高血压人群如何选药血压降得好？这3个方法告诉你，记得转告家人

　　我国高血压患者已经有3亿人了，高血压疾病已经成为现代一种普遍存在的情况，很多人已经对高血压放松了警惕，以为不会对身体产生很大的实质性损害。
　　其实不然，长期血压太高对身体的很多组织损害都极大，比如心、脑、肾等人体重要的脏器，损害也非常大，最终还有可能是会危及到生命。
　　之所以说现代人对高血压没有那么重视，首先很多人高血压不用药，还有一些人虽然吃药，但是也没有规范用药，血压也经常是起起伏伏，时而高时而低，对身体的危害自然也少不了。
　　高血压人群如何选药血压降得好？
　　1.尽量选择长效药物
　　因为降压药的种类比较多，通常分为长效和短效两种，相对来说长效的降压药效果要比短小的好一些，所以建议尽量选择长效降压药。如果是血压特别高，而且还比较难以控制的高血压患者，就应该选择长效降压药物。
　　不过具体的降压药还是应该经过专科医生检查后，遵循专科医生的医嘱进行药物的选择和服用。
　　2.从低剂量开始
　　对于高血压患者，一开始服药也应该从低剂量开始，而且大部分的降压药也是从一片开始，不过具体服用的药量还是要根据医生的安排，自己不要擅自增减药量。
　　对于具体的患者，医生也会根据患者的血压指数安排具体的药量，也会根据后期血压控制的效果，进行药物的调整。不过一开始服用降压药的时候，建议从小剂量开始。
　　3.正确服药时间
　　一旦患上高血压，就需要长期服用降压药物，在服用药物的过程中，必须要注意正确的时间服药时间，才能控制血压的平稳。人每天的血压有两个高峰波动，最好能在血压高峰来临前可以服药，正好在血压高峰来临时可以发挥药效。
　　由于降压药的种类比较多，所以每种药物的服药时间也不完全一样，所以服用的降压药最好咨询医生。记住时间按时服药的原则，不要忘记服药导致血压波动较大。
　　高血压患者服药还有哪些禁忌？
　　1.禁忌随意用药随意停药
　　一旦查出高血压就需要长期服用药物，很多人就随意去药店购买一些药物服用，或者发现吃了一段时间药后，血压处于平稳的状态了就随意停药了。
　　这种行为千万不可取，首先服用的药物需要在医生的指导下选用。因为降压药种类比较多，自己随意选择的种类不一定适合自己。而且高血压也不能随意停药，避免血压波动大引发更严重的疾病。
　　2.禁忌自作主张换药
　　很多高血压患者发现自己服用药物一段时间后，血压降得不是很好，就自己换成另外的一种药物。
　　这种做法不可取，有可能会造成血压大幅度的波动。血压频繁波动太大，反而对血管的危害很大，很容易出现心脑血管的并发症，危及到生命健康。
　　参考资料：
　　1.【高血压药物使用的误区及合理用药原则研究】李淑红《中西医结合心血管病电子杂志》
　　2.【浅谈抗高血压药临床用药原则】张瑜《健康大视野》
　　3.【高血压患者用药四原则】丛俊《健康人生》