中医认为人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，对应五脏，《素问·阴阳应象大论》有：＂怒伤肝，喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾＂的记载。《内经》里说：＂有喜有怒，有忧有丧，有泽有燥，此象之常也。＂可见，人的情绪变化，就像自然界的气候天气一样，是一种正常表现，但是七情太过或者不及，就有可能导致疾病的发生。
　　太过一是指 情绪波动太大，过于激烈，如狂喜、盛怒、骤惊、大恐 等突发性激烈情绪，往往很快致病伤人；另一种情况是七情持续时间太长、过久 ，也会伤人致病，如久悲、过于思虑、时常处于不良的心境，皆可积而成病。情志治病，对于女性尤为明显。
　　女性的月经主要是靠下丘脑、垂体和卵巢分泌激素的影响，然而激素的分泌受很多因素的影响，这些因素不仅包括环境以及营养状态，同时还受情绪的影响。暴躁、紧张、悲伤、心绪不安、焦虑、抑郁等负向情绪，都很容易导致内分泌失调。
　　这是因为情绪会影响到下丘脑的功能，下丘脑的功能出现异常，其对卵巢功能的调节也就会出现异常， 长期的情绪低落、悲伤或者激动都会引起月经的紊乱 ，可以出现月经周期缩短、月经周期延长、经量减少、经量增多等等问题，甚至会出现异常子宫出血，不孕、痛经，还有一些乳腺疾病，这些都和内分泌失调有关。长期内分泌失调反过来也会影响情绪 ，若就此放之任之，则会形成恶性循环。
　　情绪不佳，内分泌水平紊乱，会出现面部色素沉淀和痤疮等。 保持良好的心态、愉悦的心情以及充足的睡眠、合理的膳食营养等等，都是保证月经正常的前提条件。 如果不能自我排解疏导，可寻求中医帮助，百病生于气，舒畅条达肝气、调整气血阴阳、调节脏腑功能、使身体达到新的平衡。
　　身体是外在的容器，情绪是内在的灵魂，疾病的发生绝非偶然，与身体对话，释放情绪，疗愈灵魂。

运动与减肥的关系？文莫比富momo运动与减肥这是一个很令很多女性感兴趣的话题，所以在此有必要独立出来跟大家聊聊。笔者在帮一些顾客减肥的过程中，总是听到顾客这样问能不能不运动呀！很少有减肥的顾客说我很健康要素之五运动文莫比富momo健康要素之五运动很多人都听说过或说过生命在于运动，是的，生命在于运动！听起来很有道理。然而再细嚼磨一下什么是运动？运动是什么？运动就是跑步吗？运动就是做一些健康体操冥想与禁食，对身体健康的影响？文莫比富momo冥想与禁食越来越多的科学证据显示，当我们冥想，祈祷或者禁食，斋戒时，大脑和身体内都会产生对健康有益的神奇化学反应。这也许可以证明信仰在某种程度上可称为一剂健康良药，认识身体的生命力？文莫比富momo认识身体的生命力在医生的眼里很多疾病都是医不好的，大部分的病都要长期吃药的。疾病在医生的眼里疾病基本上都成了不治这症。然而，在自然医学看来，任何的疾病都有可能好的，个性化养生选择专属你的调理方法总是感觉没力气容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，到底是哪里出了问题呢？其实这些症状都是不同体质的问题。因此，只要咱们对症下药，就能防止小毛病变成大的实质性疾病！1冬季四大养生汤健脾开胃抗感冒在寒冷的冬季，特别是老人小孩，身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办？吃什么能预防冬季感冒呢？下面为大家推荐几款冬季养生汤，让你与感冒说再见排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质脂肪对付秋冬季鼻炎，不妨试试这鼻部按摩操药膳方，快来get医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授秋冬交替，寒邪悄然而至，早晚温差大。作为人体感受器官的鼻子，很容易感受外邪而引致鼻炎。秋冬每天进步一点点脊柱骨折与脊髓损伤的个人总结。脊柱骨折1。脊柱分前中后3柱，中柱和后柱包裹了脊髓和马尾神经。（中柱最重要）2。胸腰段脊柱（T10L2）处于2个生理弧度的交汇处，是应力集中处，该处骨折十分常见。3。脊柱骨折的搬运养老院的老人岁月褪去了他们美丽的容颜，病魔夺走了他们健康的身体。余下的日子，他们就在安静的一隅，等待着死神的召唤。这就是养老院老人的现状。龙应台在天长地久一一给美君的信里，讲到她的母亲美君，在药膳温凉，调节人体阴阳黄帝内经认为，根据体质特点，利用食物的温性平性与凉性可以调节人体阴阳，达到防病保健目的。温性食物粮豆类的面粉豆油酒醋等，瓜菜类的生姜大葱大蒜胡萝卜香菜等，水果类的龙眼荔枝大枣莲子核对人体有利的十大植物我们在家中往往会种植一些植物，但是你们知道吗，这些植物有的会给我们带来很大的好处。白掌白掌是抑制人体呼出的废气的专家。并且它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。