中医治疗便秘5大类对症下药是关键！

　　便秘是我们生活中十分普遍的症状，轻重程度不一，在生活中困扰着很多人。饮食不合理、生活作息不规范、压力过大等问题导致便秘频频发生。大部分人不做治疗和处理，这种心态是不对的，事实上，便秘的危害很大。长期便秘会在肠道内积累很多毒素，危害健康。
　　中医认为便秘主要分为，热结便秘，冷积便秘， 气滞便秘，气虚便秘，津亏便秘。分清这几种便秘，对症治疗，能够取得很好的疗效。那么这几种便秘各自的特点有哪些呢？
　　//////////
　　便秘5大类，对症下药是关键！
　　1.热结便秘
　　中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。常见于喜欢吃辛辣刺激的人。大便干燥，不易排出，有时会划破肛门，而带有鲜血。小便黄，量少，有异味，面色发红，口唇干燥，有时有口臭，肚子胀痛，按压时疼痛加重。这种便秘应该口服芦荟珍珠丸等通便药，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，多饮水，可以用番泻叶泡水喝。
　　2.冷积便秘
　　冷积便秘的特点是病人为阳虚体质，或者有过食生冷食物的病史，大便间隔时间长，一般是三到五天排便一次，大便如羊屎状，量少，排出困难，小便色清量多，病人面色苍白，畏寒怕冷，腹部冷痛。这种病人可以用温脾汤治疗，尤其是要注意禁止食用生冷的食物。
　　3.气滞便秘
　　中医认为，情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓＂气内滞而物不行＂。这种便秘是由于暴怒生气或者久坐久卧导致，大便干燥，有便意但不排便，腹部胀痛，胸闷气短，食欲不振，常常叹气等表现。这种便秘可以口服中药六磨汤。保持心情舒畅，加上常常按摩腹部，也可以多吃香蕉，蜂蜜水等。
　　4.气虚便秘
　　主要是体质虚弱的病人容易得这种类型便秘，表现为虽然有便意，但大便排出无力，大便性质正常，不干，其人常有胸闷气短，疲乏无力，四肢困倦等表现。这种便秘应该怎么治疗呢，首先要锻炼身体，增强体质，其次要喝一些补中益气的药物，最后还要服用一些润肠药。
　　5.津亏便秘
　　这种类型主要是一些阴虚体质的人。产妇大量失血，或者年老体虚，津液不足容易得，常常表现为大便干燥，排便量少，腹部隐隐作痛，口干舌燥，手足心热，睡眠质量差。应当注意滋阴补血。口服润肠丸或者芦荟丸，多喝蜂蜜水。
　　关注肠道健康，防治便秘，＂生活调理＂至关重要，为了预防和控制便秘，一定要在饮食、饮水、作息以及心态方面做好科学的调整；＂肠健康，身体常健康＂。