俗话说：＂十人九虚＂。 很多人过了30岁，都会有这样的感觉：脱发掉发、失眠多梦、腰膝酸软无力，身体走向下坡路；脱发疲劳老得快......可能是你肾虚了！ （一年比一年更担心自己的发际线） 根据中医理论：＂肾为先天之本＂＂肾藏精，其华在发＂，掉发、白发、睡眠、精神状态等这些问题都与你的肾关系密切。 一分钟自测是否肾虚 坐久会腰酸的不行，稍微运动下就喘个不停...＂十人九肾虚＂，快来自测一下，你的肾是否还健康？ ①肾虚的人脸色一般都不好。阴虚的人，两个颧骨处往往会有潮红的颜色；阳虚的人，往往脸色青暗无光； ② 总喜欢打哈欠，并且还会感觉精神疲惫、浑身乏力等等； ③ 脱发、白发，头发毛躁、容易断裂，没有光泽感； ④体寒怕冷、手脚冰凉； ⑤ 尿频尿急，脸部和腿部容易水肿。 俗话说＂想要人不老，肾要保养好＂，养肾第一件重要事就是千万不要再熬夜了！！ 接着，听医生的话，慢慢养肾，切勿操之过急乱吃药。 现代人生活压力大，久坐不动，睡不着、睡不好、醒得早，阴虚亏损、肝肾不足，可以多吃一些黑色食物来滋阴益肾。 中医认为＂黑色入肾＂， 许多＂黑色食物＂富含天然花青素和微量元素，有滋阴益肾、延缓衰老、补气养神的好处。 医圣张仲景的《金匮要略》有记载，书中说道：＂以胡麻等五黑，熬制成糕，常食，可使人发丝乌黑。＂ 相传孝庄皇后晚年备受脱发、白发之困扰，便命后厨做此糕方，每日食用，虽年至70，头发依然色黑柔顺，富有光泽。＂五黑糕＂已经沿用千年，历来被视为宫廷御用糕点。 专注养生20多年的初草堂，沿用千年宫廷糕点古方，以黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑蒜、黑豆这＂五黑＂为原料，不加一丝面粉，做成了一款既好吃，又能帮助养发益肾，滋阴补虚的初草堂五黑谷物糕！ 五色食物，以＂黑＂为补！甄选全国各地滋阴补虚、益肾养发的天然好物，将黑色食疗挥到极致~ 不吹不黑，小编自己吃了一个月，感觉睡眠质量提升了，就连皮肤状态都好了很多！脱发少了，发质养得又黑又亮~现在正值冬补时节，吃它再合适不过啦！ 精选＂五黑＂食材 科学配比，以黑为补 01 大西北黑桑椹干 黑桑葚富含硒元素、花青素、白藜芦醇和多种氨基酸。补血滋阴、补益强壮，既可入食，又可入药。含有的乌发素，还能促进头发变得黑而亮泽。 西北地域辽阔，日照充足，产出的桑葚个大饱满，甘甜可口；加上当地成熟的烘焙技术，更大程度地保留桑葚的营养价值与美味。 02 东北佳木斯黑豆 黑豆中蛋白质含量很高，且贴近人体比例，更易吸收。东北独特的黑土地，加上自然农法种植，更是产出了高品质的东北老种绿芯黑豆，黑亮圆润。 03 江苏徐州黑蒜 黑蒜有效成分有很好的抗氧化和抗衰能力。江苏徐州黑蒜软糯香甜，味道并不是像普通大蒜一样的刺激，口感与营养兼具，无浓烈蒜味，完全不会影响食用口感。 04 青海高原野生黑枸杞 迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，原花青素有很好的抗氧化、清除自由基的作用，在欧洲被誉为＂口服的皮肤化妆品＂。青海高原野生黑枸杞尽享天地精华，产量稀少，尤其珍贵。 05 河南驻马店黑芝麻 补肝肾、润五脏，对脱发、白发现象有很好的帮助。精选来自＂黑芝麻之乡＂的河南驻马店黑芝麻，颗粒饱满，浓香四溢，品质上乘。 5味食材相辅相成、缺一不可。需每一种食材都精准配比，方能达到滋阴补虚的上佳效果! 除此之外，＂五黑糕＂还特别添加了核桃仁、南瓜籽、亚麻籽油等5种辅料，来提供更多的营养和更丰富的味觉体验。 每一口吃起来都是融合谷物、坚果的天然香气，药食材料结合，口感丰富。营养食疗和美味口感兼得！ 五黑谷物糕不仅原料挑剔，制作工艺上更是讲究。光黑芝麻一样就要经过反复的洗、晒、蒸，多道工序充分激发其中的营养物质，也更容易被人体消化吸收。 健康的低温烘焙方式，大大减少加热过程中的营养流失，这样做出的五黑糕，才拥有真正的＂软、糯、香＂，而且好吃又不上火！ 无防腐剂、无添加剂 好口味，好营养 0添加剂、0防腐剂、0香精、0色素。而且不加面粉，不加增稠剂，实实在在的自然原料！ 小编自己也忍不住尝了两块，刚刚打开的时候，就能闻到浓浓的芝麻清香，让人忍不住咽口水。 吃起来口感软糯绵密，满口芝麻香气，细细品味还带有一丝丝嚼劲，越嚼越香，吃完一块还想吃！ 