当老人的皮肤出现病变时，常见治疗方法就是外涂用药。皮肤外用药是经皮肤吸收起到治疗作用，药物直接作用于皮肤，有的药刺激性比较大，有的药物还会引起过敏反应，由此可见外用药的风险还是比较大的，要在医生指导下使用。
　　涂抹前进行皮肤清洁 毛发部位的皮肤要先剔除毛发。 对于无创面皮肤，可用清水清洗，以利于皮肤湿度增加，便于药物吸收。 对于大面积充血性皮肤，可不必清洗，以免破坏皮肤屏障。 药膏和护肤品的使用顺序：首先使用洁面，再使用爽肤水，爽肤水吸收后使用保湿乳或保湿霜，最后涂药膏。
　　外用药的用量
　　大多数人会觉得，药膏涂得越多越厚越有效果，其实并非如此。有实验证明，一次涂抹过多并不能增加患处对药物的吸收而提升药效，却可能增加药物渗透进入血液循环，导致全身不良反应， 重者会导致皮肤浸润性糜烂。 同时造成浪费。
　　图片来源网络
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　　建议：指尖单位(Fingertip Unit, FTU)
　　1FTU:5毫米内径的药膏管中，挤出的由食指指端到该端关节横线间的距离长度的药量（成人约2.5-3cm），1 FTU≈0.49克≈涂2个手掌大小面积（成人）。
　　外用药的涂抹方法
　　用指尖涂抹，轻轻按摩，直至将药膏涂开，皮肤表面看不见药膏，切忌使用棉签涂抹，以免影响药物涂抹量，降低药物作用。
　　外用药的涂抹范围
　　抹至病变皮肤边缘外3--5毫米即可，特殊情况应遵医嘱。
　　注意事项
　　1.个别过敏体质者初次用药时先小范围涂抹，观察24-48小时，无过敏现象后方可使用；在用药过程中，一旦发现不良反应，如过敏或刺激反应等，应立即停用，用清水冲洗。
　　2.药液与药膏同用时，先涂药液，待药液干后，再抹药膏。
　　3.用药次数、多种药物用药间隔时间应严格按照说明书或遵医嘱用药。
　　参考文献
　　[1]贾金花,高晓敏.你知道皮肤科外用药涂药的正确方法吗.[EB/OL].2018-01-04.
　　[2] 半梦浮生.皮肤科（外用药膏、涂抹正确方法）.[EB/OL].2019-05-08.
　　康康照护 关注失能老人的居家照护（杭家伊供稿 邢玉华编辑）

每天吃一个煮熟的苹果，坚持几天，3个甜头或会悄然而至正如谚语所说一天一个苹果，医生远离我！市场上所售卖的苹果平均价格控制为4。56。5元一斤左右，根据品种不同以及地域种植面积不同，口感呈现于多样化状态发展。夏方养生指南根据市场经济学垃圾食品被评出，方便面未上榜，你知道为什么吗？按照世界卫生组织的说法，很多食品，很多吃法都是不健康的。甚至有很多我们经常吃的东西都是一类致癌物质。由于品类太多，就不一一列举了。烟不能抽，酒不要喝。腊肉香肠不能吃，腌菜不能吃，盐中国癌症高发，与洗洁精有关吗？医生这3类洗涤剂，最好少用夏方养生指南说到癌症，大家都是谈之色变，尤其是随着近几年，我国癌症的发病率和死亡率，越来越高，而且出现逐年上升的趋势，所以才会让人们感觉到特别的恐慌。比如常见的肺癌，胃癌，肝癌，结作为唯一的癌症蔬菜，蕨菜吃多了真的致癌吗？听听医生怎么说说起蔬菜，大部分人脑海里都浮现出健康，绿色等等字眼，多吃蔬菜，能够补充维生素和膳食纤维，以及各种各样的维生素和微量元素物质。但如果告诉你，吃蔬菜同样也会致癌，你又是否会大吃一惊？别吃苹果要不要削皮？快来了解一下吧吃苹果到底要不要削皮？这话题也争议了许久不削皮的人是觉得苹果皮的营养不错，削了浪费要削皮的则是认为苹果皮上有蜡农药残留等，吃了对身体不好。那到底要不要削皮？1苹果皮的某些营养素确实吃苹果也分时间？什么时候吃苹果更健康？有一句顺口溜，相信很多人都听过，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，到底真相是什么呢？如果人体的消化系统处于正常运转状态，什么时候吃苹果都不会产生危害。只是在早上，人体肠胃功能处于早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？肝不好的建议了解下鸡蛋是家家户户必备的一种食材，除了含有丰富的优质蛋白质，还有含有多对神经系统免疫系统有调节作用的物质，别看鸡蛋体积小，不起眼，它的功效和作用。却在众多食物中非常亮眼。夏方养生指南煮这些东西要慎吃，当心有毒一些地方的居民有吃生食的习俗，如生鱼片醉虾醉蟹等，还有吃新奇吃野味的风俗等，殊不知，这些饮食行为会大大增加患食源性疾病的风险，给健康带来危害。马博士健康团开展了一项定性循证研究，综34岁，60岁，78岁，3个衰老拐点，你把握住了吗？分享3条防衰建议人的一生，无可避免地要衰老，这是自然法则，无法违背。而我们能够做到的，就是在衰老的基础上，延缓它的脚步，越是能够有效干预，我们的青春就能晚走一会，未来也能够更加地健康和长寿。那么，现代女性的健康风险有哪些？新时代的女性，面临的困难和挑战越来越多，熬夜工作压力饮食不规律情感问题等等影响着女性朋友的健康，容易引起各种身心疾病。今天小南跟大家一起来聊聊，现代女性的健康风险都有哪些呢？1多囊水果中的糖是健康糖？千万别被迷惑，吃多了小心得脂肪肝关于糖，很多有高血糖高血脂的人都避之不及，但是对于果糖，大部分人又觉得，这是一种健康的糖，可以放心吃。那么，果糖真的健康吗？我们又该如何科学地吃糖呢？其实，虽然果糖大多来自水果之中