藿香：多年生草本。茎直立，高0.5~1.5m，四棱形，粗达7~8mm，上部被极短的细毛，下部无毛，在上部具能育的分枝。叶心状卵形至长圆状披针形，长4.5~11cm，宽3~6.5cm，向上渐小，先端尾状长渐尖，基部心形，稀截形，边缘具粗齿，纸质，上面橄榄绿色，近无毛，下面略淡，被微柔毛及点状腺体；叶柄长1.5~3.5cm。
　　主产地：中国各地广泛分布，主产于四川、江苏、浙江、湖南、广东等地，俄罗斯，朝鲜，日本及北美洲有分布。
　　性味：辛，微温，无毒。甘、苦，气浓味薄。
　　归经：入手、足太阴经。
　　主治：芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。
　　风水毒肿，去恶气，止霍乱心腹痛《名医别录》。为脾胃吐逆之要药。助威 气，开胃口，进饮食（张元素）。温中快气，肺虚有寒，上焦壅热，饮酒口臭，煎汤漱口（王好古）。
　　藿香长于化湿
　　1.芳香化湿
　　藿香气味芳香，芳香而不猛烈，温煦而不燥热，为芳香化湿要药，藿香善理中州湿浊，祛除阴霾湿邪，醒脾快胃，
　　2.化中焦脾胃之湿
　　对于湿阻滞中焦（湿困脾胃）——清浊不分，脘胀、呕吐、下利、怠倦无力，舌苔浊垢者；湿困胃——容易出现胃胀，呕吐，嗳气；湿困脾——容易出现疲劳，头昏，腹泻。
　　3.透表之湿
　　藿香因为其香味突出，有芳香透湿的作用。适合用于湿邪在表的情况，比如湿在头部——头昏沉，湿在皮肤——皮肤瘙痒，或者湿郁的发热，湿在鼻——鼻塞，流涕，粘稠。
　　现代药理研究
　　藿香是高钙、高胡萝卜素食品，每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B1 0.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚（约占80%）、柠檬烯、α-蒎烯和β-蒎烯、对伞花烃、芳樟醇、I-丁香烯等，对多种致病性真菌，都有一定的抑制作用，芳香挥发油是制造多种中成药的原料。

今日冬至丨数九寒天至，养生最佳时冬至是冬季的第四个节气，是一年中白昼时间最短夜晚最长的一天，阴盛阳衰，阴极生阳，阳气开始萌生，在此阴阳转换的时刻，也是人体阴阳气交的关键时刻，历代养生学家都非常重视这个节气的养生。老年人注意肩膀疼不一定是肩周炎，有可能是心梗江苏40岁的张先生近段时间总是出现左肩疼痛，以为是肩周炎犯了，就到小诊所按摩了几次，然而并没有得到缓解，因为不是持续性的疼痛并未当回事！然而一周后的一天，他竟突然晕倒在地，神志不清这种血管病比心梗脑梗还凶险，寒冬至请当心冬至后数九就开始了，天气也将逐渐步入一年中最冷的时节。寒冬是心血管疾病高发期，提到急症胸痛，很多人会联想到冠心病心肌梗死甚至肺栓塞等疾病。中山大学孙逸仙纪念医院心胸外科主任郑俊猛教腰椎间盘突出症，不做手术能治好吗？腰椎间盘突出是常见骨科疾病的一种，年龄日益走低。患者多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部大腿后侧小腿外侧至跟部或足背的放射痛。如果不及时治疗危害素食更健康？错！新研究表明不吃肉的人，更易发生骨折随着现代生活水平的提高，人们对待饮食越来越讲究。近年来，素食主义盛行，人们普遍认为只吃水果蔬菜而不吃肉，身体会更健康。相传，我国著名的舞蹈演员杨丽萍就是一位素食主义者，她为了自己的一人感染，全家遭殃，脚气到底怎么治疗才不复发？得了脚气，一个字痒！两个字很痒！三个字非常痒！被真菌啃食的脚又臭又难看，脱下鞋那股子酸臭味，自己闻了都上头，关键是痒的钻心，不停蹭啊抓啊挠啊，恨不得把脚趾缝的皮都扒下来。有时好不容单纯高尿酸血症不需要药物治疗，你还在服药吗高尿酸血症（hypemricemia）和痛风的患病率在世界范围内呈现上升趋势，成为亟待解决的公共健康问题。根据2000年至2014年的流行病学研究进行的汇总分析显示，中国大陆高尿酸四大病因造成转氨酶偏高，转氨酶偏高怎么办经常看到网友在网上留言转氨酶高是怎么回事？每次面对化验单上那一堆晦涩难懂的数字和词汇，无力感油然而生。而医生在看病时由于时间关系往往不会对患者做过多的说明，只会简单明了的指出转氨酶全球食管癌患者中我国占一半，预防食管癌要这么做胸部肿瘤是我国最常见的恶性肿瘤。根据国家癌症中心最新报告，我国成为全球肺癌发病率和死亡率增长最快的国家，肺癌是男性第一大癌症，女性第二大癌症乳腺癌发病率女性第一此外，我国食管癌发病大肠癌是最容易预防的，出现这四个症状要当心大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，随着生活方式日益西方化及老龄化的加剧，大肠癌发病率以每年4。2的速度持续上升，但早期诊断比例却不足10。最新数据显示，在我国发病率总体上呈上升趋势，而喝咖啡可以预防糖尿病？真相可能并没有这么简单糖尿病是一种常见的慢性病，对很多人来说，糖尿病是很可怕的，但糖尿病的可怕之处不在于糖尿病本身，而在于他的并发症。糖尿病并发症是糖尿病患者致死致残的重要原因，严重降低了患者的生活质量