千寒易去，一湿难除。 湿气如油入面，油和进了面里，再想把油从面里弄出来，那简直是＂蜀道难，难于登青天＂。湿邪的狡猾之处在于它不张扬，它是悄悄地慢慢地入侵你的身体，你浑然不知，等你发现了就已经晚了。 中国人的湿气只有医圣张仲景才懂，张仲景深谙湿气的本质，于是开出一个方子，成为祛湿的鼻祖方，后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。 这个方子就是《苓桂术甘汤》苓桂术甘汤，方解 我们看看组方原方：茯苓，桂枝，白术，甘草；君臣佐使各占一味药。 茯苓 茯苓可是个好东西，它有多好？据考证，从古至今所有的药方中用得最多的就是茯苓。茯苓，九大仙草之一，不温不燥，不寒不热，它的性子很平和。茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。 桂枝 桂枝是这个方子的灵魂所在，如果缺了桂枝，这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药，那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药，张仲景如此钟情于桂枝，以至于无论寒症热症虚证实证，还是表征里症还是半表半里症，都有桂枝的身影。 白术 白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。 炙甘草 甘草，大家都知道，主要功效是补中益气，调和诸药。炙甘草在甘草的基础上烤制或者蜜制，去掉了甘草清热解毒之效，增加了补中益气的效果。 炙甘草在这个方面起到什么作用呢？第一调和诸药，第二调和津液，因为桂枝白术都比较温燥，又加之大量的茯苓利水，为了防止大量的津液流失，所以加入炙甘草反佐一下。苓桂术甘汤的妙处远不止这些 1、利湿 利湿或者叫利水或者叫利尿，通俗地说，就是借助利湿的药材让我们身体的湿浊直接从下面从小便排出去。这些年我们疯狂追逐的祛湿食材红豆薏米不就是这样的吗？红豆薏米都是利水利湿的食材，刚开始时还有点效果，慢慢地就没有效果了。而且利水利湿的药材多数是寒凉的，长期食用会伤害脾胃，反而会加重湿气。 《苓桂术甘汤》中的茯苓也是利湿的，茯苓的好处是它是平和的，不伤脾胃。 2、渗湿 这个渗湿又怎么理解呢？渗就是慢慢渗出来的意思。 比如我们经常说这个人脸上渗出细密的汗珠，这样说大家应该明白了吧？这个渗湿就是发汗的意思。借助解表发汗的药材让我们的湿气从全身上下每一个毛孔慢慢渗出来。渗湿需要强壮我们的心阳。有的人心气不足，心阳衰微，怎么也不出汗，就算到了酷暑，人家都汗流浃背了，他就是不出汗。这时候要调理心脏了。出汗是我们身体排毒的一个重要通道，老不出汗湿气怎么去掉呢？ 《苓桂术甘汤》中的桂枝就可以强壮心阳，解表渗湿。而且桂枝还可以通过升阳来祛湿。湿气本质上是一种阴邪。桂枝就好比天空中的太阳，太阳一出来，地上的湿气很快就会消失无踪。 3、燥湿 燥湿，一看这个燥字就与火有关，所以我们借助温补的药材来燥湿。大家慢慢体会一下这个燥湿的概念，把毛巾放在炉火上烤的时候，毛巾的湿气是不是被蒸发了？然后我们把干燥的毛巾往桌子上一放，桌子上的水就被毛巾吸走了，这就是燥湿。 这个方子紧紧扣住＂诸湿肿满皆属于脾＂这个思想：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。拨云见日的苓桂术甘汤 很多人体内的水湿都很重，有些人就都很奇怪，为什么湿气这么重呢？这主要是我们的生活习惯决定的。大家都不运动了，都开车，开空调，喝冷饮，当然会导致体内水湿严重了。 这个苓桂术甘汤，就是张仲景的＂拨云见日法＂，当水湿遮蔽住心阳的时候，会导致心、肺、脾胃等系统都出现问题，张仲景用这个拨云见日的思路，就把湿气化去，使得太阳重新出现，阳光明媚，则身体自然恢复常态。 关注@中医非遗传承人买建修，我就是你身边的中医朋友。 #甲状腺##湿气##健康科普排位赛#
