羊奶是生活中很常见的一种饮品，定期喝羊奶对身体很有帮助，而羊奶一般需要杀菌，也就是煮羊奶，如果你不知道煮羊奶一般煮多久能杀死病菌，可以看看妍小仙带来的介绍哦！
　　全文目录
　　1、煮羊奶一般煮多久能杀死病菌
　　2、羊奶和牛奶哪个容易发胖
　　3、喝羊奶对身体有什么好处
　　煮羊奶一般煮多久能杀死病菌
　　10分钟左右。
　　如果煮羊奶的时间过短，达不到消毒杀菌目的，但烧开太久又会毁坏羊奶中的营养元素，因此建议将适量羊奶放入奶锅之中开旺火煮，煮沸后立即熄火，片刻后再开旺火煮，煮沸后再熄火，反复操作三四次，即大约十分钟的时间，即可有效杀灭奶中的细菌微生物，同时又不破坏羊奶的营养成分。
　　羊奶和牛奶哪个容易发胖
　　吃多了都容易胖。
　　从热量对比来看，每千克羊奶热量大约比牛奶要高210千焦，且成分中羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，牛奶脂肪为2.8%-4.0%，看起来羊奶会容易胖一些，但是羊奶的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，利于人体吸收，不用太担心有营养浪费或者营养补充过度的问题，两者都是营养丰富的食物，摄入过多都是容易胖的。
　　喝羊奶对身体有什么好处
　　吃多了都容易胖。
　　从热量对比来看，每千克羊奶热量大约比牛奶要高210千焦，且成分中羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，牛奶脂肪为2.8%-4.0%，看起来羊奶会容易胖一些，但是羊奶的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，利于人体吸收，不用太担心有营养浪费或者营养补充过度的问题，两者都是营养丰富的食物，摄入过多都是容易胖的。

每天喝小米粥能养胃吗？医生想保护肠胃，2种粗粮尽量少吃吃饭是每天必须做的事，一顿不吃我们就会感觉到饥饿，尤其是对于正在长身体阶段的孩子，不仅每顿饭都要吃，而且吃得还都很多。我们吃进体内的食物，都要进入胃里面，让胃来消化，胃每天的工作量空腹和饭前还有区别？注意，吃药也有讲究这药饭前吃。这药空腹吃。去医院看病拿药，面对医生的叮嘱，不少人提出疑问，空腹和饭前还有区别？没错！空腹服药不等于饭前服药！饭前服药饭前半小时左右服药松江区泗泾医院药剂科主任金国芳介中医临床诊疗术语滋肝濡耳滋肝濡耳enrichingthelivertomoistenears运用具有滋肝养阴潜阳通窍等作用的方药或相关疗法，以治疗肝阴虚肝阴虚阳亢肝阳上亢等所致耳病的治法。通鼻unbloc老中医总结的防皱驻颜术不用昂贵的护肤品，按摩排毒，焕发精神文肖战说中国中医科学院广安门医院面部是气血上荣之所，心主血脉，其华在面，手足三阳经皆上行于头面。面部的不同部位与各脏腑有着密切的联系，因此可以通过观察面部，了解患者的气血盛衰健康状自汗盗汗怎么办？中医教你调养一般情况下的出汗其实是保护人体的一种正常生理现象，通过出汗，人体可以排出多余的水分，驱散热邪，从而达到身体的阴阳平衡。如天气炎热剧烈活动饮用热水或食用辛辣食物等后，汗孔会打开，汗出心衰患者的饮食原则轻度心衰患者应尽量选择易于咀嚼消化的软食对于中重度心衰的患者（体力活动明显受限制，即使室内活动或如厕穿衣等都会出现疲乏喘累症状，需卧床休息者），多选择半流质流质食物，以减少进食时的粽子怎么吃才健康？这份攻略请收好端午佳节将至，粽子作为端午节庆食物，承载着中国深厚的历史文化，那么，在大饱口福的同时，如何健康地吃粽子呢？今天给大家介绍关于吃粽子的一些讲究。这几类人群吃粽子悠着点糯米消化速度快，明明吃了降压药，血压却还是降不下来？先考虑这4个原因出现高血压后需了解疾病的严重程度，必要时利用降压药来治疗，在药物正确使用，发挥药效后血压会降低些，从而改善病情。但是，有部分人服用药物后血压依然升高，原因是什么应该了解清楚，哪方面每日一穴中脘穴中脘穴是任脉的输穴，胃之募穴，八会穴之腑会。为具有调理脾胃行气化滞补益中气升清降浊的作用。定位在上腹部，前正中线上，脐中上4寸，如图取穴方法仰卧位，前正中线上，胸剑联合与肚脐连线中一天中什么时候喝牛奶最好？这几个时间点，消化吸收效果更佳牛奶一直是大家公认的健康饮品，它不仅营养丰富，而且味道香浓，所以深受大家喜爱。不过，喝牛奶也要讲究时间段，如果在正确的时间饮用牛奶，那么其中的营养物质就能更好地发挥作用。你觉得什么熬夜到底有多可怕？熬夜对人体的危害有哪些简介睡觉是正常的事情，每个人都需要睡觉，但是现在很多年轻人习惯熬夜，每个人都知道熬夜对身体非常有害，那么熬夜有多可怕呢？让我们看看熬夜对人体的危害。1。免疫功能障碍许多人在白天熬夜