牙痛，口腔溃疡、喉咙痛、盗汗、尿频，火气反反复复怎么办？今天给大家介绍一个方子， 只需三味中药，帮你缓解火气。
　　上述情况在中医上讲其实是虚火上冲的表现，为什么说是虚火上冲呢？
　　因为反复上火则是因为我们的心火太过旺盛，然而这些火气冲往肾脏，就会伤及到我们的肾水，从而导致 肾阴不足。
　　我们的肾也有着阴阳之分，火气下沉于肾的时候，我们的肾阳就会过于旺盛，接着身体就会出现尿频、盗汗的现象，而这一现象打破了肾本该有的阴阳平衡的状态，这个时候虚火上炎与心火一起继续往上冲，还会伴有牙痛，口腔溃疡，喉咙痛的现象，那这应该怎么办呢？
　　今天就给大家 分享一个方子，只需三味中药，这三味中药分别是黄柏、砂仁、甘草。
　　我们先来看看 这 黄柏 ，它的味苦，性寒。入肾、膀胱经，可以起到清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮的作用，对于阴虚火旺，潮 热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤的人群可以很好的改善。
　　这 砂仁 会做饭的朋友应该都不陌生，在厨房里都能见到它的身影，不仅是一味香料，还是一味中药，它味辛，性温，入脾、胃、肾经，入肾经，可以起到温肾下气，化湿开胃，温脾止泻的作用，善于把五脏中的阴阳之气归合到肾，阻止虚火之气往上窜。
　　最后再来看看这 甘草 ，它的味甘，性平，入心、脾、肺、胃经，最善于清心中之火，其药效的缓和，还可起到调和诸药的作用。
　　以上三味中药搭配在一起，不仅可以把体内的阴阳化合，从而起到水火既济，心肾相交的作用，还可以把体内的虚火压制下去，不再出现往上浮的现象，一来二来，一些反复上火的现象自然而然也就消失了，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

春季养肝！甲状腺结节患者必喝的茶饮如今，许多人在快节奏的生活当中，无意或是无奈地养成了对肝有损伤的生活习惯。长时间坐着通宵熬夜这些都会影响到我们的健康状态，尤其对女性来说，一不小心就会造成肝火旺盛，导致患上甲状腺结夏天来了，以下6个健康小知识，对您夏天的健康至关重要夏天来了，夏季这6个健康小常识一定要掌握。对您夏天的健康至关重要！1呼吸系统。一般都是和空气有关的，那么夏天开空调，空调当中如果您长时间的常年的没有清洗，空调当中会滋生一些细菌，比喝福鼎白茶不知哪种喝茶方式好？搞懂这几个问题，不再犯难喝一杯清甜可口的白茶，醒脑醒神，给劳累一天的你带来安慰。和亲朋好友一起泡上一杯，边谈心边喝茶，实在是一件令人心情愉悦的事情。喝茶会带给你生活的情趣，同时还能带来很多意外的好处，厚里肝脏变硬有信号日常养肝有讲究西安新闻网讯肝硬化是指由各种引起肝脏损坏的致病因素作用于肝脏，引起肝脏发生弥漫性损害，导致肝细胞弥漫性变性坏死，肝结缔组织过度增生修复即过度纤维化。肝硬化的病变逐渐进展，晚期可出现57岁大姐糖尿病离世，卫生组织呼吁2种早餐尽快停用，别贪吃随着我们的生活水平日益提升，科技的不断发展。我们的衣食住行都发生了很大的改变。在当今有很多人都养成了不良的生活习惯和饮食习惯。根据医学研究调查发现，我国患有高血脂高血压高血糖糖尿病肝脏不舒服的人，早上起床后，可能有5种表现肝脏是人体的一个解毒器官，肝气顺畅对于防病养生至关重要，因此养肝其实也是在养生。人体正常的肝脏在各种药物病毒酒精等的刺激下，会出现炎症，进而发生纤维化肝硬化，甚至诱发肝癌。作为人体体寒是什么原因引起的？从中医的观点来看，手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚血虚所造成的血液运行不畅血液量不足，要补气补血。天气一冷，就会感觉全身发冷，在中医学来讲就是阳虚阳气不足，不能温煦，不少人当成宝的5种垃圾食品，胃不好的人，尽量挑着吃不少人当成宝的5种垃圾食品，胃不好的人，尽量挑着吃你认为人生重要的是什么在当下这个社会里，生活水平也随之越来越高，有一部分人因为自己的身体，环境因素的影响，开始越来越重视自己的健康老人经常压腿拉筋，对骨骼健康到底是好是坏？骨科医生告知实情想必大家都看到过老年人在室外进行体育锻炼。说到老年人的体育锻炼，可谓是种类繁多，他们总会自创出一些健身方法，比如用后背撞大树用树枝给脖子做牵引等。这些老人似乎对养生十分着迷，时常担这4种失眠是最伤身体的，来看看你属于哪一种翻来覆去彻夜难眠，很多人都有过失眠的经历，失眠不仅会加速衰老，而且还会容易发胖，免疫力下降等，睡眠不足还会严重影响工作和学习，对人的身体也会造成很大的影响，尤其是下面这几种情况，对养腿是一辈子的事！6个信号告诉你，腿正在慢慢衰老如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化运转不良。实际上，从20岁开始，如果不积极运动，每10年可能丧失5的肌肉组织。同时，骨骼中有钢筋之称的钙也会逐