补锌最好的方式是食补，那么5个月的宝宝想要补锌可以通过哪些食物呢？五个月宝宝每天只需要1.5毫克锌，此时补锌最佳方式是食补。现在就给妈妈们提供几款5个月宝宝补锌的食谱
　　1、鱼泥
　　材料：20克鲜鱼块、1片蒜、1片姜、1段葱
　　做法：
　　1）将鱼块摆在盘内，撒上葱段、姜；
　　2）将鱼大火上汽后放入锅中蒸8-10分钟，最后用勺碾成细泥，挑出鱼刺即可。
　　2、蛋黄奶
　　材料：1个熟蛋黄、1/4杯牛奶、1/2勺婴儿蜂蜜
　　做法：
　　1）将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；
　　2）煮沸后改文火煮2分钟；温后加蜂蜜调匀。
　　3、肉泥粥
　　材料：2勺瘦肉泥、1杯排骨清汤、4勺米饭
　　做法：
　　1）将肉泥，米饭和清汤放入锅煮；
　　2）煮沸后文火煮至粘稠即可。
　　4、虾米花蛤蒸蛋羹
　　原料：虾米，花蛤蜊(要新鲜的)，鸡蛋2个。
　　辅料：黄酒、盐、葱适量。
　　制法：
　　1）虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。
　　2）花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。
　　3）鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可 特点 蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。
　　5、奶香薄饼
　　材料：面粉、牛奶、水、黄油、蓝梅果酱。
　　做法：
　　1）在面粉里加入一些牛奶和水，搅拌成稀面糊。再放入少许盐和糖。
　　2）取一个平底锅，将一小块黄油放在锅中用小火熔化，然后舀一勺面糊入平底锅，改用中火，用勺子摊开成一个薄圆饼，煎至两面微焦即可。

鸡血鸭血猪血等动物血，肾病患者能吃吗？鸡血鸭血猪血等动物血中的蛋白质是优质蛋白，铁含量也非常丰富（且以血红素铁为主），营养成分适合肾病患者。而且，肾病患者禁忌的钾磷脂质和嘌呤，动物血的含量很低，不会给肾病患者带来高钾血高血压患者注意了一旦出现这个症状，可能是牵连了肾脏高血压可导致肾损害出现，叫做高血压肾病。普通的肾脏病患者最明显的症状是水肿，但是高血压肾病患者往往没有水肿，尿蛋白较少，高血压引起肾损害时，不易被发现。那么，高血压肾损害没有信号吗燕窝不利于肾脏，而豆制品对肾好？太多人误解了优质蛋白众所周知，饮食中的蛋白质分为优质蛋白和非优质蛋白，优质蛋白的人体利用率高，产生的代谢废物更少，更有利于健康而非优质蛋白则不利健康。慢性肾脏病患者被要求避免食用非优质蛋白。可是，你真为什么年轻人越来越多地患上了痛风？痛风，是长期高尿酸导致尿酸沉积在关节，刺激关节形成无菌性关节炎，表现为红肿热痛等。尿酸也可沉积在皮下肾脏尿路等，引起痛风石高尿酸性肾病尿酸性肾结石等，也会增加高血压和糖尿病的风险。尿酸高，但没痛风没症状，要吃药吗？近日，美国风湿病学会学术年会发布了2020ACR痛风临床实践指南，指南提出，有条件反对无症状的高尿酸血症进行药物降尿酸治疗。以往的观点认为，如果血尿酸高于540molL，无论有没有查尿必须用晨尿？其实二次晨尿更好尿常规作为三大常规之一，在检验中有非常大的作用，无论是体检，还是肾脏病等会出现尿液异常的疾病，尿常规都是必查项目。尿常规虽然可以用随机尿，但晨尿更好。因为经过一整夜的肾小管重吸收，你还在吃单一降压药？多数高血压患者应服2种及以上高血压对心血管肾脏等全身各系统和器官的危害，使它成为全球都非常重视的疾病。2018欧洲高血压指南推荐单片复方制剂作为大部分高血压患者的首选降压药。单片复方制剂，是将多种药物制成单个拉肚子可能导致肾衰竭？对！别让肾脏缺血曾收治过一位11岁的肾病患儿，本身有慢性间质性肾炎（考虑是长期服用过量非甾体类抗炎药所致），平时肌酐180molL左右，病情还算平稳。有几天，这位小患者突然腹泻，稀水样便，一天跑七尿出血了！赶紧去医院检查，发现是吃某水果所致昨天一位小伙子来到诊室，说排尿时发现尿液是红色的，吓坏了，于是赶紧来医院检查。红色的尿液，大多数是肉眼血尿，血液中的大量红细胞从肾脏漏出到了尿液中，使尿液呈现红色。血尿常发生于慢性躺着血压正常，坐起来就高了，是不是高血压？部分人量血压时会发现一个现象躺着的时候血压较低，而坐起来后血压较高。一个人卧位是正常人，但他坐起来后就变成了高血压患者，这样的事件有不少。那么真正的血压，到底是哪个血压值？是卧位还肾性贫血的治疗目标，不要达到正常值全世界约有四分之一的人（18亿人左右）有不同程度的贫血。在肾病治疗中，贫血的治疗也是一个医生和患者都很重视的事情。肾友为什么会出现贫血？肾脏可以分泌促红素，它会促进红细胞生成。当肾