#健康明星计划#
　　猪油在以前是很多家庭都会吃的油，从猪身上刮取下来的猪的脂肪，经过高温炼制后出来的油，放置一段时间以后变成固体猪油，每次做菜时放一点在菜里，特别的香。
　　那么长期吃猪油是对身体好还是不好呢？
　　猪油虽然看起来比较油腻，但它的油脂是属于比较健康的油脂，猪油中的反式脂肪酸含量也比较低，大火烹饪后几乎含有很少的油脂，对血压及心血管都不会产生危害。
　　吃猪油的好处有哪些？
　　润燥止咳
　　猪油是油油的食物，但是并不油腻，而且可以起到润燥止咳的作用，秋冬季节身体有不适咳嗽症状，可以吃点猪油滋养肺部，而且压力大的人吃猪油也可以帮助缓解脱发的现象。
　　保护眼睛
　　说到保护眼睛视力，大家想到的可能就是胡萝卜，这是因为胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，能够帮助我们保护视力，而猪油中也是含有丰富的胡萝卜素，可以呵护我们的眼睛健康。

关节炎是怎么引起的？临床常见的关节炎有很多种，例如类风湿关节炎痛风性关节炎等。广义上来说，关节炎是指发生在人体各部位的关节及其周围组织的一种炎性疾病。不同部位的关节炎，其临床表现治疗方法可能不一样，其新春新风尚，健康又吉祥丨大年夜福虎迎春虎年大吉今日除夕，是一个辞旧迎新家人团聚的日子，上海市健康促进中心在此倡议，让我们用健康风尚开启新的一年吧！倡导在家就餐，尽量减少外出聚餐。做到食物多样荤素搭配，烹饪时少盐一到冬天，为什么有的女性总是手脚冰凉据约见名医很多女性朋友都有这样的感觉，冬天一冷就手脚冰凉，而大多数男性手脚却总热乎乎的，这是怎么回事？为什么女性容易手脚冰凉？1。女性产热能力更低男性不仅骨骼肌发达，动脉灌流量也相甲亢越来越多，饮食习惯要调整，三高一忌一适量，牢记这几点中医认为医食同源。药物治病，重在攻邪。食物疗养，重在扶正。甲状腺患者在采用各种药物或者手术等治疗方式的同时，还要再根据自己身体的情况，合理地选用食物，进行饮食调养，使药物疗法和饮食给大米找个好搭档，健脾通便护血管，这样吃得更舒服对于大多数中国人来说，大米永远是餐桌上不可或缺的角色，无论是蒸饭还是煮粥，都是美味菜肴的好搭档。但是粳米吃多了，也会引发健康问题，三高肥胖等慢病高发，就和饮食过于精细化，粳米白面吃春节到，新年给身体来个大扫除辞旧迎新，大家都会对家庭环境进行大清扫，这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望。新年伊始，身体也需要来个大扫除，才能除病迎新，健健康康过新年。去口臭多喝水相信很多人会有这样的经历，长时间缺钾比缺钙更危险？3个信号或说明缺钾了，2个方式教你合理补钾导语人们在步入老年阶段之后，身体当中的各项机能都会出现一个下降的趋势，所以很多人在此刻会特别注重补充钙质，用来预防骨质疏松和其他的骨关节问题。但是在这里却要提醒大家一点，相较于补钙痛风间歇期为啥多脾虚湿困？中医用啥药方治疗？分享6个经典药方北大医学女博士健康说原创美文第524期痛风间歇期，为什么多表现为脾虚湿困？原因竟然是这几个详解完痛风急性期湿热下注型痛风的病因病机和治疗方剂后，关节的红肿热痛炎症消失，就进入了痛风晚上睡前刷牙，是多此一举吗？正确刷牙要注意5个点刷牙是日常生活中再正常不过的一件事，每个人都会刷牙，但是不一定会刷牙。相信大家都听说过一天要刷两次牙的说法，早上起床刷一次，晚上睡前刷一次。有很多人对晚上睡前刷牙不理解，觉得马上就甘油三酯水平高，怎么办？借着春节假期，养成4个好习惯稳定血脂近年来，慢性病的出现已经不是什么稀罕事了。尤其是在中老年人群体中，更容易发生血脂升高血糖升高血压升高等问题，这些身体的异常指标，都可能导致心血管受到损伤，从而增加心血管疾病风险。而一个保护肛肠的好习惯在早上排便排便这件事儿，有人速战速决，一天两三次有人使出全身力气，但还是颗粒无收。统计显示，我国每100个成年人中，就有46个人有慢性便秘，且女性高于男性。在肛肠科医生眼中，早上是排便的黄金