周末宅家，除了煲剧、玩游戏和睡觉，看看书也是不错的选择。盖得排行联合广州购书中心图书店给大家推荐好书——文学小说类TOP 10，总有一本适合你。 01
活在鱼缸里的她 [英]苏.哈伯德 译林出版社 / 2020-11-01 她就像一条陷在金鱼缸里的金鱼，真实世界在玻璃的另一边。 丈夫突然离开后，她来到丈夫生前写作的小屋整理旧物。这位昔日再熟悉不过的身边人，竟有这些她从不知晓的过去；而她的心里，还有另一块不敢触碰的地方郁结着…… 这里是世界尽头的爱尔兰凯里，住着想离风和海洋更近的他，替母亲放牧、玩着乐队但更想好好写诗的他，还有害怕一个人待着、靠工作寻求安慰的他。 活在鱼缸里的她，会不会因此有什么不一样？ 02
记忆记忆 [俄]玛丽亚.斯捷潘诺娃 中信出版集团 / 2020-11-01 《记忆记忆》是当代俄语世界著名诗人玛丽亚·斯捷潘诺娃的新类型复合小说：既有历史，也有哲学，更是文学。 小说主要由两条线串起：一条是作者对于旧物，文献，以及试图＂记忆＂的人们——所作的文学和哲学的思辨：桑塔格，曼德尔施塔姆，茨维塔耶娃，塞巴尔德，夏洛特·萨洛蒙等，皆进入了她的视野。在现在与过去中思考中得到新的诠释。 另一条则是作者通过寻找家族遗迹，回溯俄罗斯近代史中的自我家族史，拼凑出一个犹太家族几代人生命故事的历程：他们有的融入宏大叙事，刚满20岁便牺牲在伟大的卫国战争中；有的与历史擦肩而过：参与了20世纪初期的俄国革命，成为俄国第一批＂留法学医女学生＂，回国后却就此沉寂；有的参与了热火朝天的苏联大建设，然而在1991年苏联解体之时毅然决然移民德国，有的——诸如在书中隐形却又无处不在的作者本人，则同一个告别过去又满是记忆的国家一起迈入了新世纪，思考俄罗斯的当下，以及或近或远的未来…… 这两条线相依相交，勾勒出巨大20世纪的诡谲风云与微小浪花。精巧复杂，娓娓道来，又包含了俄罗斯式的辽阔和沉思。在追溯与思辨中，＂后记忆时代的俄罗斯＂得到思考，包括俄罗斯在内的整个欧美文艺界的先贤们被重审，过去与现在、逝者与生者之间的关系和逻辑被再度梳理——＂关于他们我所能讲述的越少，他们于我便越亲近。＂ 03
天鹅图腾 姜戎 十月文艺出版社 / 2020-10-01 《狼图腾》作者姜戎 暌违16年 再献重磅新作！ 蒙古草原上有两个图腾，一个是狼图腾，另一个是天鹅图腾。 人生不只有自由和刚勇，是爱与美让我们的灵魂完满： 在天鹅身上，我们看到自己想成为的模样： 一生高傲，一生自由，一生相守。在漫天风雪中舒展翅膀，自在歌唱。 一段没有套路和迂回的大胆爱情悄然酝酿，一种热烈蓬勃的生活在四季流转中生长。在这片土地上，我们自在地表达着爱意，生活本身就是最纯真的欢喜。 蒙古草原的爱与美，是每年早春北归的天鹅带来的。 羊群在绿浪上刨游，牧人在星光下放牧。湖泊上空，大群天鹅轻柔地跳着舞，宛若阳光下耀眼的白云。在这片天鹅栖息之地，在部落与商旅之间，生活与爱从未如此充满生机，仿佛烈日亲吻大地，直白、浓烈而纯粹。 一场始于无望的追逐与守护，牵引出百年不遇的雪灾下的一段传奇。犹如一首质朴丰饶的原始牧歌，在一春一冬中看尽草原的千年更迭。 在这混沌的世界里，《天鹅图腾》是一份纯白的赠礼，让我们卸下心防，唤起心中失落已久的温柔与纯净。 04
越过时间的边界 [英]珍妮特.温特森 湖南文艺出版社 / 2020-11-01 本书是一部小说，故事主要发生在海上一艘＂伊丽莎白二号＂舰船上，讲述了理论物理学家爱丽丝与她的同行朱庇特在大西洋的一艘船上度过的精彩夜晚。大西洋中部，一个星光灿烂的游艇之夜，爱丽丝，一位才华横溢的英国理论物理学家，开始与她迷人的同行朱庇特暗生情愫。作者温特森利用静态宇宙模型中的浪漫三角构建起了这个故事：在她的笔下，性别与物质一样具有弹性，任何精确的大统一理论都必须包含欲望。这是一场从利物浦到纽约，从炼金术到弦论，一场华丽的身体与精神的冲撞之旅。 05