肾气补足睡得香 精神好、恢复活力 阴虚亏损、肝肾不足很容易引起失眠，年过30的人最为常见，常常夜里心烦气燥，睡不踏实。 遵循古方，传承古法制作的养生＂五黑糕＂，每一片都蕴含多种药食同源的营养浓缩，每天吃两块，相当于一口吃下去好几倍的营养，方便又美味！从内而外滋阴益肾，乌发生发亮发。肾气足睡得香，白天精神饱满，恢复元气活力~ 入口的东西一定要安全，初草堂五黑糕经过严格质检，让你每一口都吃得放心，吃得安心！ 独立包装，方便、卫生 每袋都是独立包装，充氮保鲜！方便携带，可作代餐，均衡膳食，一口一口吃出健康好体质~ 健身运动：健身前吃一块，能量、营养都很足，又不会特别饱腹影响运动。 加班、出差：没时间吃饭，吃三块顶一顿，无需冲泡不需加热，轻松代餐。 失眠、掉发、皮肤差：药食同源的养生派零食，一起来养生！ ＂五黑糕＂一经推出就收获了许多的粉丝 纷纷表示很不错~ 科学配比，药食相合，独立小包装 无论是忙碌亦或是空闲时 随时随地来一块 无需冲泡，好吃不上火 坚持吃下去，肠胃顺畅了， 睡眠好了，精神足了，掉发也少了~ 你是不是也想来一份？ 特别推荐 初草堂五黑谷物糕 五黑食补，五谷食养 养黑益肾，营养均衡 原价49元/盒 新品尝鲜价 98元/买2送1（3盒） 优惠49元 147元/买3送2（5盒）优惠98元 245元/买5送4（9盒）优惠196元 最低每盒只需27.22元 点击下图 即可购买
简单小验方滋阴益气，带你分清虚火实火，远离反复的口腔溃疡口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔粘膜疾病。口腔溃疡具有自限性，一般在710天可以自愈，但是迟迟不愈的口腔溃疡你经历过吗？在临床治疗中，遇到的多是长期不愈，因为一般的忍几天或者涂生酮减脂11个必看的生酮饮食减肥问题不懂以下问题，请你立刻停止生酮！尤其是第11条，最需要重视！！！亲爱的酮学，你是不是现正在生酮减脂？或者正准备要生酮减脂呢？如果连我一个吃面长大的肥猪（170高194斤）都能生酮减女性私处起湿疹是什么原因引起的？大家好，我是中国康复研究中心北京博爱医院张素洁，今天就讲一讲我们女性私处起湿疹该怎么办呢？造成湿疹的原因有很多，湿疹是可以发生在腰背手足等多个部位，女性的私处属于湿疹的高发部位。为生酮减脂不懂这些问题就是酮盲，请你立刻停止生酮减肥！不懂以下问题，请你立刻停止生酮！尤其是第11条，最需要重视！！！亲爱的酮学，你是不是现正在生酮减脂？或者正准备要生酮减脂呢？如果连我一个吃面长大的肥猪（170高194斤）都能生酮减建了一个公益减肥群，发现减肥失败的都存在6个问题4月26号我建了一个减肥指导群，每天抽时间看群友的饮食情况，此群不收费不推销（我怎么这么好？），一共有150个想减肥的胖友加入。马上一个月快到了，我总结一下群内的情况，应该对想减肥延边农商行开展非现场检查工作近日，为进一步推进合规经营，强化延边农商行会计基础管理工作，防范操作风险，提高柜面业务水平，延边农商行对营业网点开展了非现场专项检查工作。此次检查利用远程监控平台对该行辖内网点的尾延边农商行全力推进信息宣传工作2020年以来，延边农商行多措并举，持续加大新闻宣传工作力度，切实贯彻落实中央及省联社精神。主动发掘新闻亮点。做好各项经营和管理工作新进展等宣传，抓好服务地方经济建设，服务三农服务敦化农商行开展民法典学习宣传工作为进一步提升广大员工和群众的法律意识，强化各项工作的合法性合规性，近日，敦化农商行组织开展民法典系列宣传学习活动。加强学习培训。该行组织开展民法典专业学习培训，邀请法律专家，对民法小龄亲子康复课程目标设定及内容选择亲子康复课程，就是要求家长和宝宝一起参加，通过游戏的方式，坚持以小龄儿童发展规律为基础，以听力干预听觉训练等专项技术为支撑，开发儿童听觉言语语言等五大领域的潜能，让儿童在没有任何压助听器的分类与适用的听力损失范围是什么按外型分按功率大小分（适用的听力损失范围）盒式助听器（BW）即俗称口袋式小功率助听器（2040分贝）耳背式助听器（BTE）即俗称耳挂式中功率助听器（4455分贝）耳内式助听器（IT戴上助听器能取代耳朵吗有人希望助听器能取代原有的双耳，那是不现实的。比如老年人脱牙了，稍硬的东西吃不了。戴上假牙会好多了，但依然啃不了硬一点东西！您说问题解决了吗？您觉得这假牙有用吗？如果您希望戴上助听