每日一穴关元穴
关元穴属任脉,是小肠的募穴;是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。具有培肾固本、补气回阳、清热利湿、导赤通淋的功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中的休克、细菌性痢疾、胃肠炎、尿路感染、肾炎、盆腔炎、睾丸炎、功能性子宫出血、子宫脱垂、肠粘连、小儿单纯性消化不良等。
本穴首见于《黄帝内经素问·气穴论》。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名关元。
【定位】
在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,如下图
【解剖】
在腹白线上。有腹壁浅动、静脉的分支和髂腹下动、静脉分支;布有第十二胸神经前支的前皮支的内侧支。深层为小肠。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤 皮下组织 腹白线 腹横筋膜 (腹膜外脂肪 壁腹)。
【取穴方法】
仰卧位。脐下3寸(肚脐中央向下4横指)处取穴。
【主治病证】
1、中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等原气虚损病证;
2、少腹疼痛、疝气;
3、腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证;
4、五淋、血尿、尿频、尿闭等前阴病;
5、遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病;
6、月经不调、痛经、闭经、崩漏、赤白带下、阴挺、阴痒、胞衣不下、产后恶露不尽、不孕等妇科病证。
7、保健灸常用穴。
【操作方法】
直刺1 1.5寸,局部有酸胀感,可放射至外生殖器和会阴部。可灸。
【注意事项】
针前排空小便,以免伤及膀胱。孕妇慎用。
【常用配伍】
1、关元穴配中极治小便频数。
2、关元穴配带脉、三阴交、血海治月经不调、带下。
3、关元穴配命门、肾俞、太溪、百会治阳痿。
4、关元配太溪,有补益肾气的作用,主治久泄不止,久痢赤白,下腹 痛。
5、关元配涌泉,有补肾气,行水气的作用,主治滑精,腰痛,气淋。
6、关元配肾俞、三阴交,治阳痿、遗精、早泄。
7、关元配三阴交、地机,治痛经。
8、关元配合谷、足三里、气海,治中风脱证。
【保健按摩】
常摩揉关元,可益肾壮阳。先将手掌温热,敷在穴位上,再指压关元穴,可增加刺激时的舒适感。
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