夜晚的潜水艇 陈春成 上海三联出版社 / 2020-09-01 仿佛鸟栖树，鱼潜渊，一切稳妥又安宁，夜晚这才真正地降临。 《夜晚的潜水艇》是作家陈春成的首部短篇小说集。九个故事，笔锋游走于旧山河与未知宇宙间，以瑰奇飘扬的想象、温厚清幽的笔法，在现实与幻境间辟开若干条秘密的通道：海底漫游的少年、深山遗落的古碑、弥散入万物的字句、云彩修剪站、铸剑与酿酒、铁幕下的萨克斯、蓝鲸内的演奏厅…… 潜入故事深处，感知体内的星云旋动、草木蔓发；以词语的微光，探照记忆的海沟。关于藏匿与寻找、追捕与逃遁，种种无常中的一点确凿，烈日与深渊间的一小片清凉。陈春成的小说世界，是可供藏身的洞窟，悬浮于纸上的宫殿，航向往昔的潜艇，呈现汉语小说的一种风度与新的可能性。 06
生命唯愿爱与自由 李银河 中国友谊出版社 / 2020-10-01 《生命唯愿爱与自由》是李银河近40年创作与研究生涯的沉淀之作，她以洒脱、先锋、独立的女性视角探讨了女性成长过程中的四大维度：精神世界的满足、自由人生的追求、爱情究竟是什么、怎样树立女性观。这是一本女性成长与觉醒过程中，不可错过的心灵之书，愿余生我们与爱和自由并肩同行。 07
我的朋友阿波罗(精) [美]西格丽德.努涅斯 上海译文出版社 / 2020-10-01 一本写给被压迫女性的书 一本写给普天下爱宠的书 小说的主线是一条被誉为犬类中的阿波罗的巨型犬——大丹犬与主人公相知相伴的故事，讲述了失去与重生的互化。女主人公的导师（也是情人）自杀身亡，留下三位心术各异的夫人，还有一个无言的哀悼者——大丹犬阿波罗 。大丹犬已经不再抱任何希望能够再见到它的主人。它不自杀，不哭泣，但是各种迹象表明它可能而且真的会崩溃。 在与三位莫衷一是、尽情表演的夫人还原追忆被亡者带走和掩盖的各种真相的日子里，女主人公与大丹犬开始相互接纳相互保护。两者间逐渐萌生出的默契与爱意成了对信念、对友谊最好的注解，令女主人公自己也获重生。 小说多条支线并进，涉及战争创伤、性别歧视、婚姻伦理、＂Me Too＂运动等当下诸多热点问题，充满了当代知识女性对自身生存环境、对女权问题的探索、拷问与自省。作品在故事架构上所用的实验手法，出其不意地实现了情节的大反转，给人以独特的阅读上的戏剧感。 08
艺术家们 冯骥才 人民文学出版社 / 2020-10-01 《艺术家们》，凝聚冯骥才艺术人生感悟的澎湃之作 冯骥才最新长篇，＂两支笔＂描绘五十年艺术家生活 作家冯骥才和画家冯骥才在《艺术家们》＂相遇＂ 冯骥才横跨五十年时代巨变，回归内心之作 凝聚冯骥才艺术感悟和生活智慧的澎湃之作,＂两支笔＂挥洒激荡动人的艺术人生 致敬《约翰·克利斯朵夫》，致敬理想主义 在艺术和物质都极度匮乏的年代，几位青年艺术家的创作生活正悄然起步。纯粹的艺术激情和探索引领着时代和他们，风云际会，霞光万道。社会流变、市场大潮，激情和精神沉寂在世俗的灰烬中。深陷于生活漩涡的他们，该怎样支撑理想与才华，又何以经营各自的艺术与人生？ 09
白色游泳衣 徐浩峰 江苏凤凰文艺出版社 / 2020-10-01 本书包括《白色游泳衣》《入型入格》两个中篇小说。 《白色游泳衣》：从电影《老炮儿》，回想起当年穿白色游泳衣的姑娘阮辛基。泳衣入水，瞬间透明，众目之下，青春的胴体一览无余。彭辉挺身护美引发群殴，伤数十人。再次随姑娘畅游，却发现白色泳衣遮盖严密，了无所见。透明还是不透明，这是一个问题。梦还是醒，也是一个问题。十八岁的青春，一切皆是问题。 《入型入格》：少年叶洪民的父亲，北平飞贼叶七郎被警察枪杀。洪民和弟弟洪王失散。洪民投身武林不成，南下广州谋生。为洗白＂贼人之后＂的污名，无奈再次做贼，遇见了江湖道上各色人等，种种纠缠，渐行渐悟。最后，兄弟重逢即是永别，一个故事又将开始。 有仇，有恨，有义，有爱。飞贼之子，性本良善，入型入格。 热血青春，理想情怀。时光流逝，回忆静止。阳光灿烂的日子，似真似幻的年华。 少年心事当拿云。百年之间两拨少年的故事，前者任侠，后者激情。 徐皓峰的风格之作，冷静，内敛，简洁，丰富。 10
