现在可以买23斤,大口吃肉的感觉真的很爽。最近去市场上买猪肉时发洗葡萄时,用清水洗等于吃虫卵,老果农教你这样洗,连皮都能吃秋天到了,大量的应季水果开始上市,葡萄就是秋天里最为常见的水果之一,这个季节的葡萄果肉丰腴口感清甜多汁,比其他季节买到的反季葡萄无论是口感还是味道都要好上不少,最关键的是价格还非常夏天生长黄金期,常给孩子吃这款淡水鱼,富含DHA,味道鲜营养好夏天的天气炎热日照时间长,是万物蓬勃生长的季节,老人们常说的春生夏长秋收冬藏是非常有道理的。夏天的日照时间长,也是孩子们长身体的黄金期,如果家里有正在长身体的孩子,平时可以给孩子常三鲜水饺指的是哪三鲜?很多人弄错了,难怪饺子腥,没有鲜味水饺是我们生活中常见的美食,在北方人的餐桌上,隔三差五就要吃一次水饺,家人团聚,过年过节,水饺有聚财祈福的说法,不过更多的时候,人们喜欢沉浸包水饺的过程,一家人有说有笑,有人调馅,明日小暑,提前备好小暑3件套,跟随节气变化,顺利度过夏天明日小暑,小暑是二十四节气中第十一个节气,表示夏季正式开始,古人将炎热比喻为暑,小暑为小热,大暑为大热,夏季有三伏天,分别是头伏中伏和末伏,其中中伏天最热,持续20天左右,夏季多雷胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜,常吃胡萝卜,对孩子视力有好处,缓解眼睛疲劳,眼睛干涩,这得益于胡萝卜的维生素A,胡萝卜不仅口感好,营养也十分丰富,正确地食用胡萝卜,有利于身体的充分吸七月这菜金不换,遇上别错过,多囤些,放冬天都不坏,特省事随着现在人们生活水平的提高,对于饮食健康也越来越重视了,大鱼大肉不再是那么受欢迎,反而一些长在山间地里的野菜格外受人们青睐。确实,在夏天这个季节,大鱼大肉相对来说比较油腻,常吃一些
学会约束坏脾气那天奶奶跟我说,爷爷突然血压升高,就赶紧去医院做了检查,结果也没查出是什么原因引起的,后来说爷爷那天吃了好多山楂,可能是这个原因。山楂吃多了会不会让血压升高?这还真是不太清楚。但却乳腺癌病人怎么吃更健康笔者在临床工作中,经常被乳腺癌病人提问,能不能喝豆浆?能不能吃肉?能不能喝牛奶?能不能吃水果?等等若干问题,看似很平常的问题,其实也反映了病人对于吃的需求,以及期望得到专业医生指导为什么不建议早餐吃大米粥?提醒不只大米粥,这两种或也要少吃早饭对于人体的重要性,想必大家都知道,一日之计在于晨,一顿有营养的早餐能够为身体补充足够的营养物质,同时也为身体提供足够的能量来维持机体的运转和活动,有精力去面对一天的工作和学习。一喝水就尿多,代表肾脏好还是不好?水是生命之源,在自然界中所存在的一切生物都离不开水的滋润,有研究发现,人如果不吃食物,能够存活几个星期,但如果三天不喝水,就有可能死亡,足以可见水对人类的重要性。在现实生活中,相信慢性肾脏病高钾血症的预防高钾血症是指血钾超过5。0mmoll。高钾血症危险大,严重可以致心律慢,心跳骤停,是慢性肾脏病的健康杀手。慢性肾脏病防止高钾血症,刻不容缓。钾的代谢一方便是胃肠吸引钾,主要是饮食摄如何保护肾脏?最简单有效的方法来了如何保护肾脏肾脏是人体泌尿系统的重要器官,除了排泄功能外,还有调节水,电解质和酸碱平衡的作用如何保护肾脏?保护肾脏健康,要做到以下几方面1保持体内水分多喝水,不憋尿。2平衡膳食减少秋冬心血管病高发,需当心这几个报警症状?秋冬季节到来,室内外的温差比较大,这种天气变化会造成血管剧烈收缩,引发血管壁上附着的斑块脱落现象,这些斑块一旦脱落就会随着血液流入血管狭窄位置堵塞血管,阻碍血液的正常流通,增加心脏为啥女性腰部和肚脐,不能随意按摩?除按摩养生,还有这2个方法导语现在的生活水平提高了,人们的幸福感却下降了。二十多岁,本来是自由自在快快乐乐的年纪,却经常在迷茫在喊累。且不说那些上有小下有小的中年群体,他们自然是最辛苦的压力最大的。就说一说5种蔬菜建议大家少吃,看看有你喜欢吃的吗?导语蔬菜是我们餐桌的常见食材,蔬菜中有丰富的维生素,能促进肠胃的消化,促进人体的新陈代谢,保持营养均衡。但是对于蔬菜的选择,大家一定尽量细心,以免掉到坑里去了,下面的这五种蔬菜,其6种蔬菜不建议常吃,看看有你爱吃的吗?导语随着现代生活水平的不断提高,很多人成为了肉食主义者,几乎顿顿都有肉,每天大鱼大肉暴饮暴食,最后成为了肥胖者中的一员,过度肥胖严重威胁身体健康。有些人为了减肥选择每天吃水果蔬菜,晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间,或有几件好事不请自来早餐是人体当中摄入营养物质与能量关键的一餐,在这个时间段整个机体的器官以及肌肤都处于慢慢苏醒的状态,进食一段温暖的早餐,不仅能够促进器官的苏醒恢复,还能使肠胃摄入更多的营养物质,帮