维生素E相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种维生素，更是我们体内必不可少的微量元素。 近年来，维生素E的确很火。关于它的功效，更是议论纷纷…... 由于商家的各种宣传，大家一致认为维生素E，能美容、养颜、祛斑、、去黑眼圈、治痛经、保胎、保护卵巢的好东西，女人都需要它！就连男人吃了也能提高战斗力，生育力会变得更强……简直是万能＂神药＂。 确实维生素E在护肤界有着坚不可摧的地位，不管是美白、修复、祛斑，总能找到含有维生素E成分的产品。但如此神药到底有多＂神＂？今天八百君就来跟大家分析分析。 维生素E是什么？ 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，它能阻止自由基链反应，从而保护体内的脂肪酸等容易被氧化的分子免受活性氧和其他自由基的攻击。 维生素E其实并不是一种单一的物质，而是一系列结构相似的酚类物质的统称，其中活性最大的是α-生育酚！ 关于维生素E，它有这样一段经历： 1922年，美国科学家伊万在研究中发现了一种脂溶性物质，而这种因子能对小白鼠的生育功起到很好的效果，如果小白鼠缺乏这种因子则会不断流产。 1924年这种因子正式命名为维生素E。 1938年维生素E被瑞士化学家人工合成。 20世纪60年代维生素E被证实为人类必需的微量元素。 80年代，医学专家们发现，人体若如果缺乏维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。 所以维生素 E 也是人体内非常重要的一种抗氧化剂。能参与体内一些代谢反应，还能对抗自由基的过氧化作用，而阻止一些疾病的发生。 被吹爆全网的维生素E有啥作用？ 01
助于延缓衰老 有研究认为机体衰老的过程与细胞和组织内某些成分被氧化，这种氧的化产物表现在皮肤上形成色素斑片，俗称老年斑。补充维生素E可防止脂质受氧化侵蚀，起到延缓衰老的作用。 02
抗氧化 过量的自由基会造成人体正常细胞和组织损害，导致疾病的发生。 维生素E易被氧化，可以保护其他生物活性物质，让细胞和蛋白质免受自由基攻击。 03
缓解痛经症状 有研究《维生素E治疗原发性痛经的临床观察》发现，通过对比口服维生素E和非甾体抗炎药治疗痛经，3个疗程后发现口服维生素E的有效率为89.6%，效果比口服非甾体抗炎药好，而且缓解疼痛作用时间更长。 如果你是原发性痛经患者可以试试，但这个是需要长期按疗程服用并在医生的指导下才能起到很好的效果哦。 04
预防老年痴呆症 美国研究人员发现，维生素E可能有助于延缓轻度至中度阿尔茨海默氏病的发展。研究报告由《美国医学会杂志》2013年12月31日刊发。 05
促进性激素分泌 生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。 维生素E吃多会出事！ 不过，维生素E虽好，却不能随便乱用,更不要过度使用哦！ 如果把药物的副作用比作坏脾气的话，维生素E也有它的坏脾气，特别是长期较大剂量（每日400毫克以上）服用时，患者有可能出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、乳腺肿大、乏力、静脉炎等情况。 值得一提的是，在最新一期《细胞》杂志中的一项研究数据显示，含有＂抗氧化剂＂的保健品可能会促进肺癌转移，其中就包括维生素E！ 也就是说，维生素E也会起到促进肺癌转移的效果，肺癌病人需要慎重摄入补剂。 好了，科普完了，赶紧分享给您的朋友们吧！ 请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我！ 八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。 如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我
谁说吃素影响体质？这种蔬菜能好处数不胜数，好吃又便宜吃素似乎已成为一种时尚，在富贵病横行的当下，吃素就像一棵救命的稻草，让人们看到健康的曙光。的确，吃素的好处数不胜数。但是，对于追求高品质生活的人来说，长期吃素可能会影响性福质量。当为什么权力的游戏中，泰温要亲自宰杀鹿？在HBO大戏权力的游戏中，鹿的存在一直在推动剧情，剧集开篇就出现了冰原狼和雄鹿同归于尽的镜头，后来还有一幕则出现了泰温公爵亲手宰割鹿肉。这个镜头其实是编剧的原创，但这个改动非常符合一篇文教你读懂传承千年，渊源流长的鹿文化中国鹿文化随着鹿的饲养利用不断发展，在发展中得到丰富和提高，变得绚丽多彩。公元前14世纪段纣王建筑了大三里高千尺的鹿苑。这是中国养鹿最早的文化，那是养鹿主要是食肉衣皮观赏和祭祀。鹿安全重于泰山，尊禧鹿业开展消防知识培训与消防安全演练活动为帮助企业加强提升应急管理工作，提高员工消防安全意识和自防自救能力，2020年12月18日下午，尊禧鹿业武汉分公司组织全体员工开展了消防知识培训和消防安全演练活动，此次活动是公司一愿新年，胜旧年！历代皇帝书法名家为你送福啦一年一度的春节仪式感集五福又双叒来啦！除了传统的扫福字，今年还多了新玩法大家终于可以自己开笔写福啦！颜真卿王羲之柳公权他们的福字还合你心意嘛？下面还为大家准备了多位皇帝和书法家们的以厚积，共憧憬尊禧鹿业2020年度记忆2020，是极为不平凡的一年尊禧鹿业步履不停，奋激向前我们心怀感恩下面让我们开启时光之旅回顾过去，展望未来！2020，我们这样走过2020年2月同心战役，上演生命接力2月，身处武汉冬季第一补肉全家老小都爱吃，还能减肥瘦身皇帝吃鹿肉，皇后吃鹿胎。鹿肉在古代可是只有王公贵族和大户人家才有福气享用的高级美食！中医认为鹿肉属纯阳之物，补益肾气之功居肉类之首。本草纲目有记载鹿肉味甘温，无毒，补虚赢，益气力，梅花鹿的传说祥瑞神兽的前世今生很少能有一种动物像梅花鹿一样，将过去的历史与现在的当下紧紧相连。过去它是高贵的神兽，是皇家贵族的独宠，是富裕，吉祥的象征。而现在的它，走进了普通大众的视线，它是幸福和谐静谧的代表。名医堂集团第十一届中医经典绝技传承大会在广西桂林隆重召开护佑百姓安康，打响28天免疫力之战。名医堂集团2020年第十一届中医经典绝技传承大会在广西桂林隆重召开！精进技术齐聚一堂传承是中医药发展的根基。名医堂集团积极担负重任，将培养中医药名医堂集团第十一届经典绝技传承大会圆满落幕责任凝聚力量，行动成就未来。知识无止境，学习不停止，名医堂集团第十一届中医经典绝技大会已经圆满落幕！名医堂弘扬大爱精神，无私传授陈氏太乙绝技，让健康走进千家万户，造福万民。大合照2经典食疗阴虚内热要补阴去年10月，深圳的李老板领着8岁的儿子来找我，小孩子面色苍白身体瘦弱，一副营养不良的样子，李老板说给这孩子吃了不知多少补品了，就是长不胖。儿子脾气不好，又挑食，还经常流汗，看着孩子