功效与作用
　　活血行气、祛风止痛、镇静
　　川芎属于伞形科被子植物，川芎在临床上主要用于月经不调、经闭痛经、症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛等症，具有活血行气、祛风止痛、镇静、利尿等功效。
　　1、活血行气：川芎可活血行气，缓解气血瘀滞，适用于各种因血液淤积而产生的疾病。
　　2、祛风止痛：川芎辛香，具有非常好的祛风止痛效果，可与荆芥、防风、白芷同用治疗风寒症引起的感冒头痛；与菊花、薄荷同用治疗风热症引起的感冒头痛；此外，川芎还可与羌活、独活、防风等同用治疗风湿痹痛。
　　3、镇静：川芎中含有的挥发油对大脑活动具有抑制作用，挥发油分泌较多时对延脑的血管运动中枢、呼吸中枢及脊髓反射中枢具有抑制作用，能够促进睡眠，对失眠患者有一定积极作用。
　　4、利尿：川芎具有利尿之效，因为其中含有川芎嗪，该物质对血管有明显扩张效果，从而使得血管的血流量大大增加，能增加肾脏血流量，加速其利尿的速度，同时能有效预防如心肌梗塞等危险的心脑血管疾病。
　　适宜人群
　　偏正头风头痛者，血瘀所致月经不调、痛经、经闭、难产、产后恶露腹痛者
　　禁忌人群
　　阴虚火旺、肝阳上亢者、月经过多者
　　不宜同食
　　草乌、绿茶、山茱萸

宝宝无缘无故发脾气怎么办？看看聪明的粑粑麻麻是如何应对的生气的宝宝！小雨是第一次当妈妈，没想到孩子那么难带，在肚子里没出来的时候胎动就比别的孩子激烈，生他的时候也是经历了几百个回合才顺利生下来的，生下来之后也比别的孩子更难带，光夜哭就哭催乳不光要学手法，这些催乳月子餐也要会母乳喂养怀孕之后，准妈妈的身体会发生很多的变化，乳房在雌激素和孕激素的作用下使乳腺管增生乳腺腺泡发育，并在催乳素和胎盘生乳素的作用下，使乳房变大乳晕颜色变深，大部分准妈妈会出现乳房宝宝一周的早餐食谱实图，发愁给宝宝做什么的麻麻们赶紧看过来文萧筱天大地大，宝宝健康最大！！！每天花一点点时间，为宝宝做好美味又健康的早餐，看着宝宝一口一口吃完，感觉一切付出都是值得的。而且当你听到别人说哇塞，你家宝宝养得好好哦！心里的成就冬天太冷易感冒，经常煮一碗它，大人孩子喝了都有效文萧筱现在很多地方的温度都已经达到零下了，出门一定要全副武装起来，但还是会感冒流鼻涕的，为了能够更好地度过寒冬，不如试试它，预防和治疗都有效哦！洋葱水我们平时只是把洋葱当做蔬菜来吃平均二十分钟做好一顿儿童早餐，又能做到一周不重样，你学会了吗文萧筱每天给宝宝做好丰盛的早餐，然后再看到她吃得干干净净的，真的是承包了一天的成就感。一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨是很宝贵的时光，但自律吃早餐却是一个坚持的过程。为什么说平甜甜糯糯的汤圆，有很多口味，宝宝很爱吃文萧筱汤圆是中国汉族的代表小吃之一，历史十分悠久。它起源于宋朝，是用黑芝麻猪油白砂糖为原料，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早宝宝吃鸡蛋吃腻了怎么办？不如换一种方法换一种口味文萧筱鸡蛋富含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，还含有人体所含的必需氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，利于人体对鸡蛋中蛋白质的吸收，并且具有保护肝脏健脑益智保护视力等功效，特别适想要干净的脸蛋就多吃这些。富硒姐姐盐焗鸡蛋讲述说到干净的脸蛋，我想这是每位女性都在追求的。毕竟这是我们给别人的第一印象。因此越来越多的人开始护肤。那除了借助护肤品来维持干净的脸蛋，还有什么办法让我们的脸蛋更干净呢？接下来富硒姐立秋了，暑气未消，养肝护肝要趁早，送你一套秋季A计划肝脏的健康状况与人体健康息息相关，因此在日常生活中，我们要更多地注意肝脏的保健。即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。因此，忠心耿耿的肝脏勤勤药食同源话薄荷清凉之王透心凉提神醒脑消暑气题画薄荷扇（宋）陆游薄荷花开蝶翅翻，风枝露叶弄秋妍。自怜不及狸奴点，烂醉篱边不用钱。薄荷是一种香味独特的充满诗情画意色彩的植物。说它诗情画意，是指薄荷是一种充满希望的植物，它虽然是三伏天水果不能乱吃，多吃这5种伏果，赶走暑气，安稳过伏天三伏天水果不能乱吃，多吃这5种伏果，赶走暑气，安稳过伏天对于很多朋友来讲，最讨厌的时节莫过于一年一度的三伏天了，但是不管大家喜欢也好，讨厌也罢，三伏天它还是来到了，今年的三伏天还是