在我国，中医中药博大精深。其中药食两用的中药名单84种，这84种中药，既可以作为食品用，也可以作为药品用，是进行食品或保健食品开发的重要原料。
　　比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。
　　但是适合广大糖友的最常见的无外乎一下8种，您都知道是哪些吗？一起来看看的哟！
　　1：人参
　　人参中的人参皂苷能够增强胰岛素的作用，此外，人参还有类似胰岛素增敏剂样的功能，从而有降低血糖的作用。适合内服或者煎汤。
　　2：西洋参
　　西洋参能够降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。适合内服或者煎汤。
　　3：玉米须
　　玉米须中的多糖能显著降低血糖，促进肝糖原的合成，其所含的皂苷也有辅助治疗糖尿病的作用。适合内服或者煎汤。
　　4：葛根
　　葛根中的葛根素可提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗并清除自由基，从而产生降血糖的作用。适合泡茶、煮粥、煲汤等。
　　5：黄芪
　　黄芪中含有黄芪多糖，既可以防止低血糖，又能对抗高血糖，具有双向调节作用。适合煮粥、煲汤、代茶饮用等。
　　6：玉竹
　　玉竹含有铃兰苷，山柰酚苷和粘液质等，可清除胰岛素抵抗，平衡胰腺功能，修复胰岛细胞，增加胰岛素的敏感性。适合泡茶、煲汤等。
　　7：淮山药
　　淮山药中所含的山药多糖，具有降低血糖的功效，可增加胰岛素的分泌，改善受损的胰岛β细胞功能。适合煮粥、煲汤等。
　　8：茯苓
　　茯苓中的多糖成分和不溶性膳食纤维，可减少小肠对于糖类与脂肪的吸收，降低糖尿病患者的空腹血糖浓度，控制餐后血糖。适合泡茶饮用，也可以用于煮粥等。
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　　责任编辑：辣梅子辣
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得了严重胃病怎么办？小编年轻的时候一个人生活，父母也不在身边一日三餐比较随意，早饭通常从这个摊位吃到那个摊位，中饭吃工作餐，晚上也是随便。那时候吃的最多的是沙县，主要便宜，吃的最多的是炒面，吃饭很少。糖尿病患者除了按时服药，还应注意什么？糖尿病患者除了吃降糖药或打胰岛素，更要学会监测血糖，包括空腹和三餐后血糖，了解血糖控制是否达标。另外，饮食和运动疗法是糖尿病治疗的最重要治疗方法。糖尿病饮食治疗原则是根据患者的身高每天学习一味中药白扁豆补虚药之补气药补虚药凡以补虚扶弱，纠正人体气血阴阳的不足为主要功效，常用以治疗虚证的药物，称为补虚药，也称补益药或补养药。根据补虚药在性能功效及主治方面的不同，一般又分为补气药补阳做操三十秒，颈椎受益真不少春日生活打卡季中医养生说，我来跟着学追求健康品质生活，关爱自己和家人健康，中医养生说，我来跟着学。长时间伏案工作或生活中人们看书看手机姿势不正确，就会导致颈椎劳损或变形向前倾斜，严上了年龄要管住嘴，建议4少吃，3多吃，为了健康要懂得忌口俗话说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，随着年龄的增长，大家逝去的不仅仅是容颜，还有强壮的身体。年轻时体力充沛，精神饱满，可是上了年龄之后，各种小毛病开始陆续出现，令人非常无奈。对于这样吃甘蔗也会中毒？医生提醒这种甘蔗千万别吃最近，各地的温度都开始回升，太阳让人暖洋洋的。如果买上一根甘蔗嚼着，清甜的甘蔗汁顿时会让人觉得神清气爽。但是，民间有句俗话，清明蔗，毒过蛇。这是什么意思呢？这个季节吃甘蔗，需要注意经常头晕，怎么回事？提醒需要警惕这5个疾病找上门在生活中我们经常都会出现头晕的现象，像是蹲久了，猛一下站起来，就会感觉到晕一下也或者是早上起床起猛了，也会觉得脑袋晕一下。对于这种经常出现的情况。很多人都会觉得没什么，因为太多常见提醒家中1食用油，或会加速结节生长，转告家人少吃我们所说的这种食用油主要是指变质的花生油，可能很多老年人比较节俭，将一些油即使存在保质期，一旦超期了也是舍不得丢掉，会选择继续使用。但是像一些花生油如果出现变质的情况，其中可能会产脚底板上一大块发白又硬又痒脚底板上一大块发白又硬又痒。脚底板上一大块发白又硬又痒是怎么回事呢，出现此症状是和牛皮癣有关。牛皮癣多在秋冬季加重，夏季减轻，中医学上认为此病产生原因大致分为内因和外因，内因以血为湿疹的中医内外治疗法（上）湿疹是一种变态反应性皮肤病，主要特点是皮损呈多形性（皮肤潮红浸润流水，并有红斑，丘疹，水泡，脓疮，皲裂，表皮脱落，但流水及潮湿是常规现象），对称发生，剧烈瘙痒，反复发作。湿疹的发病为何多数人不愿做肠镜呢？肛肠科医生道出真相肠镜是对消化道用纤维结肠镜或纤维肠镜进行检查和治疗的一种内窥镜，其实胃镜食道镜十二指肠镜小肠镜结肠镜乙状结肠镜肛门镜都属于肠镜的一部分，临床较常用的是胃镜十二指肠镜结肠镜和肛门镜。