56岁男子深夜因高血压病逝，医生叹息高血压做这几件事非常危险

　　高血压现在已经成为非常普遍的病症，在我国患有高血压病症的人数就达到了3亿，也就是说，平均每4个人，就有1个人患有高血压，而且现在高血压越来越年轻化，很多年轻人也患上了高血压，其实高血压并不可怕，可怕的是患者不够重视，导致血压升高损害身体器官，从而出现并发症，比如，心脑血管疾病，肾病等等。
　　半夜，小区已经寂静，但是突然传来了救护车的声音，被抬上担架的是一名中年男子，后来据家属讲，男子是晚上应酬后喝酒回家，没多久就倒地抽搐，来医院抢救的时候，心跳都将要停止，尝试各种办法，也是没能挽回。
　　后来了解到详细的情况，死者姓董，今年56岁，是公司的销售经理，因为销售行业，平时应酬很多，经常是半夜喝的酩酊大醉回家。
　　半年前，董先生就时常的头疼，头晕，后来查出患有高血压，但是董先生并没有太在意，降压药偶尔吃，实在头疼难受就吃片止痛药，最近工作繁忙，董先生总是有应酬，这个导致了心肌梗死，出现了这种情况。
　　高血压患者停止服药或者不按时服药会有什么后果1. 血压波动大
　　很多患者对于高血压总是抱着无所谓的态度，感觉这并不是慢性病，有好转就会停掉药物，但是这样非常容易导致血压波动，如果患者经常这样，那么等血压上升之后在吃药，会很难再把血压降下去的。2. 血管受损
　　高血压患者长期服用药物，身体对药多多少少有一定的依赖性。如果停止服药，那么血压会快速反弹，对血管造成的损伤更大，而且严重还会损伤到别的器官。3. 出现一系列并发症
　　高血压患者私自停药是非常危险的，不但会出现血压波动大，如果这时候还不及时控制，那么还会很容易出现并发症，比如心梗，心脑血管疾病，肾病等等。
　　再次提醒高血压患者，一定不要抱着无所谓的态度，每个人都一样，一定要遵循医嘱，按时服药。
　　高血压患者日常可以怎么做？？1. 戒烟戒酒
　　高血压患者抽烟喝酒会增加出现并发症的几率，并且发病的周期比普通高血压患者更快，更急，而且也更难以救治，不管是酒精还是尼古丁，对血管身体的危害都非常大。2. 合理膳食
　　高血压患者饮食也非常重要，最主要的还是限制盐的摄入，减少钠的摄入，因为钠元素接触多了，会导致血压升高，其次还需要少吃高脂，高油的食物，多吃清淡的食物，多补充钾元素。3. 辅助降压
　　高血压患者日常控制血压可以适当接触一些对血压有帮助的，根据《本草纲目》记载：很多都对血压很有帮助，比如芹菜籽，荞麦，决明子等等，高血压患者都可以用来煮水或者泡水喝，如果日常脾气易暴躁，还可以添加些菊花，荷叶，帮助去火清心，日常睡眠不好，可以添加些百合帮助稳定睡眠，日常消化肠道不好，还可以添加些陈皮，山楂等，都是非常不错的。
　　4. 运动
　　高血压患者可以根据自己的身体情况进行适当的运动，也是有助于血压的，因为运动可以增加血压的流动速度，还可以增加身体的新陈代谢，和免疫能力，对高血压患者的病情都是有很大帮助的。