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肾脏发出的5个求救信号,你看到了吗?

  有人胃疼、有人心疼、有人脑壳疼,但没有人会"肾疼"吧?
  为什么没有人肾疼?
  因为肾脏内部没有神经,即使患病了也不疼不痒,许多肾病患者被蒙在鼓里,直到发展成尿毒症才发现。
  有两个让人很揪心的事实:
  1.全球慢性肾脏病患者已经达到8.5亿
  2.有2/3的肾衰竭患者,发现时就已经进展到肾衰竭了。
  所以,肾病的筛查很重要,尽管它难以被发现。
  肾病真的很难发现吗?
  如果认真筛查,还是可以发现肾病的蛛丝马迹的,比如:1.水肿
  有的肾病患者是眼皮肿,有的是腿脚肿,这二者最多见。水肿发展严重时,会出现全身性水肿。
  腿肿的患者,用手一按就会出现一个坑,过好几秒也弹不上来,叫做"指凹性水肿"。这种患者,经常是尿液中漏出了过多的蛋白质而引起的。2.尿中有泡沫
  还要加一个前提:数分钟不消散。不然,谁尿尿都有泡沫。
  肾病患者的尿液,因为有大量蛋白质,张力变大,泡沫更多更持久。有的时候泡沫多得马桶都冲不干净。3.肉眼血尿
  血尿分为镜下血尿(只有显微镜下才能看到),以及肉眼血尿(肉眼就能看到)。
  镜下血尿我们在生活中肯定是看不到的,而肉眼血尿可以看到。尿液可以微微发红、洗肉水样;也可以是深红;还有的肾病,尿液红得发黑,像酱油一样。4.肾衰竭症状
  到了肾衰竭,症状就多了。肾脏有6大功能,发生肾衰竭后,这6大功能出现障碍,症状会特别多。
  比如肾性高血压、肾性贫血、代谢性酸中毒、电解质紊乱(高钾血症、高磷血症等等)、心力衰竭、甲旁亢等等。几乎所有的内科症状,都可以在肾科病房里看到,所以肾内科又被称为"小内科"。
  肾衰的症状没有特异性,不像前面几种症状很容易让分诊人员或是医生考虑到肾病。所以肾衰经常被误诊,需要专业的肾科医生详细诊断。5.没症状
  你可能觉得第5点是废话,但是要知道,我国90%以上的肾病患者都是不知情的,没症状是最普遍的现象。无论你出生在哪个国家,这个比例都不会有太大改善。柳叶刀发文验证过,全球各国的肾病患者,知晓率都不超过10%.
  所以,建议中老年人每年查一次尿常规和肾功能,伴有高血糖、高血压、高尿酸的朋友每3-6个月查一次。
  青少年每年查肾功能似无必要(单位若是每年体检可以每年查),但是,2-3年查一次尿常规和肾功能是有必要的,毕竟人群中每10个人就有1个慢性肾脏病患者。
  肾病朋友们若还有肾脏病问题,可点击下方"了解更多":

五个养生小秘诀,让你80岁也能活力满满随着生活质量的提高,人们越来越注重养生,各种养生会所也多了起来,追求健康生活成了一个潮流。我们的饮食习惯,运动规律,和情绪波动都是影响健康的几大因素,养生的秘诀就在我们平时的生活中动脉粥样硬化年轻化,如何有效预防?动脉粥样硬化是一种会连续发展的全身性疾病,是造成心脑血管疾病的最主要原因。医院门诊也经常会接诊30岁左右的青年人,甚至更小的患者,心血管病再也不是老年人的专利,这让人不得不引起警惕都处在青春年纪,怎么我的头发越来越少呢?好朋友都脱单了,我就比较厉害了,我脱发!关于脱发的问题一直困扰着我们,那么在日常生活中怎么做能更有利于我们的头发生长呢?下面就是我依据实际经验得来的结果1。首先对于作为美食爱好者的5000余篇论文结论纯净水不适合长期饮用,除非你有尿结石疫情以来,食品健康和安全越来越受到大家的关注。水是日常生活的高频必需品,人们越来越关注饮用水质量及其与健康的关系。越来越多的专家学者投入研究,如何科学饮水?不同类型的饮用水会对于健艾嘉仁日常保养的十伤随着医疗水平的发展,越来越多的人开始重视养生。养生十伤里,有很多不起眼的小因素,看似无关紧要,却与我们的健康状况,息息相关。图片源自网络侵权联系删除(1)久视伤眼长时间看向同一个地长期不吃蔬菜,身体会怎样?便秘肥胖维生素摄入不足皮肤变差原来长期不吃蔬菜会引起上述种种状况还会导致严重的营养不良和一些慢性疾病的出现从小时候逼着你吃蔬菜的家长到长大后公众号里的各种科普文章都在告诉你,多吃蔬女性衰老有这四个变化,想要抗衰老,记得做好这几步在抗衰这件事情上,大家是什么时候开始有危机感的?是发现自己熬夜熬不动了,醒来脸总是浮肿憔悴还是痘印顽固的在脸颊上三个月消不掉,又或者是苹果肌明显下垂下颌缘越来越不清晰对于每个人来说有的人查出肺不太好,影响肺脏的原因是什么?来了解一下吧现在越来越多的人开始关注身体健康,并且能够做到定期体检。如果你也能够养成坚持体检的习惯,其实是一件好事,因为体检能够查出体内肉眼无法观察到的身体症状,做到早发现早预防,避免患者承担百岁国医大师路志正身康体健,还可以出诊,他的养生方法值得借鉴路志正是有名的国医大师,出生于1920年的他今年102岁了。对于一般的百岁老人来说,这个年纪能够基本自理就是莫大的幸运,很多人这个年纪的老人只能在床上完全靠别人照顾。不过,多年精研晨起第一杯水,很多人没喝对!怎么喝,喝多少,告诉你正确的方法相信大家都听说过早晨起来喝一杯白开水对于身体的新陈代谢有着很好的帮助,所以现在许多人都有清晨起来先喝杯水的习惯,这样既能够促进排便,又能够补充晚间丢失的水分,还能让大脑更快的清醒,最新研究人类体温已经不到37,是好事还是坏事?随着疫情常态化以来,每日测体温变成了一件很普遍的事情,然后大家会发现,好像自己的体温一直没有达到过标准的37。事实上,37的标准体温已经是19世纪的事情了,随着时代的发展,到201
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