调整5个生活习惯，改善血液粘稠，预防血栓春季养生正当时闹市上人多，人流涌动迟缓。同个道理，血液粘稠便是血液流动速度缓减，会造成局部性组织血液循环障碍，造成缺血缺氧等问题。血液太粘稠会增强摩擦力，造成动脉壁易磨损诱发心梗脑
血压高，要先控制心率？若心跳不低于这个范围，不用太担心高血压作为常见的慢性心血管疾病，现已成为危害中老年人健康的主要原因，50以上的老年人都在常年受着慢性疾病的困扰，高血压就是最典型的代表，当血管壁的压力持续升高，不及时稳定就会诱发高
帕金森来之前，身体这些感知要注意来源健康时报（解放军总医院神经外科学部副主任医师徐欣）帕金森病是中老年人常见的一种神经退行性疾病，每年新增的患者人数都在增加。早期帕金森病人容易出现肢体僵硬行动不协调的问题，晚期还
夏季养生，你养对了吗？身边的很多朋友都在问，夏季来了，除了广泛流传的菊花枸杞茶外，还应该怎样保养自己的身体呢？夏天已经来临，正是自然界万物繁茂秀美的时节，天气沉降，地气升腾，天地之气相互交融，植物开花结
患有骨质疏松时，除了补钙，还要做好这3件事，或能改善骨质疏松当年龄过了50岁以后，大多数老年人就会出现骨质疏松的情况。而当身体出现骨质疏松以后，就应该避免身体有剧烈运动的现象，因为骨质疏松患者很容易出现骨折的现象。现如今，摔一跤就导致骨折的
医生强调奥美拉唑虽好，但仅对这3种病有效，希望你别乱吃爱乐养生现如今随着社会的快速发展，人们生活水平虽然有了很大的提升，饮食种类多样化，但也正因如此，很多人存在不健康的饮食习惯，导致肠胃负担加重，引发各种各样的肠胃疾病。无论是年轻的学
胃下垂的中医治疗胃下垂系指由于长期饮食失节或七情内伤或劳倦过度，导致中气下陷升降失常。从而出现腕腹痞满，嗳气泛酸不舒，胃脘疼痛，咕噜有声等以脾胃虚弱，肝郁血瘀为特点的病症。治法升阳举陷，补气化瘀，
谁说吃鸡蛋要扔蛋黄？当心错过了大部分营养最近因为疫情影响，大家都提高了家中储备食物的意识，鸡蛋就是最快捷最方便的美食材料之一，也成为家家户户必囤的食物。有朋友问最近居家不能出去吃，做大鱼大肉也麻烦，家里鸡蛋挺多，我每天吃
轮班夜班作息逆时钟中医调养改善代谢助好眠现代社会讲求快速便利服务不间断，轮班夜班已成为许多人的工作常态。有些夜班族群也连带出现失眠肥胖月经失调等困扰。如果一时无法脱离夜班生活，不妨借由中医调理改善睡眠品质调理月经与代谢改
女士食疗养生防脱发何首乌泡水喝伤了肝武汉晚报讯（记者王春岚通讯员江泓颖陈舒）担心英年早秃，市民丁女士泡何首乌防脱发。喝了一个月，肝脏受损严重，出现黄疸。医生提醒，肝功能异常患者中有一半都与药物相关，请不要盲目服用中药
喝酒吃花生，度数越高越危险？50岁后，务必少吃这4种下酒菜喝酒时配上油炸花生米，对于许多人来说这两种组合简直就是最佳拍档。而且花生米在各种饭店餐馆随处可见，不仅制作简单，价格还低，这让许多酒友在吃饭聚餐时，都会点上一盘，用来下酒。但是你知
中医养生万能的小节穴小节穴大指末节赤白鱼际处握拳取穴，针向重仙方向。治疗腕肘痛颈肩背腰腿踝关节坐骨神经痛胸痛胃痛慢性腹泻。小节穴是董氏奇穴的一个穴位，接近于手太阴肺经的鱼际穴，在鱼际穴的前方，其位置在天生肠胃就不好？记住这3要口诀，帮您养好肠胃消化系统保持功能正常，在饮食过程中获取的食物自然顺利消化，营养被快速吸收，抵抗力可以正常发挥。而有的人肠胃功能薄弱，吃点什么食物总是消化速度缓慢，后续会营养缺乏。如果同时还拉肚子，春季养生有讲究，你知道春捂要怎么捂吗？立春过后就意味着已经正式地进入春季，初春的气温是非常的不稳定，乍暖还寒的天气是春季比较突出的特征，人们在穿衣方面就要特别的注意，一不小心就容易引起身体健康方面的问题。常言道春捂秋冻黄褐斑，有斑必有瘀，瘀怎么化？看看这几个小方子黄褐斑这个词，是很多女士的噩梦。黄褐斑面积大，易扩散，颜色深，有的人花了不少钱，用各种方法改善都没啥效果，还特别容易复发。于是很多人在问中医有什么好方法吗？首先我们得先知道黄褐斑是口腔溃疡反复发作，做好这5件事，轻松摆脱困扰春秋交替季节也是口腔溃疡的高发期，很多患者朋友每年到这时候经常会和它打上交道，而且每次都是反反复复，让人痛苦又无奈，那么这到底是怎么回事？口腔溃疡反复发作怎么办呢？经常性口腔溃疡人抓住春三月的黄金期，疏肝郁理肝气，消散甲状腺结节乳腺结节立春之后，气温就开始逐渐升高了，人们的情绪也变得高涨起来。很多人变得烦躁易怒，爱发脾气。中医认为，这是肝郁气滞的表现。肝气不顺，会引起一系列的问题。像肝郁气滞，就会横逆犯胃，还会导总有泡沫痰，白稀痰，这个方子加2味药，温肺化饮，告别痰涎之前给大家分享过治疗咳嗽痰多的经验方，很多朋友留言询问，说他咳嗽很少，但是痰不少，都是白色稀痰，有泡沫，口水多，多数时间痰比较稀，偶尔比较粘，该怎么办？今天就来说说办法。说办法之前5个小妙招巧治口腔溃疡，不妨在家试试口腔溃疡就是我们常说的口疮，它发作时我们会感觉到口腔局部黏膜组织有明显的疼痛感，尤其是吃一些刺激食物溃疡处疼痛会明显加剧，给我们的日常饮食乃至生活都带来很大的不便。口腔溃疡对我们的一个疏肝解郁的方子，调肝安神，调和阴阳，巧解失眠经常有朋友同我讲，说自己天天睡不着，入睡非常困难。而且还总是早醒。说起失眠，其实很多人都有过这种经历。偶尔失眠，没什么大不了的，但是长期失眠，可就太折磨人了。长期失眠的朋友，可以回让肾脏有活力早起3先要中午3适宜睡前3个不，肾友能做到吗？周逊肾内科主任医师肾为先天之本，同样更需要后天的格外呵护。与其它器官有所不同的是，咱们的肾脏特别容易受到损害。各种外界因素都可能伤害到肾脏，不合理的饮食习惯不友好的生活方式随便胡乱发物是什么，肿瘤患者可以吃吗？202112221307经常听老人家说生病了就不能吃发物，否则不利于疾病的康复。那么发物到底是什么东西呢？听老人家说地上的鸡鸡生的蛋海里的鱼河里的虾等都属于发物，这些东西肿瘤病人通