女人40岁前的美丽，可能是因为生得好，可能是因为嫁得好，但40岁以后，如果还有人夸你美丽，那才是真正的美丽。
　　这个美是善良美，是日积月累知识沉淀出的美。
　　我们常常认为一个人的内心世界远比她的外貌长相，更值得关注，其实是很有道理的。
　　听过这么一段话，性格写在脸上，人品刻在眼里，一个人的外在形象，就是她精神世界的真实写照。
　　成了家，有了小孩以后，女人就放下了矜持，变粗糙，变俗气，没了仙气，一脸的人间烟火气，倦怠，衣衫因气质大跌眼镜，也难再穿出风采。40岁以前，生命力还旺盛，还不是太差，40以后，生命机能下降，若能美丽，一定是修炼心灵而来的，这种美丽，是心灵的美，是精神的长相。
　　女人步入中年，一定要做个善良的人。唯有善良，才能换来日子的安宁，不操心，不烦恼，心情舒畅，才会心生快乐，气色好，人就显美了。
　　再就是要多修养素质，多学习，多积累知识，＂喜欢看书的女人最有魅力＂，知识充盈内心，＂腹有诗书气自华＂自信，娴雅，知书达理的女人，想不漂亮都难。
　　这样的女人，不靠别人，活自己，活的美丽。
　　＂好看的皮囊随处可见，有趣的灵魂万里挑一＂，具备丰富的阅历与深刻的思想内涵的人，也就是人们常说的＂才华横溢、心灵美、秀外慧中的人＂才是最美的女人。

多吃菠菜有哪些好处？最后一点你或许想不到，来看看吧菠菜是生活中非常常见的一种蔬菜，特别是吃火锅的时候能够在滚烫的火锅里放上一点菠菜，简直就是人生美味。这么好吃的菠菜具体有哪些营养价值以及食用禁忌呢？其实菠菜的营养价值有很多，比如富夏季惹人喜爱的荷叶还能入药？有清热解暑化湿和胃之妙用荷叶鸡肉嫩汁鲜，荷叶粥甜糯清香，都是人们记忆里十分可口的存在。爱莲说是一篇名作，诗人爱它的清淡品格，人们则爱它的多般功用，莲子心莲藕莲叶都是药食两用之物，既能果腹，又能给身体带来益夏季已经来了，艾灸盛行，你知道艾灸有什么好处吗？前两天看资讯，一位退休的女士本来打算趁着有钱有闲身体安好出门旅游，看看祖国大好河山，领略异国别样风采。谁知在出发的头两天，肩膀开始疼痛，第二天不仅没有好转，反而牵扯到后背。于是她赶猪最好吃的部位，健脾胃比肉好吃，可惜每只猪仅有一个，总不够吃你爱吃猪肚吗？反正是我是特爱吃的，猪肚不仅味道好，且口感爽韧，相信很多人都会喜欢吃。猪肚是猪的胃，猪肚的营养丰富，它富含蛋白质碳水化合物维生素及钙磷铁等营养物质，具有补虚损健脾胃补它是夏季消肿瓜，全身上下都是宝！关键还便宜眼下这个季节，瓜果蔬菜最为新鲜可口！西瓜黄瓜苦瓜冬瓜都是大家的选择。但是，您知道这些瓜中的哪种瓜祛湿效果最好吗？答案就是冬瓜！夏季的消肿瓜冬瓜是很多家庭餐桌上的常客，别看它名字里有奥美拉唑是万能胃药？这4类人慎用丨药师说药提起奥美拉唑，可以说是大名鼎鼎，妇孺皆知，连几岁的孩子都可能知道胃不舒服，吃一粒奥美拉唑。在我国乃至在美国的处方药当中，它都稳稳地排在前十。不过它也不是万能的，有自己的适应症。长期夏季6个原因容易心梗！护好心要这样做炎热的夏季，容易因气压偏低，天气闷热，空气中含氧量下降，使心脏供血供氧不足，血管扩张以改善供血，加上过度劳累睡眠不足，容易诱发心肌梗死。夏季防心梗需防六大诱因01hr过劳过重的体力夏季吃它胜吃肉！远离心血管疾病，好处太多不同的豆有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对身体好得不得了！毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质钾镁B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含脾胃不好的人，在艾灸过程中，应如何配合饮食？来自如意灸群里的灸友反馈腹部非常僵硬，身体偏瘦弱，脾胃也不好，最近每天一个多小时的如意灸，灸到腹部的硬团时感觉特别强烈，还不自觉哭了出来。目前他坚持了一周下来，感觉硬块松开了很多，芒种湿疹一到夏季就反复？看完这篇你就懂了芒种是一年中农田里最为忙碌的季节有芒的麦子要快收，有芒的稻子要快种，因此又称为忙种。这是由于芒种之后，气温将会更显著升高，降雨量也会愈加充沛，必须及时收获已经成熟的大麦小麦，也要尽喝茶有讲究，饭前饭后喝茶，差别究竟有多大？许多人可能不知道很多人都有喝茶的习惯，尤其是饭后喝茶，被很多人认为是不二之选，而且茶叶里面确实有很多有营养的成分，可以为身体所用。对于有些人来说，可能喜欢饭前喝茶，他们认为饭后喝茶不好，所以应该在