一千亿种生活(精) [英]蕾秋·乔伊斯 北京联合出版社 / 2020-11-01 全球热销近800万册、中文版销量逾200万册、感动38国读者的口碑畅销书《一个人的朝圣》作者首部不可思议的魔力治愈故事集！ 七个相互独立又彼此相交的小故事，编织出一个让人倍感力量的小小宇宙。 精准无误地刺破深刻入骨的情感，这是属于乔伊斯的独特天赋。——《卫报》 无比真实的小故事让俗常的生活充满魔力。它们让读者哭，让读者笑，让我们觉得自己和人类竟是如此紧密相连！——Goodreads读者Fictionophile 哪怕眼前一无所有，你也可以从这本书中得到抚慰，拥抱生活的狂喜。 致所有独自行走在热闹生活中的你！ 一年的最后十四天，仿佛一脚踏入奇异的平行宇宙。 在这里，有一家弥漫着柠檬香气的店铺，里面摆满了形形色色的清洗用具。刷子、抹布、钢丝绒和掸子，一盒盒手套——耐用型、乳胶型、橡胶型、聚乙烯型，还有棉线拖把、橡胶扫帚、普通扫帚、垃圾夹。店铺里盘旋着异样的沉寂。 在这里，有一道 莫名其妙的裂缝，从墙壁一直延伸到地面的瓷砖，宛如一张打哈欠的嘴。风从裂缝中穿过，似乎有一声小小的叹息，飘向了远 方。 在这里，一股变幻莫测的天气向机场移动，动物寄存站里塞了四只猎豹、一只来历不明的山羊、一头驴，还有一只乌龟，停摆的机场上演着一场让人哭笑不得的荒诞滑稽戏。 在这里，雪花仿佛同时从地面升起，又从天空飘落；绵羊正与狐狸配对，耗子在跟虫儿起舞。 一切故事就是从这里开始，和我们每个人的生活悄然交汇。你会发现，世界比现实更庞大；你会发现，自己不是孤身一人。因为,你心里的那种感受，我心里也有。
分享7款祛湿茶，从入夏喝到立秋，祛湿排毒，甩掉大肚腩祛湿难，难于上青天。作为地地道道的广东人，祛湿这个词简直是刻在我们的骨子里了。尤其是在下雨像泼水一般的雨季，灰蒙蒙的天，潮湿的空气，让整个人都打不起精神来。更有甚者，湿疹大爆发，或八纲辨证与遣药组方八纲辨证是中医辨证的基本方法之一，即在通过四诊（望闻问切）掌握辨证资料的基础上，对疾病类别病位深浅疾病性质邪正盛衰等进行综合分析，归纳为阴阳表里寒热虚实八类证候的辨证方法，八纲辨证冠心病，胸痛憋闷？多因心血瘀滞！一张方，补气养血，巧妙化解大家好我是中医屈主任。前几天我给大家说了下在家自测冠心病的方法和几个辅助调理的穴位，收到不少朋友的建议，想让我推荐个基础方子，那今天就给大家分享一个临床上调理冠心病比较好用的一个小睡前喝牛奶对睡眠有没有帮助？牛奶是最古老的天然饮品之一，被誉为白色血液，对人体有补钙提高机体免疫力增进肌肉力量。有较好的保健和医疗价值。所以先不说对睡眠有没帮助，为了自己的身体更健康，请养成每天一杯牛奶目的习白发狂冒又掉发？6种食物可养发来源网络现代人工作生活忙碌压力大，加上饮食作息习惯不规律，不少人都有掉发问题，甚至年纪轻轻就开始冒白发，发质也干枯易断。这里分享6种养发食物，富含养护头皮头发的必须营养素，多摄取可50岁后，进入疾病坎，勤做3事多吃2物，身体好少生病50岁，可以说是一个人生的重要时期，对健康比较关注的人，会发现很多人进入50岁后，发生疾病的几率变大了，不管是小毛病还是大毛病，都是从这个年龄段开始，因此，50岁是一个很重要的转折一味大家经常接触的中药藿香想必大家肯定接触过藿香正气这个药，大家暑天中暑的时候经常会想到它，但真正用对的人其实是很少的。首先在中药里面，藿香属于一种芳香类的药物，而芳香类的药物是可以化湿的。另外芳香的霍藿香这6种食物最好不要放在早餐吃一日之计在于晨，清晨的第一缕阳光是开启一天美好生活的开始，一日三餐中，最重要的一餐就是早餐，早餐是养护肝脏健康的重要一餐，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，身体经过一晚的休医生耳朵频繁发痒，或是5种病的信号，提醒大家多留意爱乐养生耳朵作为人体非常重要的一个器官，通过耳朵可以感知世界万物美妙的声音，而且耳朵对于人体来说，也是五官当中非常重要的一个器官，耳朵可以分为耳廓，外耳道，中耳和内耳几部分。不知道中医养生夏气之应，养长之道！夏季养生从这四方面入手关夏季养生，素问四气调神大论指出夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。这段话是说，夏季自然界促进健康的6种最佳能量补充剂和维生素6种最佳能量补充剂和维生素1。B族维生素从生物化学的角度来看，维生素B是从分子中获取能量的方式，正是通过这些维生素，食物才能转化为能量，它们还有助于形成红细胞并将氧气输送到全身。每