炎炎夏日
　　要说喝啥最解暑
　　那绿豆汤绝对榜上有名
　　可是
　　喝了这么多年的绿豆汤
　　你真的喝对了吗？
　　汤是熬成绿色好，还是红色好？
　　又有哪些人不适合喝？
　　清热解暑
　　绿豆汤是＂夏日特饮＂
　　夏季出汗多
　　身体容易丢失大量的无机盐和维生素
　　而导致身体内环境紊乱
　　绿豆中含有丰富的膳食纤维
　　多种矿物质、多种维生素
　　淀粉等营养物质
　　所以在炎热天气喝碗绿豆汤
　　可达到及时补充丢失的营养物质
　　清热解暑的目的
　　绿豆汤
　　熬成绿色好，还是红色好？
　　很多人熬绿豆汤
　　喜欢熬很长时间
　　把豆汤由绿色熬成红色
　　那到底是红色的好，还是绿色的好呢？
　　豆汤颜色越红
　　抗氧化能力反而越低
　　豆汤颜色越绿
　　抗氧化能力越强
　　其清热解暑效果也更好
　　从营养学角度出发，绿豆皮富含多酚类物质，溶于水后只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。
　　绿色豆汤中溶出的多酚类物质尚未氧化，此时清热解毒作用最强，特别适合烦渴、咽喉肿痛、小便发黄的人饮用。对于因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人，喝绿豆汤可缓解症状。
　　如何才能熬出绿色的豆汤呢？
　　这些诀窍要知道
　　煮绿豆汤最好用纯净水
　　要先把水煮沸，再放绿豆
　　然后一定要盖上锅盖煮
　　尽量避免接触到氧气
　　为避免氧化
　　还可以滴上几滴鲜柠檬汁
　　煮开后8-10分钟关火
　　倒出就是绿色的豆汤了
　　特别注意
　　在煮绿豆汤或粥的时候，时间一定不能太长，避免绿豆中含有的维生素以及有机酸被破坏。
　　绿豆汤虽好
　　但喝的时候要注意这些
　　绿豆汤喝多容易引起胃肠道胀气，小宝宝或胃肠道相对较弱的老人，以及有四肢乏力、腹泻的人不宜大量饮用。
　　因为很有可能会导致消化不良，有时喝多了还影响吃饭，因此绿豆汤一定要适量饮用。
　　给孩子喝绿豆汤时，尽量少加糖或不加糖。
　　女性在经期的时候，可能出现腹泻、腹痛等，而绿豆性寒，饮用后可能会加重症状，不利于身体健康。
　　上海市场监管、哈密市市场监督管理局

1型糖尿病公益联盟全国巡回汕头站成功举办2017年2月26日下午，由糖糖圈主办，世界糖尿病基金会（WDF）特别支持广东省1型糖尿病转化医学研究项目广东省糖尿病防治研究中心协办的1型糖尿病公益联盟全国巡回活动第三站在汕头嘉保健品和药品的区别在哪里？药康付不要再被商家欺骗了近期小编有看到养乐多因宣称产品可以防治新冠被罚款45万的新闻，联想到这样的新闻还有很多，所以小编打算写一篇关于保健品和药品有何区别的文章，来给大家解解疑惑，提供参考。首先，我们需要这14类药品容易引起糖尿病患者血糖的升高，需慎用高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。糖尿病人若长期存在高血糖，会导致各种组织，特别是眼肾心脏血管等慢性损害。病情严重时可发生酮症酸中毒，高渗性昏迷等症状。尤其是一些老年4种常见的黄褐斑！医生是时候活血健脾疏肝补肾了黄褐斑为面部对称而局部性褐色斑片，多见于青壮年妇女，中医称为黧（li）黑斑肝斑面尘，因其状如蝴蝶，又有蝴蝶斑之称。近年来，发病率日渐增多，现代医学认为主要与内分泌，慢性肝肾疾病，结咖啡是更年期的发物吗？提醒女性若到了更年期，三物尽量少碰大家知道什么是发物吗？在日常生活中，如果人们的身体出现了异常变化，就会去医院里检查，做完一系列的检查结果以后，医生就会叮嘱患者可以多吃什么，少吃什么，少吃的食物就属于发物。对于那些男性更年期的4种症状，低睾酮是祸首，需要服药补充吗？陈先生，今年52岁。半年前陈先生总感觉自己焦虑不安，爱莫明其妙地发脾气，妻子为此很苦恼，经常责怪他爱抽风，陈先生脾气就更暴躁了，但是对日常生活造成的影响不大，陈先生就没多在意。可是油炸花生米想酥脆，不要只光加白酒了，多一步，又酥又脆不回潮要数下酒菜，那一盘焦酥的油炸花生米当属第一！尤其对于酒友们来说，即使没有大鱼大肉，但只要有一盘油炸花生米，那简直就是最幸福的一件事了油炸花生米是一道十分简单又普通的家常菜，每人都会王大爷吃葡萄缓解酒精肝？医生建议多吃5种水果，可养肝导语大家都知道我们的身体是一个非常复杂的一个容器，它里面包含着各种各样的器官，以及各个器官之间有着非常难割舍的联系。如果大家想要保持自己身体的正常运行，有一个好的精神状态，有一个好男性一生最多只能排6000次精？这3个精液知识，男女都应知道导语近期有关全球男性生育能力下降的研究报告再一次地引起人们的关注，研究数据表明随着现代社会的快速发展，男性不孕不育的发病率呈现持续上涨的趋势，且男性精子质量好坏有着明显的地域差，越为什么尿毒症越来越多？听一句劝3个习惯少碰，肾会感谢你医生，我儿子前段时间反反复复感冒，现在发现他两侧眼睑都是肿的，有时候还喘不上气来，他小腿也有些肿，这是怎么回事啊？老家医院大夫让我们来大医院看看，说我们得了尿毒症，我家孩子就是感冒坦索罗辛不仅能改善尿频，还能用于这几种常见的男科疾病，好用导语男科疾病在我国的发展中起步较晚，男科疾病主要涉及到三大领域，男性心理和性心理疾病生育与计划生育男性生殖系统疾病，今天我们要说的这款药坦索罗辛与我们的男科疾病中的男性生殖系统疾病