失眠多梦在于肝血不足,一张方子补足肝肾,助你夜夜有好眠
今天和大家讲讲失眠的事:
其实简单点来说失眠就是四个字:阳不交阴
晚上,阳气就不能无拘无束了。它需要下潜,和阴相交
可是,如果因为某种原因,阳气无法相交于阴气,那我们的眼睛就闭不上,睡眠就不会好。
今天花几分钟带大家看看——肝阴不足,肝火偏亢的失眠
这是一位杭州的患者,55岁了。她就是失眠多梦,睡不好的时候,头痛地跟被劈了一样。
她胸闷,胃部胀满,经常打嗝嗳气,食欲不振。心里总有无名火,想发怒,找不到因由。晨起,口苦口干。
她当时已经绝经了。失眠,是绝经后加重的。没了月经,人仿佛老了十岁,整日乏力腰酸腿痛。
了解她的情况之后,给她开了这个方子,今天给大家分享一下:
龙胆草、黄芩、炒山栀、柴胡、当归、生地黄、通草、炒枳实、青皮、陈皮、半夏、薄荷、生甘草
第一次连服1周后,情况是明显的好转,给我说,现在睡眠质量明显提高,晚上也不会起夜了。
这时候,去柴胡、黄芩、枳实和通草,加入龙骨牡蛎、制香附、菊花、赤芍、茯苓
为什么要这样调呢?下面我就带大家分析一下
人之所以失眠,因为在上的阳气,无法下交于阴气。诸多原因里,特别多见的就是肝肾阴虚,肝火偏亢。
在50岁左右的人身上比较多见。人过四十,阴气自半。人体之阴,又源于肝肾。
50多岁的人,肝肾阴虚,一身之阴不足,就在所难免。这是自然规律使然。
肝肾阴虚,结果之一,就是肝体不柔和,肝气就不和顺。肝气不和顺,就会憋出火来。
肝肾阴虚,就好比天不下雨,天地大旱。日久,也必然生出热邪来。两相叠加,这就有了肝火。
哪儿烧?火苗自然向上啊。
一方面,在上的阳气,受肝火熏灼,变得亢烈。下面的阴气,肝肾阴虚,而变得日益不足。阴阳相交的道路,因肝郁气滞,变得堵塞。还怎么"阳交于阴"
她头痛如劈,那是阳气亢烈所致。胃胀纳呆,是中焦气滞,肝郁不达所致。腰膝酸软、周身乏力,是肝肾阴虚、筋骨失养所致。
只有滋补肝肾之阴,在上,清热降火,在中,疏肝解郁行气。才能让亢烈之阳,下交醇厚之阴
清热降火,取龙胆草、黄芩、山栀。通草,利尿,导热外出。
滋补肝肾之阴,当归和生地。一个主养血,一个主滋阴。
疏肝行气,由柴胡、枳实、青皮、陈皮、半夏、薄荷都善于疏肝解郁、降逆行气,沟通道路
其实这个故事是很多更年期女性的一个缩影,希望能够帮助到大家
但是需要注意的是:每个人情况不同,切勿盲目套用,如有相关问题,欢迎下方评论留言
ESC2021急慢性心力衰竭诊断与治疗指南更新要点概览8月27日8月30日欧洲心脏病学会(ESC)HeartFailure2021线上召开,时隔五年再次更新ESC急性和慢性衰竭诊断和治疗指南,就本次更新内容做了简要总结。更新定义包括1
心电图可以诊断哪些疾病?心电图是临床非常常见的检查手段,也是目前应用最广泛的检查手段。心电图到底可以诊断哪些疾病呢?1。诊断心肌缺血和心肌梗死的快速简便可靠而实用的方法。对ST段抬高型心肌梗死可以快速明确
白话解读血脂报告,一文读懂血脂异常血脂异常是冠心病和脑卒中等血管疾病发生发展中最主要的致病性危险因素之一,临床几乎没有症状,非常容易被忽视,被誉为静悄悄的杀手。有效控制血脂异常,监测血脂,对中老年人的疾病防控具有重
引领潮流微创治疗高血压(RND)高血压患者停服药物不再是梦想5月17日是世界第17个世界高血压日各地举办医诊活动的海报铺天盖地而来,各种主题活动都有,主要停留在监测血压健康饮食合理用药上。今天我就给大家带来黑科技微创治疗高血压,高血压患者停
房颤消融术后有哪些观察要点?关键点并发症的认识和处理须充分告知患者出院后可能发生的罕见但有潜在危险的消融相关并发症(如食管房瘘肺静脉狭窄)的临床症状和体征。后续监控有助于评估节律控制成功和相关症状状态。消融后
猝死背后的真凶,快速or缓慢性心律失常张阿姨是健康达人,尽管75岁了,耳聪目明,家里的大事小情事事关心,整个家庭调教的井井有条,婆媳和谐,家庭幸福,年年被评为五好家庭。张阿姨是个热心人,经常解决婆媳矛盾邻里纠纷,乡里乡
电子血压计测量秘籍各位病友及家属大家好,我是心四科王硕大夫,今天上午我接到一个患者家属电话,说老太太血压有点低,是不是我家电子血压计不准,用水银血压计量一量?问题来了,电子血压计准确吗?为什么大家总
得了心脑血管疾病不能吃肉?错得了心脑血管疾病不能吃肉吗?大多数患友可能回答,当然不能吃!吃肉会导致疾病复发。,那可不得了。最后会说,即使吃也只能吃一点点。看着大家望肉兴叹的可怜样,面有菜色的苦瓜脸,毫无精神的
冠心病患者饮食宝典,从此饮食无忧大家好,心内四科科普时间又到了,冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系,因此合理的饮食也是防治冠心病的重要措施之一。那么什么才是科学的饮食习惯呢?1限制总热量,保持理想体重热能
秋天干燥,冠心病患者应该怎么喝水?有些病人平时不发作,在劳力情绪激动饱餐受寒阴雨天气等条件下,冠脉所供应血氧不足时,才会产生心绞痛症状。缺水也是其中的一条诱因。体内缺水会导致血液浓缩循环阻力增高冠脉血流相对减少,进
医院检查一切正常关键时刻疲惫,这样的状况糟糕吗?应该怎么调理辨证治则阳事不行,寐食难安,气血为之乖乱。所以采用交通心肾健运脾胃之法。孙某,35岁。患者在外面奔波一年,丧妻之后又遭母亡,迭经家变,悲哀抑郁,气横胸臆,新婚初欢,阳事偶兴,且成苟