26岁小伙胃癌晚期！胃癌的早期报警信号，千万别忽视近日，浙江一位26岁的小伙子被查出来胃癌晚期，在住院期间，他对自己患上胃癌进行反思，呼吁年轻人要注意身体，无独有偶，四个月前，四川成都，26岁的姑娘小何也被查出来患有胃癌，开始与病肾病综合征患者复诊注意事项，关注这3点，自己也能看懂尿常规肾病综合征是临床常见的慢性肾脏疾病，在住院经过包括肾穿刺在内的各种检查后，医生会制定出个体化的治疗方案，病人出院后需要继续药物治疗，并且定期到门诊复诊，来调整我们的治疗方案，那么肾胃癌手术创伤大吗？胃癌晚期治疗方法，科学应用中医药提起胃癌手术，可能很多人都比较关心，胃癌手术创伤到底大不大，其实胃癌手术的发展已经接近150余年的历史，随着技术的不断进步，外科医生的理念也在逐渐发生着变化，特别是近年来精准微创外这种会遗传的癌症，65岁以上与65岁以下相比，发病率相差25倍前列腺癌是男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤，虽然是恶性肿瘤，但是进展非常缓慢，如果能在疾病的早期发现并加以治疗，疾病的治愈率是非常高的，否则，一旦前列腺癌开始快速增长或扩散至前列腺为生命续航，造血干细胞捐献真的安全吗？血液科医生这样说白血病是一种病因尚不完全明确的造血干祖细胞的恶性克隆性疾病，白血病起病急缓不一，急性白血病和慢性白血病的临床表现各不相同，急性白血病在早期可能出现突然高热，类似感冒的症状，也可以是不是重返青春，女性绝经后倒开花，警惕妇科恶性肿瘤倒开花，可能每一个女性都听过这个名词，到底什么叫倒开花呢？其实这是一个民间通俗的说法，在医学上，把绝经两年以后的阴道再次流血，称为倒开花。有的人可能会觉得倒开花好事，以为是月经的第身边的人突发脑出血该怎么办？这3个步骤，对患者是至关重要的世界卫生组织将每年的5月11日定为世界防治肥胖日，肥胖，已成为当今社会影响人类健康的最大隐患，这是一个全球性问题，逐步影响着许多低收入和中等收入国家，尤其是在城市中。肥胖症流行率以冠心病患者术后如何锻炼？医生提醒，不想做支架更要这样运动冠心病是一种缺血性心脏病，通常是由于向心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化引起血管狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而出现胸痛胸闷不适等一系列症状。今天我们来给大家讲讲，一旦得了冠心病，糖尿病足危害大！医生教你5招预防，洗脚时间水温都要注意糖尿病足是由于糖尿病外伤感染等综合因素引起的足部疼痛皮肤深溃疡肢端坏疽等病变的总称，它与下肢远端神经异常和周围血管病变相关。糖尿病足是导致我国糖尿病患者致残致死的严重慢性并发症之一什么是无痛胃镜？不适感小于吃脆骨，医生讲解检查流程与注意事项所谓无痛胃镜，就是在普通胃镜的基础上，在做胃镜前给患者静脉注射一定的麻醉药物，让患者进入睡眠状态，在不知不觉中进行胃镜检查，相对来说，是一个很舒适的检查方式。因为大家都知道，做普通关于糖尿病的5大谣言，你信了几个？医生辟谣来了如今，得糖尿病的人越来越多了，于是，关于糖尿病的流言蜚语也让人真假难辨，很多时候会误导我们耽误治疗，因此，非常有必要告诉大家一些真相，一起看看吧。糖尿病是吃糖太多引起的经常会有患者