脂肪肝是由于各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，近年来患病率不断攀升，已成为全球第一大肝脏疾病，但大众对它的危害缺乏足够的认识，甚至误以为脂肪肝不是病，只是一种亚健康的状态。为了帮助朋友们走出误区，今天我院东院消化内一科马晓莹博士就和大家聊一聊有关＂脂肪肝＂的一些内容。
　　不健康的生活方式可诱发脂肪肝
　　导致脂肪肝发生的因素是多方面的，而不健康的生活方式＂首当其充＂。
　　（1）不合理的膳食结构：高脂肪、高热量食品消耗过多与肥胖症和脂肪肝关系密切。
　　（2）不良的饮食习惯：过量进食，吃零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵以及不吃早餐等习惯为肥胖和脂肪肝的发病提供了条件。
　　（3）多坐少动的生活方式：在肥胖的形成原因中，活动过少比摄食过多更重要。当脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖；当脂肪堆积在肝脏时，就出现了脂肪肝。
　　（4）酒精的滥用：少量饮酒并不增加脂肪肝的发病，但过量饮酒肯定会导致脂肪肝。
　　（5）遗传易感性：有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中以及脂肪肝家族史者容易发生脂肪肝。
　　发现脂肪肝，我们还应该做哪些检查
　　(1)肝功能的检测：血清肝功能包括多项生化检测，不同的项目反映肝脏的功能和损伤情况。
　　（2）B超+肝脏的瞬时弹性成像，对于我们早期发现肝脏的纤维化和早期肝硬化有重要意义。
　　（3）如果存在肝功能异常，需进一步行肝炎病毒检测和自身免疫性肝病筛查，以排除最常见的相关病因。
　　策划/文化宣传部
　　校对排版/文化宣传部 张小青 姬伟
　　【来源：青岛市市立医院】
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