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失眠易怒,肝火太强!一张方子,给肝灭火,送给天下失眠患者

  本文理论依据:《黄帝内经》、《中医内科学》、《临证指南医案》。
  说起失眠,很多人都犯愁,或轻或重,基本上人人都有。
  有的人啊,明明没想什么事儿,就是翻来覆去睡不着;还有的人呢,心思沉重,想得很多,或者心烦气躁,或者担惊受怕,半夜容易醒。
  从我多年来接诊的患者来看,很遗憾,一个共同点大家都有,就是吃了不少安神药、助眠药、各种保健品,都难以彻底解决失眠。说个医案故事,你就懂了。
  话说有这么个患者,赵先生,当时是50岁。
  据他自述,他失眠的毛病已经有三年多了,平时总是感觉头晕,心烦,静不下心来,脾气很大,有时候遇到点什么烦心事,他就头疼得厉害。
  为了解决这个失眠的问题,他用过各种进口药、养身药、天天拿安神的茶叶泡水,结果并没有什么明显好转。
  最后,赵先生决定找我看看。
  我看他舌质发红,舌苔黄 ;
  同时还伴有便秘、血压较高、嘴里发苦的症状。
  了解这些情况之后,我决定给他用方:
  天麻、钩藤、黄苓、合欢皮、决明子、野菊花、栀子、珍珠母、川牛膝、酸枣仁等,随症加减。
  结果如何?用药10剂后,赵先生反馈头晕头痛明显减轻,嘴里也没有苦味了,睡眠比之前好了很多;原方随症加味,再用一个月后。患者睡得很香,心烦暴躁的毛病少了,心态平和。
  以上就是整个医案的过程了,说难也不难。
  这背后的道理,我要好好跟你讲一讲。
  从赵先生的整体体症上看,非常明显,这就是肝火太旺。
  什么养心安神的种种药啊、茶啊,算是白吃了,没什么针对性的帮助。
  为什么这么说?
  你看,他脾气不好,精神紧张,易怒,这就会造成肝郁不舒,肝气郁结起来,化成肝火。
  肝火上炎,扰动心神,就会引发失眠;
  血压高、头晕,《黄帝内经》有记载:"诸风掉眩,皆属于肝。"
  说明什么?病位都在肝,你看舌象红,苔黄,这就是肝火旺的表现。
  引发头晕头痛、便秘都是顺理成章的。
  所以对症运用上方,关键就在于把肝火灭掉。
  药理简单介绍一下:清肝热、平肝阳
  重点说天麻、决明子 ,是平抑肝阳,祛风通络相当常用的;
  再讲钩藤 和野菊花 ,归心、肝经,重在清泻肝火;
  栀子 不仅能泻火,还能除烦,有助于清热利湿,凉血解毒。
  另外考虑到患者的高血压,所以要加上黄苓 ,来降压泻火。安神、解郁
  合欢皮 很常见,是解郁安神的"一把手";
  酸枣仁 辅助安神,还能养肝调肝,还有珍珠母 ,也是潜阳安神的,提升安神的作用。祛风、除湿、利湿
  川牛膝 ,归肝、肾经。能够逐瘀通经,通利关节,利尿通淋。
  为什么拿它除湿,关键就是针对患者头晕头疼的毛病。
  诸药并用,对于所有因肝火引起的各类病症,只要随症加减化裁,临床用了几十年,无效的基本没有。其实方药的道理,很简单,难点在于如何运用,所以我也多次强调,切不可自行配伍用药,以免药不对症,起反效果。

坚持服用叶酸,身体会有什么变化?或可带来以下3点好处导语众所周知,随着年龄的增长,我们的身体各项器官会变得衰弱,这是我们就需要各种营养品去弥补身体的亏损。我们可能知道叶酸是因为它是孕妇必须吃的东西,叶酸对孕妇有很大的好处,叶酸可以帮茶水与开水,分别能为身体带来哪些好处?喝茶应该注意什么导语水是生命的源泉,所有的生物,植物都离不开水。如果离开了水之后,就像和里面的鱼儿离开了水,就会面临着死亡,人没有了水,也会失去自己的生命。人的体重除了一些自身的热量和脂肪之外,很常喝枸杞水对人体是否有益?枸杞的功效和禁忌,你知道哪些导语现在越来越多的人开始了养生,养生风潮也兴起得非常狂热,其实不管是以前还是现在,很多人都渴望自己能够永远年轻,甚至希望自己能够长寿。从古至今,有很多人想各种各样的办法让自己活的时女生在洗澡的时候,会像男生一样小便吗?这样有什么影响导语在以前,我们的生活条件还没现在这么好,很多家庭里也没有热水器,所以那时候洗澡基本上都是要自己烧水来洗,但现在不像以前一样,基本上每家每户都会有热水器。这样的话自己洗澡就非常方便男性坚持裸睡会有哪些好处?裸睡时以下3点,或要注意导语一般情况下很多人晚上睡觉时都会选择穿着衣服的方式,但在酷热的夏季,睡觉时会尽量减少衣物,有些女性只着内衣内裤,男性会选择只着内裤。受传统文化的影响,国内人的思想是非常保守的。基长期服用降压药的注意事项有哪些?