中年，不再是逆水行舟，不进则退的年纪，中年的你，生活稳了吗？
　　中年不应该是带着仇恨生活的年龄段，中年还可以奋蹄直追，只是人到中年，稳妥才能够活的更好，这让我想起了朋友的父亲，2007年的时候四十岁，正是不惑的年代，在本地一家事业单位做中层，家庭和睦，妻贤子孝，父母身体尚好，而他总感觉收入和付出不成正比例，于是跟上小舅子去了广西，结果进了骗子窝，传销组织，到最后害了一群人，自己的工作也丢了。没过几年，父母相继去世，朋友和他父亲形同陌路，因为他父亲把他结婚的钱拿上搞传销。如今一个人拿低保过生活，想起来就悲催。所以尽量活的稳一点，年轻时可以打拼，乱撞，四十岁以后，你的人生基本定格了，要认真审视后才可以做出行动。
　　人到中年的职场，要记住如果自己能力一般，就不要抱怨命运不公，世界上付出和成功永远是朋友，能力和成就却是弟兄，活的低调一点，而不要成为上级眼中的老油条，踏实求稳，生活在平凡中寻找许些幸福，才是最值得高兴的事情。不要总想着领导的坏处，总以为＂良情择木而栖＂，实际上，领导之所以成为领导，是有一定的道理的，在你羽翼未丰的时候要学会熬，终能熬出头，熬就是稳妥，让自己能力提高，你做任何事都能成功，否则只会摔得遍体鳞伤。

腐乳是营养佳品还是致癌食物？现在知道答案还不晚，3类人要注意豆腐乳被称之为东方奶酪，这种美食在我们民间已经流传千年之久，然而现在网上关于豆腐乳的争议性还是非常大的。其实，我国豆腐乳的种类非常多，白腐乳红腐乳花色腐乳等等，这些都是生活中十分常什么是碱性的食物生活中我们偶尔会听到有人说酸性食物碱性食物。那么大家是否知道，什么是碱性的食物呢？味道酸的就是酸性食物吗？下面我们一起来了解一下吧。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要阿伯泡脚养生却把脚泡烂了，医生泡脚后发痒要留心春节前因为天气寒冷，广州72岁的谢伯想通过泡脚养生，谁知道才泡了两次，脚踝就开始发痒，挠破后更是痛到茶饭不思，路也走不了。幸好求医及时，经过一两个月的治疗，谢伯的伤口已经基本愈合。3种天然超级食物抗衰老一直以来，抗炎抗衰老抗癌，都是健康专家甚至是普罗大众重点关注的健康课题。有需要就会有生产销售，于是市场上出现了名目繁多功能齐全的保健食品。但是，仅仅吃这些保健食品真的就能做到抗炎抗皮肤科专家常做3件事，肌肤细腻，皱纹消失，人好看对于女性来说，更年期是非常重要的一个阶段。可以使其女性体内的激素发生变化，由于激素平衡被打破，身体也会表现出很多的症状。令女性尤为痛苦的就是自己的身体也在慢慢地衰老。所以说女性进入两款食疗方助老师缓解咽炎脱发教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎须发早白脱发腿部静脉曲张颈腰椎病和神经衰弱等问题的困扰。这些问题如何通过饮食调理？广州医科大学附属中世界睡眠日与其怕失眠，不如做这件事工作忙碌，生活节奏快，据统计当前30以上的人出现各种各样的睡眠障碍。怎么才能睡得好？广东省人民医院睡眠中心主任医师欧琼指出，首先不要怕失眠，其次泡脚泡澡是一个非常不错的助眠技巧。越缺乏维生素B12的人，身体或会有这些表现，不妨对照下，及时补充维生素属于有机化合物的，维生素是生物体所必需的微量营养元素，这些营养元素通常无法由人体自身产生，通常需要通过饮食或者药物来进行补充。维生素有很多种，都属于低分子的有机化合物，所以维痛风高尿酸人群这样吃海鲜大餐文羊城晚报记者张华很多患有高尿酸血症的人，都很担心吃了海鲜诱发痛风发作。其实，海鲜中也并非全是高嘌呤的，广东省人民医院营养科主治医师李远红特别整理一份痛风高尿酸也能吃的海鲜水产，同45岁开始，人类进入衰老期，5个部位会悄悄老化，看看自己有没有世界上最长寿的老人是谁？是来自我国新疆喀什地区疏勒县的居民阿丽米罕色依提。2021年年末，阿丽米罕色依提以135岁的高龄在新疆辞世，人类的长寿纪录定格在135岁。长寿，是人类自古以吃香蕉助眠，吃奶酪做怪梦睡前饮食红黑榜据中国睡眠研究会2021年发布的报告显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍。晚上睡不好，白天就会感到疲惫易怒，长期慢性失眠还会带来严重后果，比如记性差脱发焦虑抑郁，甚至得高血压冠心病心衰