一、坚持练习导引、气功等传统老年养生术。 二、力戒烟,少饮酒,多食清淡食品。老年患者要防止一人独宿。 三、注意精神调摄,保持心情愉快,忌大怒,大笑。 四、防治有关疾病,如高血压,高血脂,特别是防止高血脂,可预防冠心病的发生、发展。可常食葱、蒜、黑木耳、豆腐等可降血脂。制何首乌、荷叶、山楂、茶叶煎水或泡茶有降血脂的作用。 五、冠心病重在预防,心绞痛和轻度心律失常可在家庭自疗。 心绞痛发作时可含硝酸甘油或麝香保心丸,并按压左手内关穴可缓解。若仅有早搏,可以用苦参、炙甘草煎水或代茶饮,久服有较好的疗效。 或老茶树根煎水代茶饮,直至心率正常。 六、若发生心肌梗塞,应急呼医生抢救,医生到来之前,可指压病人人中,内关,可镇痛,降压,防休克。切忌乱搬动病人,应让病人就地躺下。