女人眼睛凹陷通常是睡眠不足、用眼过度、年龄增长等导致的，连注重保养的女明星都逃不过。
　　1、睡眠不足：如果平时经常熬夜导致睡眠不足，而且喝水也比较少，就会导致眼睛周围的皮肤变得干燥缺乏水分，出现眼睛凹陷的情况。所以需要避免熬夜，保证充足的睡眠，给身体减轻负担，症状就会慢慢缓解。
　　陶红
　　2、用眼过度：如果平时需要长期伏案工作或者对着电脑看就会导致用眼过度，眼睛会出现疲劳干涩的症状，而且长期用眼过度眼睛周围的肌肉会时常处于紧张状态，就会出现眼睛凹陷的情况。可以在工作一段时间后闭眼休息，也可以将双手摩擦生热再盖住眼睛，缓解眼睛疲劳的现象。
　　杨恭如
　　3、年龄增长：随着人年龄的不断增长，皮肤衰老，眼睛周围的皮肤也会变得特别干燥，就会出现眼睛凹陷的现象。可以进行眼部按摩或者进食一些含有维生素的食物。
　　在平时的生活当中也要注意避免出现容易引起眼睛凹陷的诱因，要保持心情舒畅，作息规律，不能长时间熬夜，平时还可以用温毛巾做热敷 ，促进眼睛局部的血液循环。

喝醋能软化血管？不要想得太简单，关于食醋的谣言，一文为您科普48岁的杨大姐前来门诊，她说自己最近总是头晕恶心没有胃口吃饭，之前测量血压有点偏高，过去两个月了，一直没有复查，不知道是不是血压上升了。我帮她测量了一下，血压已经到18090，按道浙江耗时4年解读百岁老人长寿密码近日，浙江省中医药学会公布了该省百岁老人长寿因素调研报告。该报告调研了全省255位百岁老人，耗时4年多才形成。该报告写到，近七成被调查的百岁老人习惯于荤素搭配，仅吃素的有13。7，正逢夏季要重视身体免疫力提高提升免疫力适合吃什么现在是初夏的时间，温度也在慢慢地上升，每年这个时节会有很多人出现感冒发烧等问题。其实会出现这些小问题多半是因为身体的抵抗力不够导致的，一些免疫力太差的人一吹空调就感冒，或者是晚上睡身体水肿肥胖，是湿气重的表现，用张仲景的方子按摩这4个穴位从古自今湿气人人都有，只不过有的人表现出来的很明显而已。湿气产生的原因就是我们的脾胃消化不好，比如平常喜欢吃一些比较油腻甜腻的食物，这些食物不容易消化，从而导致了湿气的产生。在调理导致胃部不适的5种习惯，胃不好的注意了最易得胃病的3种人！1幽门螺杆菌感染的人幽门螺杆菌感染是造成胃炎胃癌等胃病的主要因素，并且幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性比正常人多46倍2工作压力大的人工作压力大，容易引发不良情绪年龄越大，越怕腿脚不灵活，日常护骨认准3大穴，走路有劲关节好随着当代人们的生活日益渐好，人口老龄化问题也越来越严重，老年人越来越多，自然老年人的健康问题也逐渐增多，比如在中老年人群中，常见的骨关节疾病，严重威胁着中老年人的健康。图老年群体占一片顶五片，效果更好？老年人正确预防骨质疏松，还是要这样做肖医生在前面关于老年性骨质疏松的科普文章中，更多强调补充钙剂和活性维生素D3的重要性和基础意义。那么，老年朋友在生活中到底应该如何补充钙质和活性维生素D3？老年性骨质疏松症患者，应叶黄素可以保护视力吗？现代日常办公学习使用电子产品的人群越来越多，造成了许多上班族和学生党眼睛时常出现不同程度的干涩，疲劳，识物模糊等不适症状。于是市面上涌现出了大量的护眼类的保健品，其中包括叶黄素护眼肺气虚弱经常咳嗽，三种食物煮水喝，润肺养肺，提升肺气肺气虚的患者很容易咳嗽，有些人用了很多药都不见好，总是断不了根，晚上睡觉的时候都能咳醒，老是咳，都替他们着急，今天和大家分享的三种食物，能够润肺养肺，提升肺气。第一个就是黄芪肺气虚夏季不会养生？用顺口溜解决人常说西安没有春天，冬天一过就立马进入夏季。气温由寒冷直跳到炎热，连个过度都没有，身子不太好的调友肯定受不了。夏天说来就来，注重养生的小伙伴可别胡子眉毛一把抓，夏季养生有章可依，让晚上超过几点没睡才算熬夜？经常熬夜的人，后来怎么样了？很多人都知道熬夜对身体不好，但熬夜也成为了他们的常态了，特别是对于年轻人来说，有不少人是报复性熬夜，白天的时间被工作和学习占满了，只有晚上好像才有独处的时间。但怎样才算熬夜呢？可能