咳嗽是日常生活中最常见的一种疾病，虽然算得什么大病，但是咳起来还真的＂要命＂。尤其是有些人喉咙总是干干的，痒痒的，而嗓子一痒就想咳嗽，一咳就停不下来，这感觉简直太难受了。
　　那么是什么原因，而导致的咳嗽呢？
　　如果没有什么其他器质性病变的话，中医认为有可能是肺气虚弱所导致的。一旦肺气虚弱的话，那么就很容易导致肺气飘散、不固定，那么就有可能出现不停地咳嗽。如果长时间不去干预的话，那还有可能会伴有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状。
　　长时间咳嗽，我们应该怎么办呢？
　　对于因肺气虚而咳嗽的，我们可以先固助肺气，然后在止咳。这里我分享一味药，能够很好地敛肺止咳，它就是乌梅。乌梅作为中药材来讲，它可入肺、肝、脾、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津的功效。经常用于肺虚久咳的治疗上，但是需要注意的是， 正是因为它有收敛的功效，所以咳嗽初期不适合服用。
　　另外对于肺气不足所引起的咳嗽，我们在治疗上还可以补益肺气为主。可以用保元汤加五味子来进行调理，主要组成人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，水煮服用，也可以一起泡水当茶饮。
　　但是需要注意的是，本身还有脾胃虚弱的话，不建议用这个方法来调理。最好是根据线下医生，通过辨证论治的方法，一人一方来调理。如果还有什么不明白的地方，可以在评论区给我留言，我会一一解答。

老人洗澡冬天要警惕，夏天更需注意，记住这三点，更好远离疾病冬天由于气温偏低，血管相对会收缩，如果再加上老人年龄问题，就很容易患心脑血管方面的疾病。这就是为什么老人在冬季会比其他季节多患心脑血管疾病的原因。像脑梗死脑溢血冠心病高血压等。老人中老年人，三伏天注意热中风，警惕这四点，更好远离心脑血管病魏晋诗人程晓曾在嘲热客中吟作平生三伏时，道路无行车。闭门避暑卧，出入不相过。的诗句，生动形象地描绘了三伏天所带来的炎热。如今，再过两天（7月11日）就正式入伏了，此次三伏天共持续4花姐育儿经想要孩子学会飞，父母要先学会放手姐妹们好，我是花姐。育儿系列的内容，已经分享了很多我自己教育两个宝宝的经验。就像我们希望孩子都是好孩子一样，孩子们也都希望妈妈是好妈妈。为此，从怀孕的一刻起，我就开始看各种育儿书籍脾虚的人建议收藏！健脾胃16字口诀36种食物，这样吃健康又苗条姐妹们，食养学院又双叒叕来啦！你身边一定有这样一类人怎么吃都吃不胖，你在这边盯着热量表克制，她却在每天大鱼大肉的放肆，到头来她还是比你瘦。这样的体质也太招人羡慕了吧！相反呢，又有另花姐育儿经做好孩子的坚强后盾，聪明妈妈一定会做的4件事姐妹们，花姐我又来啦！刚刚结束的五一假期，你们是全家出游还是宅家带娃呢？上期分享了我和俩娃平时沟通的一些小心得，后台收到了很多姐妹们的留言。其实每个孩子都是不一样的个体，但最需要的食养学院花姐独家养气血！三个调养法，从根上养出红润好气色姐妹们，又到食养学院时间啦！叮叮叮！上课啦你身边有没有这样的朋友，尤其是女性，早上来上班，整个人显得特别的憔悴，皮肤也黯淡无光，人也特别没精神。就算是擦了粉，抹了口红，看起来还是像普洱茶等级划分，教你选好茶普洱茶是在云南大叶茶基础上培育出的一个新兴茶种，由于原料品质工艺等的不同，品质也不同，一般分为特级和110级共11个等级。级别的划分以茶芽嫩度为基础，嫩度越高的级别也越高，衡量嫩度节气养生斗指东南，维为立夏，天地始交，万物并秀。SUMMER立夏时节SUMMERTIME月令七十二候集解立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。立夏是24节气中的第7个，是夏天的开始。它预示着季节的转换，也意味着人高血压患者能吃鸡蛋吗？高血压不能吃什么，你知道吗？高血压患者能吃鸡蛋吗高血压能吃鸡蛋吗？现在有很多的人在这样的情况中出现这样的问题，在生活中需要注意哪些呢？因此下面就来看一下高血压能吃鸡蛋吗？高血压患者能吃鸡蛋吗高血压能吃鸡蛋吗？食养学院有眼袋老十岁，最全眼袋改善和预防干货请收好嗨大家好，又到了食养学院时间！眼袋，泪沟，黑眼圈，细纹。小小的眼睛，真是背负着大大的烦恼。黑眼圈和细纹，我们之前已经写过今天食养学院带你来看看眼袋，这个能让倪大红秒变吴彦祖的神奇存男人为什么会ED？对于不良习惯，身体虚弱造成ED，中医如何调理？导语男人为什么会ED？对于不良习惯，身体虚弱造成ED，中医如何调理？最近有不少朋友问我对于身体虚弱造成的ED也治了很多年了但是总是好不了，对于这个情况可不可以走捷径长时间用某哥代替