肝脏是人体唯一可再生的组织器官，是身体的解毒代谢消化器官。但肝脏也是个沉默的器官，有代偿功能而无感觉神经，所以常常病情发展到中晚期才出现明显的症状。所以我们平时要多多关注我们的肝脏。
　　乙型肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的以慢性肝炎、肝细胞损伤为主的传染病。乙型肝炎病毒感染慢性化后不易被彻底清除。
　　传染源：潜伏期患者、急慢性乙肝患者、无症状的HBV携带者。
　　传播途径：HBV是通过非肠道传播，传播途径多样，常由母婴传播、生活接触、夫妻生活、医源性传播如输血、注射、针刺、使用血液制品、血液透析、牙科手术、针灸等途径。其他途径还有如纹身、微小创口，共用牙刷或剃须刀等。
　　特点：乙肝患病无季节性，一般男性高于女性、农村高于城市、南方多于北方。潜伏期为2-6个月。凡是病毒复制活跃而且血清转氨酶ALT升高较快，男性多于女性。
　　临床表现：急性期表现为乏力、食欲减退、腹部不适或有发热、皮肤巩膜黄染， ALT升高。多数患者在1个月内可恢复正常，由免疫系统清除病毒，HBsAg转阴而产生抗体。但有15%的患者则会发展成慢性肝炎、肝硬化或肝癌，其发展速度不一，切不可以掉以轻心。有代偿功能的肝硬化者，5年存活率84%，其中25%的患者在5年内失去代偿，6~20%的患者会发展成肝癌。
　　#埋头加班苦了肝#

方便面新吃法之五彩方便面最近变着花样吃方便面有点上瘾，看到网上有教程就想做来试试，这不今天就看到了个五彩方便面的做法，这么新颖而又有诱惑的名字当场就把我吸引住了，不行，看着这么好吃，我得试着做做。看了下需杨掌柜Yes宽粉，美味享不停深夜闲着睡不着在网上浏览，对食物类的视频文章就特别感兴趣，吃不到，看一看还是可以的。偶然间有个大V在安利一款杨掌柜方便面吸引到了我，看得我心里直痒痒，特别想尝一尝就下单买了。杨掌柜方便的花样吃法，方便面烤着吃也是超级不错搞活动的时候，参见满减活动买了个烤箱，今天一早就到货了。看着新来的用具，心里跃跃欲试迫不及待的想试试这烤箱用起来顺手不。看了周围的食材要烤些什么呢？在网上翻了翻食谱，有一个烤方便面谨防食品包装上的潜台词，可能会扰乱血糖1型糖尿病是一个非常锻炼计算能力的事情。因为我们每次吃东西前，都要根据食物的营养标签计算碳水化合物的总量，来决定打多少胰岛素，道行再深一些的，还会看蛋白质脂肪的含量和食物的热量，保糖友注意！这4种安全主食也可能会升糖我们经常在科普文章上看到，营养专家推荐糖尿病患者多吃玉米薯类南瓜，可以更好地控制血糖。于是有的糖友理所当然地觉得，玉米土豆红薯南瓜都属于安全食物，这些都可以放心吃，不会对血糖造成影吃低GI（升糖指数）食物不一定让血糖漂亮，还可能会有这些弊端升糖指数（GI），相信资深糖友们早已了然于胸运用自如，可能新手糖友还不了解，升糖指数可以帮助我们衡量单吃某一种食物时血糖上升的快慢和幅度。如果我们吃低GI的食物，血糖波峰更容易和胰都知道运动对血糖好，很多人却不知道它可能会诱发2个不良事件运动是糖尿病五驾马车之一。定期运动锻炼对1型糖尿病患者有诸多健康益处，例如改善心血管健康肌肉力量胰岛素敏感性等。10项对18岁以下的1型糖尿病未成年患者的荟萃分析研究表明，运动干预蛋白粉的功效与作用是什么，蛋白粉怎么吃你了解吗如今人们对营养品的接受度越来越高，而说到能够补充蛋白质的营养品，通常便要提及蛋白粉。但对于刚接触蛋白粉的人来说，他们并没有十分熟悉蛋白粉的功效与作用以及食用方法，所以，下面就一一为蛋白粉有什么功效？蛋白粉吃了会不会发胖？现在不少商场药店都能看到很多蛋白粉产品，很多人也知道蛋白粉是能够为身体补充蛋白质营养。但是还是有一些想补充蛋白质的爱美小伙伴，会有担心蛋白粉吃了会不会发胖，所以很犹豫要不要补充蛋白方便面配混沌也是不错滴方便面，是很多打工人学生党速食的不二选择，热水一泡料包放进去，搅拌一下几分钟就搞定。其实，简简单单的一包方便面，还有很多别样有逼格而又美味的吃法。方便面，不止能用来泡哦！今天就来试因为这个方便面，我竟改变我一直以来的习惯从小到大，自己都有个习惯无论是吃方便面还是在家里吃面条，都不喜欢喝汤，这个习惯一直维持到现在都没变过，自己也不知道这到底是为什么，包括在公司，只要餐厅做汤之类的，就不会去吃了，哪怕