立秋后，饮食要注意，记得少吃二瓜，多食三白，舒舒服服过秋天。 与三伏天湿热的天气不同，立秋之后，随着天气逐渐转凉，人们的胃口也逐渐好了起来，看到自己喜欢的食物就想一次性吃个够！其实，与三伏天一样，秋天天气转凉，我们同样不能乱吃东西，那么立秋之后，我们该吃点什么呢？ 在我们老家，一直流传着一个顺口溜，立秋以后，＂ 少吃二瓜，多食三白＂ ，做好这四件事，秋冬少生病！＂二瓜＂和＂三白＂究竟指的是什么呢？立秋后，饮食要注意，记得少吃二瓜，多食三白，舒舒服服过秋天！咱们一起来看看吧！ 少吃二瓜 西瓜： 西瓜是很多朋友在夏天特别喜欢的解暑利器，炎热的夏天，吃上一口冰镇西瓜别提多爽快了！但是，立秋以后，遇到西瓜就要少吃了，农村一直流传着＂ 秋瓜坏肚＂ 的说法，因为秋天天气转凉，我们再吃一些凉性的西瓜，非常容易损伤脾胃，引起腹泻。还有一个原因，就是立秋之后的西瓜多为罢欀瓜，这一类西瓜口感普遍不好！ 甜瓜： 甜瓜因为口感清脆、味道香甜，是很多人都非常喜欢吃的一种瓜类，为什么说立秋后要少吃甜瓜呢？因为甜瓜虽然美味，但是属于 寒性 ，立秋以后吃甜瓜会加重身体的湿气，所以也要少吃。 多食三白 莲藕： 虽然说现在生活条件好了，一年四季都可以吃到莲藕，但是四季当中要数秋天的莲藕最好吃，都说秋天的莲藕最补人。因为秋天是莲藕收获的季节，这个时候的莲藕吃起来口感最佳，营养价值也最丰富。 立秋后吃莲藕，可以起到 清热去火、止渴润燥，清心安神 的效果。莲藕不仅可以用来炖汤，还可以做成大家爱吃的凉拌藕片，吃起来酸酸甜甜的，特别开胃，非常适合秋季食用。 银耳： 与三伏天的湿热天气不同，秋天虽然凉爽了不少，但是气候却是非常的干燥。而用银耳煮的银耳汤，恰恰是 滋阴润燥 的佳品，秋天可以多喝一些银耳汤，滋阴润燥，还可以 提高咱们身体的免疫力 ，效果非常不错呢！ 雪梨： 秋天的雪梨一直被大家称为 ＂树上的矿泉水＂ ，这个称号可不是白叫的，因为雪梨的含水量高达83%呢！秋天正值雪梨大量上市的季节，价格非常便宜，秋天的雪梨肥嫩多汁，是很多水果比不了的。 秋天吃雪梨可以起到润肺止咳、生津化痰、清热解毒的效果，雪梨可以直接生吃，也可以和银耳或者川贝一起炖着吃，总之，秋天多吃雪梨错不了！ 做好四件事 1、防秋燥 很多朋友认为秋天凉快了，就没有必要大量饮水了，其实不然，秋天是比较干燥的，非常容易缺水上火，所以防秋燥，每天多喝一些温开水是非常有必要的。 2、防暑热 立秋的到来真的意味着三伏天的暑气消退了吗？其实不然，大家都听说过＂秋后加一付＂或者＂秋老虎＂的说法，立秋之后天气早晚凉爽，但是阳光直射更加厉害，在太阳底下站一会儿就想中暑，所以立秋后还是要防暑热的。 3、不乱贴秋膘 自古以来都有立秋＂贴秋膘＂的说法，很多朋友喜欢多吃大鱼大肉来达到贴秋膘的目的，其实这样的做法并不可取，盲目的吃大鱼大肉只会起到增加肠胃负担的坏处，所以＂贴秋膘＂要适可为止。 4、注意防寒 立秋之后，天气逐渐变凉，尤其是早晚温度比较低，昼夜温差大，所以大家早晚出门的时候，一定要记得穿一件外套，注意防寒保暖。 立秋以后，＂少吃二瓜，多食三白＂，做好这四件事，秋冬少生病！
今日夏至夏天养好阳，秋冬免受疾病困扰夏季（立夏到小暑），是阳气极盛的时段。暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。中医认为夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏季保养好心脏是最关键的。而随着夏季气一直在抗病毒的乙肝患者，还是肝硬化了，只因没有重视这件事情疾病一旦开始，很多都是不可逆的。像是乙肝，炎症反应开始之后它就停不下来，根据不同的分型，一些还发展得比较迅猛。往往我们就会发现一些乙肝患者虽然一直都在抗病毒治疗，但还是肝硬化了，因补肺稻米最宜健脾小米最宜补五脏吃五谷，日常养生该懂得黄帝内经有云五谷为养。五谷对应于五脏，五脏藏有先天的五元之气，只有五谷皆食之，才能分别有益于五元气的少耗失，如此才能使五元之气与五谷之精同心同德地维护生命的健康，否则，即使缺一样谷信任坚持，中医治疗3年后她的脑膜瘤消失了我们中医科医生是非常需要患者信任的，对我们的信任，还有就是对中药的信任。之前我的一个朋友的母亲，有耳鸣的基础病，一直当老人病来治。后面查出了脑膜瘤，1。9cm3。1cm大小，住进了乳腺癌术后中药调理，迅速恢复到术前状态欧女士没有听说过家族里有患乳腺癌的，而且自己生活习惯一直都挺好，人也乐观开朗，经常会参加各种团体活动，从来没想过自己会患上乳腺癌。她是19年12月单位体检的时候查出右乳包块，后来在复发的血液病患者，还能用中药治疗吗？中医认为，大多数的恶性血液系统疾病的致病原因主要是气血不足，感受毒邪，内外因共同作用的结果，这与西医中自体免疫功能低下，或遗传基因缺陷，使致病因素在体内发病很相似。目前，除了常规西女性月经不调，分清证型再艾灸，效果显著大家好，我是九选艾的小九老师。女性的月经在正常的生理状态下，是每月如期来潮的。因肾为先天之本，天癸之源，肾气盛，天癸至，任通冲盛，则月经按时来潮。月经不调，是指月经的周期或经量出现钻石突变的肺癌未进展时直接换用二代靶向药，疗效明显提升最近一位晚期ALK阳性的肺癌患者，咨询靶向药换药的问题。这个患者口服克唑替尼8个月，复查病情尚稳定，听说阿来替尼疗效更好，而且已降价并进医保，他想知道是否可以在病情未进展的时候换用处方药不用煎煮？快来了解科技之光中药配方颗粒图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片中药配方颗粒是中医药科研团队历经十几年研制成功的现代化中药产品。将中药饮片做成小颗粒，将不同的中药颗粒按照处方要求，组成一副老年人高血压的特点，中医中药辩证为最佳，你知道吗？中医中药辩证为最佳，你知道吗？老年人高血压一部分都是在年轻时高血压延续而来，另外一部分是因动脉粥样硬化，弹性减退，收缩压升高。老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压，这主要是因蒲公英泡水喝能杀死癌细胞？中药专家告诉你答案蒲公英是一个很美丽和梦幻的植物，也是一味中药。家里老人以前会去地里挖蒲公英晒干后泡水喝，然而所有常见的中药材总是逃不过被神化的过程。笔者在朋友圈看到有人说蒲公英泡水可以杀死癌细胞用