说到枸杞，很多人首先会想到枸杞子，但其实，它还指长出枸杞子的那一整株植物。
　　枸杞全身都是宝。《本草纲目》记载：＂春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。＂
　　枸杞的花，现在不太常用了。但其他三种，都是养生的好食材~＂天精草＂——枸杞叶
　　枸杞叶味甘微苦，性微寒，入五脏，具有补虚益精、祛风明目、清热止渴的作用。适用于阴虚发热、消渴口干、肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等症。
　　枸杞叶质嫩味美，春天采其嫩叶做蔬菜炒食，清凉可口，《红楼梦》贾府的宴席上就有这道菜肴。
　　它还可以用来凉拌、煲汤，味道鲜美可口。
　　养生食谱：枸杞叶猪肝汤
　　食材：枸杞叶100克，猪肝200克。
　　做法：将枸杞叶洗净，猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中，加入料酒、葱花、姜末等调料，煨煮30分钟。待猪肝煮熟后，加入枸杞叶，再煮10分钟左右即可。＂长生果＂——枸杞子
　　传统医学认为，枸杞子味甘，归肝、肾经，具有补肝血的作用。这在《本草纲目》也有记载：＂枸杞，补肾生精，养肝明目。＂
　　枸杞子性平和，四季皆宜。它最好的吃法是直接干嚼，建议每天吃10克左右为宜，不要超过20克。
　　大概就是用手抓一小把的量↓↓↓
　　当然，有些人更爱泡水喝。小编给大家推荐几种搭配，这样喝，养生作用能翻倍~枸杞+菊花：清肝明目；枸杞+红枣：补气血、增气色；枸杞+麦冬：滋阴补血、益精明目；枸杞+薏米：利水消肿、健脾祛湿。
　　＂地骨皮＂——枸杞根皮
　　地骨皮味性寒，归肺、肝、肾经，有清虚热、凉血除蒸、清肺降火的作用，主要用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽及内热消渴等症。
　　现代药理研究表明，地骨皮有防＂三高＂、调节机体免疫力、预防骨质疏松、保护肝肾细胞等作用。
　　养生食谱：猪瘦肉炖地骨皮
　　食材：猪瘦肉200克，黄芪15克，地骨皮100克（装于纱袋中）
　　做法：将材料放入砂锅中，加清水500毫升，烧开后，撇去浮沫。小火炖至烂熟，捡出纱袋 ，加味精、盐等调味料。
　　不过，地骨皮性寒，一般当做 药材使用。想日常食用，最好先咨询医师。

治癌二十多年，肺癌专家患上肺癌，他的一个反思，引人深思作为一名医生，看着患者康复的康复，离去的离去，心里难免不是滋味。不过，对于医生来说，最悲哀的事情就是自己最终成为癌症患者，甚至还是自己主治的那一刻，简直就是上天在开玩笑。有一位肺癌如何正确区分抑郁症与焦虑症？1分钟教你正确辨别焦虑症与抑郁症虽然都是属于精神类的疾病，发病时也都有可能出现焦躁不安心情烦闷等病症表现，不过就两者实际的病症形态以及病发原因而言还是有一定区别的，因此一定要辨别清楚，那么到底这焦虑25岁男子患上阴茎癌，丁丁被手术切除了，还能过夫妻生活吗？对于男人来说，阴茎是很重要的生殖器官，如果阴茎不正常，那么对生育也是会有影响的。有些男士不屑于上医院检查身体，总觉得这是一件比较害羞的事情，就是没有定期的检查，很多时候自己身体出现喝咖啡会影响睡眠吗？关于睡眠不要陷入了这4大误区现在重视养生的人越来越多，随着对养生的重视，关于睡眠的问题也成为了大家热议的对象。睡眠对人体健康非常重要，如果晚上睡不好，第二天起来不但会精神不振，而且还会食欲不佳，甚至情绪都会受荷尔蒙旺盛的男性，通常会有四个特征，不妨自测一下占了几个当我们说到男性荷尔蒙，总会有点疑问，因为听女性荷尔蒙就听得多，原来男性也有荷尔蒙，好像比较少听到。你会发现每一个男人散发的魅力都不一样，其实都是由于男性体内的荷尔蒙决定的，如果男性产后抑郁症能治好吗？怎样鉴别产后抑郁抑郁症是生活中最常见的精神疾病了，有的人婚前会患婚前抑郁症，有的人怀孕了会患产前抑郁症或产后抑郁症，大部分产妇患的最多的恐怕就是产后抑郁症了。精神类疾病越早发现越好，治疗会更容易，13天花费四十万，医院里烧钱式的治疗，ICU为什么这么贵？人生在世，每个人都只是住一间房，睡一张床，如果可以就想这么平淡一生，不需要承受多大的苦痛。无奈人生总不能那么美好，可能在某个时间段就要经历一场病痛。之前在网上看过一句这样的话世界上查出癌症就等于被判死刑？三种癌可暂时不治，医生随访观察即可说到癌症，每个人除了恐惧还是恐惧，毕竟癌症的致死率相当高。很多人都认为只要查出癌症就等于被判了死刑，确诊癌症，就跟死神距离不远了。就算是现在的医学技术发展飞快，但想要将癌细胞完全消猪身上有四个部位，医生建议少吃，大肠排最后，榜首的很多人爱吃从古至今，猪肉都是我们比较常吃的荤菜之一，大多数家庭最经常吃的肉食就是猪肉。鸡鸭鹅比较少，一般是大时大节才吃，要么就是吃海鲜类。我国是全球的猪肉食用大国，因为太爱吃猪肉了，如果按照花了几百万，人却没能保住，癌症晚期究竟要不要花光积蓄去治疗？说到癌症，相信大家都倍感恐惧，毕竟癌症晚期的致死率太高，不是每个癌症患者都那么幸运，能够逃离死神的魔爪。虽然癌症不一定能够治愈，但是很多人都会积极治疗，也算是对自己生命的尊重吧。不穷人生病有多难？45岁肺癌晚期，因为贫穷阅尽了人间疾苦生命诚可贵，健康价更高。有时候，在疾病面前真的太渺小，因为活着就是一种幸运，毕竟生病需要付出的代价实在太高了。大多数人的家庭都只是在小康之下，或许只能够满足日常所需的柴米油盐，如果