肺气肿是老年呼吸科常见疾病，常因咳嗽胸闷胸闷气短影响日常生活工作，生活质量下降，治疗效果不理想，容易出现焦虑或抑郁症，也常出现失眠。失眠严重影响生活质量及疾病的恢复，所以，失眠者通常需要服用安眠药来治疗。但所有安眠药均对大脑皮层和呼吸中枢有抑制作用，少量服用可促进睡眠，提高生活质量，有利于疾病康复，但过量服用可引起中毒，抑制呼吸，甚至导致死亡，所以，服用安眠药要慎重。
　　理想的安眠药应具有快速引导睡眠、确保睡眠质量、睡醒后精神饱满、不引起药物依赖等特点，但还没有一种既安全又有效的理想安眠药。目前常用于治疗失眠的药物主要为镇静催眠药，该类药物有镇静、催眠和抗焦虑的作用。
　　常用药物有第二代镇静催眠药，如安定、利眠宁、艾司唑仑、劳拉西泮，该类药物治疗指数较高，使用相对安全；第三代镇静催眠药，如扎来普隆、佐匹克隆等，该类药物治疗指数高，安全性高，基本不改变正常的生理睡眠结构，不产生耐受性、依赖性，已广泛用于治疗失眠。
　　老年人肺气肿者脏器功能减退，呼吸功能差，对安眠药特别敏感，如服用过量或选择不当，很容易出现药物中毒。所以，建议选择短效、安全性高的药物，如艾司唑仑、扎来普隆、佐匹克隆等，夜间睡前使用，从小剂量开始，根据睡眠状况调整药物剂量，及随意加大剂量及服药次数。

五脏养生新的一年如何保养心脏团团圆圆过新年科学配膳是预防心血管疾病的重要环节。饮食习惯提倡混合饮食，这样维生素和微量元素吸收比较广泛，饮食中要适当多选食谷类豆类粗糙米面等，并多食绿叶蔬菜和水果。低盐饮食对预防西洋参怎样泡，喝起来更健康？服用西洋参的3点注意事项，请留意西洋参在民间一直有着百草之王的称谓，这从来就不是浪得虚名，作为滋补类的食材，西洋参的应用也是十分广泛。西洋参是一种非常珍贵的中药材，自古以来便在中医史上占据着一席之地，作为一种滋补巧养骨之髋关节功能锻炼来源人民健康网俗话说，养生先养骨。身子骨决定了我们的身体状态，也决定了生活质量。临床上，医生们发现，健康的人行动能力之所以维持得比较好，关键是有健康的髋关节。近日，人民网记者采访了生活中的冷知识饭后喝茶帮助消化吗？买回来的鸡蛋怎么存放？一饭后一杯茶，真的能够帮助消化吗很多人都有在吃饭之后给自己或者给家人朋友沏一杯茶的习惯，认为饭后喝茶有助于消化，然而恰恰相反，饭后饮茶不仅不会帮助人体消化，反而会影响到人体健康，可健康科普冬季皮肤瘙痒难忍，专家教你这几点要注意医生，我这皮肤瘙痒难忍还掉屑，身上越暖和就越痒！每逢冬季到来，医院皮肤科门诊就可见许多患者徘徊在门前，他们主要就是来看冬季瘙痒症，又称皮脂缺乏性湿疹干燥性湿疹。怀化市中医医院皮肤科一周菜谱糖尿病本周食谱（02。0702。13）周一早餐吐司2片，熟煮蛋1个，脱脂牛奶250毫升上午加餐香蕉1根午餐杂粮饭100克，炒菜心120克，千页豆腐炒青椒250克，香煎鸡胸肉150克晚餐一根玉米，酱牛肉200克，清炒西蓝立春养生吃什么韭菜保养阳气春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油蛋白质脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃提神强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉冬季疾病管理慢阻肺病人冬天如何安全度过？冬季节是慢性阻塞性肺疾病的发病高峰期，每年冬季，呼吸科门诊人满为患，慢阻肺病人占大多数。据统计，我国慢阻肺总发病人数接近1亿。许多患者一到秋冬季就会过得异常艰难，咳嗽咳痰气喘发作，气温乍暖还寒立春后做好这三点气温乍暖还寒立春后做好这三点本报记者徐小翔立春，是一年中的第一个节气。全国老中医药专家浙江省名中医陈永灿认为，立春时节虽然大地阳气渐生，万物开始复苏，但冬季遗留的阴寒未尽，正处于阴立春后养生重在养肝立春是一年节气的伊始，也意味着新一年的到来。天津中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆教授说，按自然界属性，春在五行（木火土金水）属木，五脏（心肝脾肺肾）中与肝相应。因此春季养生重在立春养生要尤其注重生立春为二十四节气之首，立有开始之意，春代表着温暖生长，意味着万物闭藏的冬季即将过去，新一轮的生长收藏正式开启。立春乃至春季的养生都要注重生字，顺应阳气的生发，护卫阳气。一起居养生。