双花百莲龙骨汤
　　文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》（2010版、2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授
　　食 材
　　金针菜50克，霸王花150克，百合、莲子各30克，南杏仁15克，无花果4只，猪脊骨750克。
　　做 法
　　先将猪脊骨清洗干净，斩块，放进锅中，加入适量清水煮沸，捞出用冷水冲洗干净血沫；其他食材洗净，用温水浸泡30分钟。然后，把所有备好的食材一齐置于砂锅内，加入清水2500毫升、白酒少许，武火煮沸后改用文火熬1.5小时，精盐调味，即可。
　　功 用
　　本馔食材中，金针菜性味甘凉，善于清热利湿、宽胸解郁、凉血解毒；霸王花性味甘微寒，长于清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；百合性味甘寒，功善养阴润肺、清心安神；莲子性味甘涩平，善能补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；南杏仁性味甘平，擅能润肺止咳平喘、润肠通便；无花果性味甘凉，功能清热生津、健脾开胃；搭配性味甘平，功擅益肾滋阴、止渴的猪脊骨。
　　诸物合烹，味道鲜美，汤性清凉滋润，有良好的补脾润肺、滋阴生津、利湿解毒、化痰止咳、宁心安神等作用，适宜于初秋时节一般人群服食以御燥热。
　　编辑：刘庆钧
　　复核：郑小英、杨艳

夏季高血压患者该怎么控制血压？引文高血压患者在夏天的时候，血压普遍会有所降低。有经验的患者在春末夏初的时节，已经开始留心监测自己的血压变化趋势，并咨询医生是否需要减少降压药物的剂量。随着气温逐渐升高，高血压患者你了解肥厚型心肌病吗？生命在于运动，但年轻人运动猝死并不罕见2017年5月浙江余杭的一个小伙晨跑到半路时突然晕倒猝死2018年8月福建一个26岁的小伙子打球猝死跑马拉松的运动员也频传猝死的情况。而在这些太热了吃碗冰粉凉爽，它是用什么做的呢，就在你身边了解一下llo大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。天气真热啊，我们这里最高气温都35度啦，朋友你们那里热不热啊，在这个炎热的夏天，喝一碗冰凉滑爽的冰粉，那是一种什么样的凉爽啊。可你知道冰三高很危险要重视，田边的鬼针草煮一煮，关注父母健康Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。这个植物，相信好多人都认识，特别是在小时候，出门玩耍一身都沾满了它的果实，回到家总是会被父母骂，这个植物它的成熟果实，会沾在你的衣服心脏植入支架瓣膜起搏器后能做核磁检查吗？引文近年随着心脑血管疾病患者越来越多，介入治疗也增多。接受过介入治疗的患者，尤其支架植入后接受核磁检查（MRI）的情况也越来越多。而不少患者疑问，体内植入支架等金属物质后到底能不能抓住黄金急救时间，捕捉心肌梗死的信号当身边的人心脏病发作甚至发生心肌梗死时你能一眼就看出来吗？日常生活中心梗症状往往极具迷惑性，下面小编帮大家总结了典型和非典型的心肌梗死的临床症状，一起来看，关键时刻能救命！急性心肌心梗时刻，这些常见心梗自救6法，不能听信引文急性心肌梗死是冠状动脉急性持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律你知道吗，南瓜绿豆煮汤有啥妙用，夏天可常吃，对健康有帮助Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。南瓜在农村是相当普通的一种蔬菜，你看这个南瓜都长大了，成熟了，农民都不来摘它，你看这个都掉水沟里去了，其实南瓜在夏季，大热天是一种非你吃过花椒，但你吃过花椒叶吗，煮水妙用多，好多人还不知道Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。现在正是花椒成熟的时候，你看农民把花椒都摘完了，这里还剩下几个没有摘，花椒是四川人的最爱，但好多人只知道花椒的用途，却不知道花椒叶在野菜马齿苋营养价值高，但不是人人都能吃的，这三种人最好别吃Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。这马齿苋长得真漂亮，马齿苋是比较常见的野菜之一，也是野菜中的精品，好吃又营养，也许你在田间地头低头一看，就能发现它，这不这里就有好几普普通通的茉莉花，价值与用途可不小，浑身都是宝Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。好一朵美丽的茉莉花，开得真漂亮，闻一下真香，沁人心脾，茉莉浑身是宝你知道它有哪些价值与用途吗？别走开一起来了解一下。茉莉花它是属于木