一、没有来日方长，只有活在当下。过了这个村，就没有了这个店，别纠结于对身外之物的去留，美文珍馐，超过期限就成了残汤剩水，彩衣雕裘，过几年终成为败絮一堆，金钱的贬值超过了你勤俭的速度，人生，每天都是崭新的，勤俭的作风固然叫做美德，但不要把自己逼成葛朗台。
　　二、除了健康，都是小事，你总是认为你还没有达到巅峰，念念不忘没有实现的理想，没有一场完美的旅行，没有住豪宅，没有开宝马，更是为了五斗米不舍昼夜的加班，等到身体出现问题的时候，你才会明白，什么都没有健康重要，所以不要羡慕锦衣玉食的生活，只要活得健康，就是最大的幸福，其他都是小事，粗茶淡饭养人，好烟好酒害人。
　　三、人生最值得收藏的不是古玩字画，而是你丰富的阅历，以及你在书本中学到的知识，别听那些土包子说的读书无用论，研究生和大专生差的不是一点点，大专生和小学生也不可同日而语，再怎么说，时代就是知识的时代，学富五车不现实，但是术业有专攻还是真实的存在。
　　四、别把你的人生寄托在别人的身上，时代变化太快，你今天迎风拍马的人明天或许就是阶下囚，所以请端正的活着，不卑不亢的活着，与其滥交朋友，不如三两个推心置腹的朋友就好，与其混圈子不如走出圈子，生活永远充满变数，人生可以规划，但绝不能故步自封。
　　五、你花在孩子身上的时间，就是孩子给你晚年花在身上的时间，不要让太多的借口忽视了亲情这种关系，再华丽丽的一辈子，如果没有亲情的支撑，你的人生宣告失败。你给妻子多大的理解，妻子就给你多大的体谅，这种相互的关系促成了相濡以沫，白头偕老，感情不可糟蹋，一旦伤了心，再好的良药也治不好心中的沟壑。

血脂不正常，找找吃饭时的这个原因，尤其是午餐和晚餐提到血脂不正常，一般人都会想到是不是吃得太多了，吃得太油腻了，但你有没有在吃饭速度上找原因？近日一项来自意大利的横断面观察性研究发现吃饭速度快，尤其午餐和晚餐吃得过快，会显著增加血警惕！出现以下躯体症状，可能是抑郁症在作怪对于抑郁症这类精神类疾病，在不少患者眼中，很多时候都把它看做是单纯的精神类疾病。但是往往，在抑郁症的症状中，躯体症状也是一类非常典型的预警信号。甚至在某些躯体症状显现的同时，患者自高血糖人群不能随意吃的名单揭晓！做好2件事，慢慢逼走糖尿病高血糖是我国最常见的慢性病之一，与高血脂和高血压并列称为三大沉默杀手，但值得注意的是，有很多患者认为它只是慢性病，对身体伤害不大。都不把它当回事，任其肆意妄为。正是因为大部分患者对手把手教你把三高吃下去！权威医学营养治疗指南，重磅发布高血压高血糖高血脂等慢性病困扰着很多人，其实多数慢病都和肥胖有关。中国居民营养与慢病状况报告（2020年）指出，我国有超过一半成人超重肥胖，而超过200种疾病与肥胖相关。手把手教你桥本氏甲状腺炎，一步步发展到终身甲减，如何有效地应对？首先，典型的桥本甲状腺炎可以出现三个阶段的症状。在早期可以出现一个轻微甲亢的状态。因为甲状腺滤泡破坏，甲状腺滤泡中大量的甲状腺激素释放到血。这也是桥本氏甲状腺炎发展的第一个阶段。桥每天学习一味中药黄药子本节药物药性多寒凉，有清化热痰之功，部分药物质润，兼能润燥，部分药物味咸，兼能软坚散结。清化热痰药主治热痰证，如咳嗽气喘，痰黄质稠者若痰稠难咯，唇舌干燥之燥痰证，宜选质润之润燥化痰了解人体6大营养物质，识破各种谣言与传言你应该有发现，在医院开的维生素C片一般只需要几块钱瓶，而在药店或其他地方买，则需要二三十块，甚至100多块，这是为什么呢？难道是其他地方的维生素C片比医院的好？你应该听过，某某某从收缩压和舒张压是咋形成的？哪个更危险？高血压的3种情况需清楚临床上的高血压主要是由于体内的代谢细胞和代谢器官出现代谢异常，无法将血管以及毛细血管当中积累的代谢葡萄糖以及代谢血脂达到排泄功效和过滤水平，从而造成血管当中积累过多的低密度脂蛋白和高血压就怕缺钾，吃什么能补钾？医生给您列出名单，要舍得吃临床上的代谢性高血压是危害心脑血管以及代谢性疾病主要的危害疾病，代谢性高血压，主要的患病原因是由于体内的毛细血管以及大动脉血管诱发微血栓的形成，从而为内皮细胞正常的修复功能和代谢功为啥糖尿病人要吃甲钴胺？甲钴胺片可以治疗5种病，不妨看看随着现在医学水平的不断提高，大家对于一些慢性疾病或者其他类的疾病生产出一些特效药物，对于缓解疾病有一定的积极作用。不知道大家有没有听说过甲钴胺这种药物，可能会有糖尿病的人群比较熟悉两种行为经常做易伤肾，不想得肾病，3个养肾小方法，简单易学你的肾脏还好吗？平日里关注健康新闻的人，应该没少看到有关尿毒症患者的报道，不知道有没有从中意识到什么？尿毒症，是肾病中比较严重的一种，且近些年来，患上尿毒症的人群越来越多，当然，其