以下3点,或要谨记导语60岁的李大爷深受高血压的困扰,整整五年的时间内在都在依赖马来酸,依那普利来缓解病情。但由于李大爷的作息以及生活习惯都比较健康,这五年里血压一直控制的相对稳定。李大爷懂得很多养秋季如何养肝护肝?提醒多吃这7物,或对健康有益处导语作为人体内最重要的脏器之一,肝脏承担着重要的解毒排毒功能,它有助于帮助人体将吃进去的有害物质,体内代谢产生的毒物废物消解。肝脏与胃等器官有明显不同,当它出现问题时身体一般不会出熬夜会带来哪些危害?生活中怎样拥有良好睡眠,快来学习一下导语现在的人们生活压力越来越大,他们可能会为各种各样的烦心事,熬夜加班,或者是家里有小孩的话,晚上小孩会哭闹。这些都会导致他们的睡眠质量下降,然后通宵的熬夜,还有一些烦心的事情比如吃姜对肝脏有好处吗?注意做好这几方面,或可养肝护肝导语众所周知,肝在我们的身体中是不可缺少的一个部分,对于我们身体的良好运转有举足轻重的作用。它不仅能在我们的身体的排毒这一方面发挥作用,而且对于血液当中的糖原的转换也是有促进作用。接吻对身体真的好吗?或对身体有这6种好处,很多人还不清楚导语伴侣之间有很多表示爱的方法,拥抱牵手或者接吻。据调查显示,绝大部分有伴侣的女性表示出希望自己的男朋友能够经常地亲吻自己。接吻可以从中体会到对方对自己的感情,不仅如此,接吻也是人脚步要停一下回首过去,展望未来,这才发现,原来每个人都要放慢一下自己的脚步。适当的调节和放松往往会给我们的生活带来许多乐趣,而且还可以让我们从中领悟到人生的哲理,乐趣。一年四季,春夏秋冬,随着
膻中穴胸闷气短莫慌张最近寒冬又添阴霾,先是上海携程亲子园保育员的粗暴填芥末,再是北京某三原色幼儿老师的扎针喂药片,层出不穷的幼儿园虐童事件真是让所有人揪紧了心。看着家长们声泪俱下的控诉,以及孩子那天真巧用中脘解决小儿积食咳嗽积食发热呃逆呕吐我们之前发过一篇文章小儿百病积为先,聪明的妈妈都这样处理积食,主题是论积食与各种病症的关系,引起很多朋友的阅读转载,单从数据结果来看,积食问题果真是宝妈心中的一个大问题。文中谈到积神阙穴治肠胃炎消水肿冬天天一冷,人类所深藏的囤脂神功自动上线。毕竟我们不能选择冬眠,当然如果有可能,我们也想死乞白赖地缩在被窝里但现实是,我们只能选择多穿点多吃点来抵御冬天的严寒。尤其是吃,简直就是冬关于发烧,益生菌有话说宝宝平时最好活蹦乱跳一旦生病,对于父母来说那真是天大的难题尤其面对发热的宝宝脸颊通红,吃不下饭,看着都心疼发热的自我介绍我是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(EP)的产三九贴最全解析多的是你不知道的事大雪节气一过,寒冬的感觉就来了。随时随地来阵穿心的冷风,三五不时下点小雪,温度再任性地降一降,再厚的棉袄似乎都不够暖了。眼看着冬至临近,三九寒天逼人,想要摆脱冬病,必须得抓紧时间,寒冬将至,你,真的准备好了吗?凉爽爽的秋眨眼间就变得凉飕飕,风一吹,从脖子冷到脚后跟。阿嚏!真是天凉好个冬。所以,亲爱的你准备好了吗?有人说,三伏贴我都贴了一夏了,冬天我还用怕吗?嗯,我要为你的天真机智点赞。1冬至来啦,养生法则护阳气养精气是重点12。22日二十四节气中的冬至来了,也就意味着您已开启寒冬模式。但是比起这个好像3天后的圣诞节更加令人兴奋,毕竟铃铛和圣诞树比较受小孩子们的喜爱。不仅仅只是因为这个,更是这个。(如宝宝泄泻便秘有妙招天枢穴唐代著名医学家孙思邈说过要想小儿安,常带三分饥与寒。其在千金翼方卷十一养小儿篇中指出凡乳儿不欲太饱,饱则令吐。凡候儿吐者,是乳太饱也,当以空乳。明代医生万全在育婴家秘中指出饥,谓节奶奶一句话,竟害的宝宝突然生病入冬以来,青岛的天气一直比较干燥,几乎滴雨未降。早上出门,惊喜发现外面已经飘起了雪花,我不由地伸出手去。雪花是这样的调皮,我想用手去抓它,它却从我手指缝里逃走,当我无心时,却拼命地大椎穴发热千万不要错过这个穴位每次夜幕赶车都是饥寒交迫,无论裹多少层似乎都难抵寒风的渗入。好不容易晃晃悠悠挤回家,一开门,热烘烘的暖气扑面而来,身上臃肿的衣服马上成了累赘。脱脱脱,一冷一热,然后抵抗力差的小编妥30余起诺如病毒爆发!小儿秋季胃肠道疾病预防不容忽视据中国疾控中心的消息显示,自今年9月份以来,全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发的案例,涉及病例约1500例。据健康时报记者不完全统计,近半个月里至少有5起诺如病毒感染事件,均暴发