天麻的功效与作用,天麻的禁忌要知道天麻属于一款名贵的中药材,一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩改善睡眠降血压以及小儿惊风具有疗效,天麻虽然效果显著,但也有着服用禁忌,有的人群就不适合服用天麻,这些人群服用天麻后反而
你吃野菜吗?有4种较为常见的野菜,建议不要端上餐桌,少吃为妙养生这个问题,其实有很多的表现形式,比如说平时的晒太阳,泡脚,锻炼身体,都属于养生的行列,而还有些人为了养生想去吃一些纯天然的东西,比如说野菜。野菜的营养价值很高,对于身体也是有好
你知道吗?夏季是个肾衰高发期近年,临床上因天气炎热脱水导致肾衰竭的情况越发常见,十分可惜的是,很多肾友疑惑,天气热点也会肾衰吗?答案是还真的会!夏季,高温脱水血容量会急剧减少夏季炎热,人体因大量出汗会导致过多
人到中年需要注意事项保持住睡眠质量充足的睡眠,对于每个年龄阶段讲,是非常重要的,只有在晚上睡好觉,白天才有精力面对生活上和工作上事情,特别是上有老下有小的中年人,更应该多注意睡眠质量。如果入睡比较难(
女性怕冷的外因饮食不慎不懂食物温度大家好,今天咱们来说说女性怕冷的外因,女性怕冷的外因都有哪些呢?第一个外因就是饮食不慎,就是不懂得食物的寒热温凉。食物本身是具有寒热温凉的药性的,古人早已经把食物的药性品出来了。如
哪些食物会让胃病加重?劝你再爱也要少吃胃病的出现会引发多种不良症状,又在饮食过程中受到某些类型食物的刺激,胃病会反复,多有加重的趋势,而疾病一旦恶化,食欲不振呕吐胃胀气胃痛等表现明显,因此,要了解胃部保养的重要性,同时
坚持晚上九点睡,早上六点醒,有什么好处?黄帝内经已有答案比起饮食,现代人对睡眠的重视好像并不算高,每晚熬夜几乎成了许多人的常态。而且中老年人中,很多都有着睡眠上的问题,不是失眠,晚上睡不着,就是睡眠质量差,身旁睡的爱人翻一个身,就能把自
年轻人早早地长白发,怎么办?解决6个问题,或许头发能黑回去引言黄帝内经中曾有描述,女性五七面始焦,发始堕六七面皆焦,发始白。男性四八肌肉满壮,五八肾气衰,六八面焦,发鬓斑白。翻译成白话就是,在女性42岁左右,会开始出现白发,面色发黄。而男
神农本草经里的中医要药!桑寄生治腰疼腿疼?腰腿疼亿万苍生,人分九种,九种体质,关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法,也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重
四大怀药之地黄植物来源玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根。鲜用称为鲜地黄,晒干用称之为生地黄。用生地黄加工炮制后则称熟地黄。性味归经鲜地黄性寒,味甘苦。归心肝肾经。生地黄性寒,味甘。归心肝肾经。熟地
脾胃虚弱湿气重,中医教您健脾祛湿平时经常会有朋友问,您看我的舌苔这么厚腻,舌边一圈牙齿印,大便稀不成形,还粘马桶,我是不是体内湿气太重了?可见大家都对湿邪致病有了一定的认识,但是也容易进入一些误区,所以我们今天就