1.健康生活方式，调节饮食结构：
　　以清淡饮食为主，多吃蔬菜，少盐限油，少吃高嘌呤的食物（如动物内脏、豆制品等）；
　　2.戒烟限酒；
　　3.降低体重：
　　通过瑜伽、健身、慢跑等有氧运动，或推拿、按摩等方法疏通经络，控制体重；
　　4.预防性痛风治疗：
　　可通过饮食、多饮水等方法，一是预防尿酸的过量产生，二是促进肾脏排泄尿酸，达到预防痛风的目的；
　　5.痛风会因为尿酸在各个脏器的沉积，导致脏器微循环障碍，要积极防止心、脑血管及肾脏并发症。

甲减危害大，想要及时止损，早发现早治疗效果事半功倍近些年，我国甲减患病率逐年上升，貌似甲减似乎更加偏爱于女性，尤其是青春期妊娠期更年期的女性，更易被甲减尾随。由于对甲减缺乏科学认识，我国的甲减患者中，大多数的压根不知道自己得了病，被甲减尾随多年，以为是累在作祟，医生告知多注意这几方面甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减对身体的危害性是很大的，它会严重影响患者的身体健康和生活质量，让患者身什么情况下慢粒病友才会考虑移植呢？慢性粒细胞白血病的治疗方式主要是以靶向药为主，常见的有伊马替尼尼洛替尼达沙替尼等。此外，还有部分病友需要采取骨髓移植的治疗手段。那么什么时候病友不能吃药，考虑准备移植呢？病友移植需男子咽喉不适，同时患2种癌，提醒别把小问题拖成大问题导语癌症，是一种会威胁生命安全的疾病，很多人都很担心自己会患癌。可能有些人，整天嘴巴上说着要预防癌症，可在身体出现一些小问题之后，却会选择忽视，可能最好会将小问题，拖成大问题。今天麦迪森健康桃子西瓜一起吃会中毒？反季节水果会引起性早熟？夏季来临，人们出汗多，食欲也相对差了，水果也成为不少人的心头爱。吃一口香甜多汁的水果，既能凉爽开胃，也能够及时补充人体缺失的水分。夏季水果的选择多种多样，除了常客西瓜外，还有蜜桃雪花胶石斛清热养胃好美味，这个季节正适合！赶紧来学学天气一点点暖了，气温一升高，各种水果冷饮是不是让你应接不暇？要小心脾胃哦！脾胃为后天之本气血生化之源，是我们健康的重要保障。胃肠不仅为我们的机体提供营养和能量，同时，胃肠道也是保护血小板增多吃维C对病情有什好处？在治疗血小板增多症的同时，不少病友喜欢辅助食疗来降低血小板。例如，木耳生姜等食物，就能促进血小板病情缓解。但你知道吗，血小板增多症病友还需要多补充维生素C！血小板增多为什么要多吃维这种茶可以消灭腹部脂肪，预防老年痴呆，将记忆力提高53有一种茶，比健康界公认的可以减少肌肉流失降低心脏病风险的绿茶还要厉害，那就是抹茶。抹茶其实起源于中国，但是目前制作抹茶工艺最成熟的地方在日本。今年四月，发表在Nutrients营养老年人吃粗粮要悠着点很多老年人为了追求健康，三餐必吃大量的粗粮。殊不知，膳食纤维吃得过多，不仅会造成钙质流失，还会使蛋白质铁维生素等营养素流失。老年人由于胃肠功能逐渐退化，平时适量吃一些粗粮或富含膳食老年人常搓尾骨可防治便秘便秘是老年人的常见病。资料显示，在60岁及以上的老年人中，经常发生便秘者占2850。老年人由于机体老化肠蠕动缓慢，发生便秘的概率较高。防治便秘，除了调整饮食外，还可以经常揉搓尾骨促医生提醒出现3种异常，警惕前列腺炎症缠上身前列腺炎是男士常见疾病之一，在这几年呈现高发的趋势。据统计，60岁以上的男士中，前列腺疾病患病率约50，到80岁以上，患病率高达83。但大部分男士对前列腺疾病的认识还是一知半解，由