有调查显示，将近10%-15%的人都曾耳鸣过，其中5%的人耳鸣特别严重，耳鸣已经严重影响人类身体健康。
　　我相信很多人的耳鸣都被一个＂神经性耳鸣＂打发了。其实不然，中医上将耳鸣分成风热袭肺、痰火郁结、肝胆火盛、肝肾阴虚等类型。
　　今天我们说说其中一种：心脾两虚。具体阐述一下。
　　心生血，血生脾，心脾气血相关。耳鸣缠绵日久，心脾相互影响，多转变为本虚标实的虚实夹杂证。
　　给大家讲一个真人真事。
　　刘女士，双侧耳鸣半年有余。有时是蝉鸣有时是嗡嗡声，不分昼夜，持续性耳鸣。初次之外，时常耳闷耳堵，有听力下降趋势，并且失眠多梦、乏力、食欲不佳。
　　检查结果显示，双耳鼓膜完整，光锥存在，双耳低频轻度听力下降。舌质淡，苔薄白，脉弦细。
　　从症状来看，耳鸣日久，神疲乏力、食欲不佳、多梦、大便偏稀，结合刘女士经常加班的情况，考虑为心脾两虚证。又因腰酸乏力、手心发烫，还波及肾阴，阴不入阳，扰乱心神。
　　而且低频听力下降，耳鸣响度不高，也符合脾虚型耳鸣的特点。
　　由此可见，要想消除耳鸣，就需要益气健脾、养心安神，使气血得养，心神相安。
　　开的什么方呢？
　　党参、生地黄、炒白术、当归、生黄芪、葛根、升麻、黄柏、茯神、酸枣仁、淮山药、广木香、煅牡蛎、石菖蒲、白芍、丹参、甘草
　　方中党参、生黄芪、白术、甘草可以益气健脾；当归入血入气；地黄走心滋阴养血；葛根、升麻升清通窍；木香醒脾散结；茯神、酸枣仁、煅牡蛎走心重镇敛神；石菖蒲辛温通窍；黄柏、芍药可以降阴火。
　　此方其实是归脾汤的化载，全方用药平和，注重气血，养心健脾，补而不滞，辩证清晰。
　　二诊时，刘女士耳鸣大有减轻，而且耳闷耳堵症状消失。除用药之外，叮嘱她注意休息，清淡饮食，适当聆听音乐。
　　如果你也有耳鸣、脑鸣的问题，欢迎留言，关注@神经内科石磊医生 ，了解更多耳病健康知识。

放过你的心灵，才能健康你的身体（圣人养生之道）一感悟孔子养生之道孔子是我国古代的思想家教育家儒家创始人。虽未专工医术，但他的人生哲学和行为准则处处饱含着养生之道。孔子除了拥有渊博的学识和高尚的品格以外，还拥有强健伟岸的3和平和白发长在哪，病就在哪出？长在前额两鬓后脑勺，分别代表了啥长白发是人老后非常正常的表现，上了年纪的人，身体在所难免，会出现明显的衰老迹象，多数人都能普遍接受自己衰老的变化，为了让自己看上去更年轻，很多人会通过染发的方式，遮盖白发。夏方养生躲开这几种开春病做好防护是关键春天是万物生长的季节，细菌病毒等也会趁虚而入。天气逐渐转暖，人体各项机能也开始从寒冬慢慢苏醒。不过，乍暖还寒时，最难将息，人的身体来不及适应，很容易诱发一些疾病，做好防护才是关键。怎样养护俗话说得好！好身才好！强肾健体，充满活力。养护肾脏，不妨照着4点做第一点，合理调配饮食，一日三餐的饮食要以低脂低盐为主，应多吃些值物性食物，可以提升代谢动能，有助于减轻肾脏负担，另脚后跟开裂，经常勾被子，有什么方法？提问女，33岁，我的脚后跟经常起硬皮，平时只能是一发现死皮就去修脚，一个月前刚修完一次脚，回来现在又开裂了，晚上睡觉经常勾到被子，有什么方法吗？我自己抹过很多护手霜，作用不明显回复经络养生颈椎不好肩背酸痛的人，要特别注重小肠经的疏通很多人不太注重手臂上的小肠经的疏通，可事实是它若堵了，会让你天天不舒服，小肠经堵了，绝不可小觑，不仅会让你肩颈难受，而且还会对心脏影响，因为小肠经与心经相表里，小肠经若气血旺，心脏脾运化不好，吃不下饭，送你一道春季养胃汤健脾化湿开胃好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城这首诗是唐代杜甫的春夜喜雨，描写的就是雨水节气，诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它知时节保养肾就是保命从门诊上经常会遇到一些长寿的老人，他们虽然都已经八九十岁的高龄了，却依然耳不聋，说话呢一点都不糊涂，眼不花，甚至牙齿整齐，思维清晰。有的老人居然还有黑发。也有自己走着来的。不需要别血糖新标准已公布，不是3。96。1，是这个范围，或许你血糖并不高大多数人认为糖尿病是老年人才会得的一类病，自己还年轻，并不会患上糖尿病，因此对自身的血糖水平不在意，最终血糖水平升高发展为糖尿病，错过最佳治疗时期。夏方养生指南现如当代人的夜生活越为何春天易上火？医生提醒不同人用不同药，败火也要对症春天风多雨少，尤其是北方的春天，气候干燥，人体的水分易通过汗液呼吸大量丢失。而且春季天气反复无常，时冷时热，易致人体新陈代谢平衡失调，生理机能紊乱，从而出现各种上火的症状，即常说的健康愈见慢性乙肝，中医如何发挥作用肝，五行属木，主疏泄，根据中医相生相克五行学说理论，肝发生问题会影响到五脏。内经把肝比喻做出谋虑决断的将军，充分说明了肝脏在整个身体中的重要性。对乙肝的病因病机，认识不一，但归纳起